Twój krem przeciwsłoneczny może nie mieć SPF, o którym myślisz, że ma

Nadchodzi lato i zgodnie z niedawnym raportem Consumer Reports, etykieta SPF na butelce z filtrem przeciwsłonecznym może nie zapewniać potrzebnej ochrony.

W przypadku dochodzenia opublikowanego 17 maja, przetestowano raporty konsumenckie 65 wodoodpornych balsamów, sztyftów i sprayów z filtrem przeciwsłonecznym z oznaczonym SPF 30 lub wyższym. Okazało się, że 28 z nich - pełne 43 procent testowanych produktów - nie spełniało reklamowanego poziomu ochrony. Dwa z filtrów przeciwsłonecznych osiągnęły nawet SPF 8.

„Po raz kolejny nasze testy filtrów przeciwsłonecznych wykazały, że konsumenci mogą nie otrzymać ochrony, za którą płacą” - Trisha Calvo, zastępca redaktora naczelnego zdrowie i żywność dla raportów konsumenckich, powiedział w oświadczeniu. „Tylko dlatego, że filtr przeciwsłoneczny twierdzi, że zapewnia pewien poziom ochrony, nie oznacza, że ​​tak. Tworzymy i publikujemy te oceny, aby upewnić się, że konsumenci są poinformowani o tym, które filtry przeciwsłoneczne działają najlepiej, aby mogli chronić siebie i swoje rodziny przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych ”.

Organizacja przeanalizowała również dane z czterech lat testów filtrów przeciwsłonecznych - w sumie 104 produktów - i stwierdzono, że 50 procent było poniżej numeru SPF wydrukowanego na etykiecie, a jedna trzecia została przetestowana poniżej SPF 30, minimalnego poziomu zalecanego przez American Academy of Dermatology. Dane pokazały również, że mineralne filtry przeciwsłoneczne, które opierają się na naturalnych środkach ochronnych, takich jak dwutlenek tytanu i tlenek cynku, z większym prawdopodobieństwem spadną poniżej deklaracji SPF: 74 procent w porównaniu do 42 procent chemicznych filtrów przeciwsłonecznych.

SPF lub współczynnik ochrony przeciwsłonecznej to miara zdolności ochrony przeciwsłonecznej do zapobiegania uszkodzeniom skóry przez szkodliwe promienie UV. To powiedziawszy, American Academy of Dermatology zaleca nałożenie 1 uncji („wystarczającej ilości do napełnienia kieliszka”) wodoodpornego kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania i SPF 30 lub wyższym na suchą skórę 15 minut przed wyjściem na zewnątrz. Powtarzaj aplikację co dwie godziny lub po pływaniu lub nadmiernym poceniu się, zgodnie ze wskazówkami na butelce. I nie polegaj tylko na ochronie przeciwsłonecznej: noś odzież przeciwsłoneczną, kapelusz z szerokim rondem lub okulary przeciwsłoneczne, jeśli to możliwe, i staraj się unikać słońca w najbardziej intensywnych godzinach (między 10:00 a 14:00).

W celu zapewnienia optymalnej ochrony, Consumer Reports radzi konsumentom, aby wybrali chemiczny filtr przeciwsłoneczny o SPF 40 lub wyższym, aby zwiększyć prawdopodobieństwo, że zapewni co najmniej SPF 30. Ich najważniejsze zalecenia to: La Roche-Posay Anthelios 60 Melt -W mlecznym balsamie z filtrem przeciwsłonecznym (36 USD, laroche-posay.us), balsamie Pure Sun Defense SPF 50 (6 USD, walmart.com), balsamie No-Ad Sport SPF 50 (14 USD, walmart.com), Banana Boat SunComfort Continuous Spray SPF 50+ (8 USD, target.com) i Equate Sport Continuous Spray SPF 50 (8 USD, walmart.com).