Twoja kupa może się zmieniać w czasie ciąży - oto jak

• Zaparcia
• Krwawy stolec
• Biegunka
• Kolory kupy
• Dostawa
• Po porodzie
• Na wynos

Ciąża wymaga wielu zmian, więc czasami nie poczujesz się sobą. Ale chociaż spodziewane są pewne problemy z ciążą - rosnący guz, poranne mdłości i nastrój - zmiany w czynności jelit mogą być zaskoczeniem.

To prawda, że ​​kupa ciążowa nie jest najbardziej ekscytującym tematem do omówienia . Wiedza o tym, czego się spodziewać, może jednak usunąć element zaskoczenia i rozwiać zmartwienia, gdy wydarzy się coś niespodziewanego.

Zaparcia podczas ciąży

Pierwsza rzecz dotycząca kupy ciążowej: mogą być chwile, kiedy tak się nie stanie wydaje się, że w ogóle się to nie dzieje. Zaparcia to mniej niż trzy wypróżnienia na tydzień. Szczerze mówiąc, nieprawidłowości mogą się zdarzyć w dowolnym momencie, niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, czy nie. Ale jest to skarga, która dotyka wiele kobiet w ciąży.

Do zaparć przyczyniają się różne czynniki, takie jak za mało błonnika, brak aktywności lub jedzenie potraw, które Ci nie odpowiadają. Jednak gdy pojawia się w czasie ciąży, często jest to spowodowane wzrostem hormonu progesteronu.

Ten hormon spowalnia skurcze mięśni w jelitach. A kiedy skurcze mięśni spowalniają, jelita nie wypływają tak swobodnie i tak łatwo.

Objawy zaparcia obejmują twarde, suche stolce, wzdęcia i nadwyrężenie. Możesz także odczuwać ból gazowy lub żołądka, który jest prawdopodobnie ostatnią rzeczą, z którą chcesz się zmierzyć w ciąży.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​zaparcia można łatwo naprawić. Pij dużo płynów, zwłaszcza wody, aby zmiękczyć stolce i łatwiej je wydalić. Ponadto dodaj więcej błonnika do swojej diety. Obejmuje to jedzenie większej ilości warzyw i owoców.

Zmiękczacz stolca może pomóc w ciężkich zaparciach, ale najpierw porozmawiaj z lekarzem.

Krew w stolcu podczas ciąży

Krew na tkance po przetarciu może wywołać panikę. Ale nie myśl najgorszego.

Widok krwi w stolcu lub na papierze toaletowym to kolejny częsty przypadek ciąży, zwłaszcza jeśli masz do czynienia z zaparciami.

Zaparcia są nie tylko niewygodne fizycznie, ale także może również prowadzić do nadwyrężenia. Może to powodować małe łzy odbytu (pęknięcia) lub obrzęk żył (hemoroidy). Oba mogą powodować krwawienie z odbytnicy - zwykle niewielka ilość krwi, która wydaje się różowa lub jaskrawoczerwona.

Hemoroidy i szczeliny odbytu mogą leczyć się samodzielnie. Ale aby zapobiec pojawieniu się nowych, podejmij kroki, aby uniknąć zaparć i nie obciążać.

Mimo że pęknięcia i hemoroidy są częste, zawsze należy powiadomić lekarza o krwawieniu podczas wypróżniania. Krwawienie jest czasami spowodowane innymi problemami w przewodzie pokarmowym - bardziej, gdy krew wydaje się czarna lub smolista.

Pamiętaj, że spożywanie pewnych pokarmów może również zmienić kolor stolca, sprawiając, że będzie on wyglądał na czerwony. Może się to zdarzyć po zjedzeniu buraków lub pokarmów zawierających czerwony lub czarny barwnik spożywczy.

Biegunka (lub bardzo luźne stolce) podczas ciąży

Wahania hormonów w czasie ciąży mogą również powodować luźne lub wodniste stolce . Biegunka pojawia się, gdy organizm wytwarza hormon relaksinowy. Ten hormon jest uwalniany tylko w czasie ciąży.

Przygotowuje organizm do porodu poprzez rozluźnienie stawów i więzadeł. Problem polega jednak na tym, że relaksyna może również rozluźnić stawy wokół odbytnicy, powodując napady biegunki.

W większości przypadków łagodna biegunka nie jest poważna, ale ważne jest, aby zachować nawodnienie i dużo pić. płynów.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz więcej niż trzy luźne stolce dziennie lub jeśli masz inne objawy, takie jak:

• krew lub śluz w stolcu
• utrata masy ciała
• ból brzucha
• gorączka

Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek dostępnych bez recepty leków na luźne stolce .

Nietypowe kolory kupy podczas ciąży

Co ciekawe, kolor stolca może się również zmieniać w czasie ciąży. Normalne stolce są zwykle od jasnobrązowego do ciemnobrązowego, ale w czasie ciąży kupa może zmienić kolor na zielony.

Ponownie, nie przejmuj się. Często jest to spowodowane zwiększonym spożyciem błonnika, a dokładniej jedzeniem większej ilości warzyw i zielonych liściastych. Dobrze, jeśli zwiększyłaś spożycie zdrowej żywności w czasie ciąży!

Jeśli przyjmujesz prenatalne witaminy lub suplementy żelaza, wiadomo, że oba te produkty zmieniają kolor kupy z brązowego na zielony. Możesz nawet mieć zielone wypróżnienia, jeśli zażyjesz przepisany antybiotyk podczas ciąży.

Twoje stolce powrócą do normalnego koloru po zaprzestaniu przyjmowania pewnych witamin i leków.

Ale chociaż zielone kupa jest normalna i zwykle nie wskazuje na problem, porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości. Czasami zielona kupa jest spowodowana infekcją, kamieniami żółciowymi, zatruciem pokarmowym i zespołem jelita drażliwego.

Bardzo ciemne stolce mogą również wystąpić w czasie ciąży. Poinformuj lekarza, jeśli zauważysz czarną lub smolistą kupę. Ponownie, chociaż barwniki spożywcze mogą powodować ciemnienie stolca, ciemny kolor może również sygnalizować krwawienie w przewodzie pokarmowym.

Utrata jelit podczas porodu

Kiedy mówisz znajomym i rodzinie, że ' spodziewając się, niektórzy potraktują to jako zaproszenie do podzielenia się własną historią ciąży - dobrą, złą i brzydką.

A jeśli chodzi o faktyczne urodzenie dziecka, możesz odnieść wrażenie, że nie będzie ono brzydsze niż utrata jelit podczas porodu. W rzeczywistości może to być Twój największy strach.

Ale prawda jest taka, że ​​kupowanie podczas porodu jest powszechne i nie ma się czego wstydzić ani się tym martwić. (Nie zdarza się to każdemu, więc możesz się o nic nie martwić.)

Mięśnie, których używasz do ożywienia świata, to te same mięśnie, których używasz podczas wypróżniania. Więc tak, może się zdarzyć. Po prostu wiedz, że nie będziesz pierwszą matką, która zrobi kupkę podczas porodu i nie będziesz ostatnią.

Jeśli poczujesz się lepiej, szpital przygotowuje się na taką możliwość. Pielęgniarka szybko to oczyści - tak jakby to się nigdy nie wydarzyło.

Ale jeśli nadal się tym martwisz, możesz spróbować ulżyć sobie, zanim będziesz gotowy do parcia. Zapytaj pielęgniarkę lub lekarza, czy można bezpiecznie zażywać czopek. Często wywołują one wypróżnienie w ciągu kilku minut.

Pierwsza kupa po porodzie

Po porodzie drogami natury normalne jest, że po porodzie trochę się obawiasz pierwszego wypróżnienia.

Możesz martwić się dodatkową bolesnością poniżej lub drażniącymi szwami, jeśli miałeś trochę rozdarcia. Oczywiście dzieje się tak tylko wtedy, gdy możesz jechać. Leki przeciwbólowe, które przyjmujesz podczas porodu i po nim, mogą powodować spowolnienie mięśni, początkowo powodując zaparcia.

Kiedy jesteś gotowy do wyjścia, wzięcie zmiękczacza stolca i picie dużej ilości wody i soku może ułatwić pierwszą kupę po porodzie.

Dobrze jest też mieć lek przeciwbólowy pod ręką, a może płatków oczyszczających z oczaru wirginijskiego, aby zmniejszyć pieczenie i stan zapalny. Ważną rzeczą do zapamiętania jest to, aby się nie męczyć.

Pozwól rzeczom płynąć naturalnie, aby uniknąć hemoroidów i szczelin odbytu, które mogą powodować większy ból i dyskomfort.

Na wynos

Kupa ciążowa może nie być czymś, czego chcesz do omówienia, ale jest to coś, o czym musisz pomyśleć.

Ciąża może wpływać na każdą część ciała, więc spodziewaj się, że również jelita ulegną pewnym zmianom. Pamiętaj, że każda ciąża jest inna. Kluczem jest wiedzieć, czego się spodziewać, więc gdy zajdą zmiany, nie będziesz całkowicie zaskoczony.

Jeśli masz jakiekolwiek obawy, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Pomogą ustalić przyczynę.

• Rodzicielstwo
• Ciąża
• Ciąża Zdrowie

powiązane historie

• Jakie rodzaje produktów są bezpieczne dla skóry dziecka?
• Jak dbać o skórę dziecka zimą
• O czym warto wiedzieć Pielęgnacja skóry dziecka jako pierwszy rodzic
• Zielona kupka w ciąży: co to znaczy?
• Dziwne objawy wczesnej ciąży, o których nikt ci nie mówi