Twój przewodnik dotyczący odciągania pokarmu bez użycia rąk

• Jak to zrobić
• Pompowanie bez użycia rąk
• Odciąganie biustonoszy
• Zrób to sam
• Porady
• Podsumowanie

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Wiemy, o co zadajesz sobie pytanie… Jak znaleźć czas potrzebny na odciąganie, mając milion pozycji na liście rzeczy do zrobienia?

Dodanie nowego członka rodziny może przynieść dużo szczęścia, ale także mniej snu i więcej rzeczy do zrobienia w ciągu jednego dnia. Jeśli jesteś jak większość młodych rodziców, zrobisz wszystko, aby odpocząć jeszcze przez kilka minut.

Odciąganie bez użycia rąk może rozwiązać Twój problem, umożliwiając wykonywanie wielu zadań jednocześnie. Jak ty to robisz? Czego potrzebujesz? Czy są jakieś wskazówki lub sztuczki, które pomogą Ci to zrobić? Twoje odpowiedzi znajdują się poniżej…

Jak odciągać pokarm bez użycia rąk

Proces odciągania pokarmu bez użycia rąk powinien być dość znajomy, jeśli wcześniej używałeś laktatora elektrycznego.

Krok 1: Umyj ręce!

Krok 2: Złóż części pompy zgodnie z instrukcjami producenta.

Krok 3: Załóż odpowiedni stanik do trzymania pompy do piersi. To jest coś, co możesz chcieć kupić po urodzeniu dziecka, ponieważ piersi większości kobiet po porodzie stają się znacznie większe po wejściu mleka.

Krok 4: Umieść kołnierz pompki w biustonoszu i zabezpiecz go do piersi. Upewnij się, że wszystko jest dopasowane - posiadanie kołnierza o niewłaściwym rozmiarze może prowadzić do podrażnień sutków i małej ilości mleka. Jeśli masz pytania dotyczące rozmiaru kołnierza, skonsultuj się z konsultantem laktacyjnym.

Krok 5: Uruchom pompę. Powinien być dobrze uszczelniony i mleko nie wycieka. Powinieneś czuć ssanie, ale nie ból, gdy zaczyna działać.

Krok 6: Odpręż się i pomyśl pełne miłości myśli o swoim dziecku, aby pomóc odruchowi zawodu. W razie potrzeby wyreguluj ssanie. Niektóre pompy, takie jak Willow, umożliwiają śledzenie na telefonie, ile mleka zbiera pompa.

Krok 7: Po zakończeniu sesji odciągania pamiętaj, aby rozebrać pompkę i odpowiednio przechowywać mleko i wyczyść części pompy, aby były gotowe do następnego karmienia.

Laktatory bez użycia rąk

Ceny laktatorów bez użycia rąk mogą się znacznie różnić w zależności od dodatkowych dzwonków i gwizdków. Typowa cena niektórych bardziej zaawansowanych technologicznie opcji to 500 USD, ale są tańsze opcje, jeśli masz ograniczony budżet.

Niektóre z najpopularniejszych pompek bez użycia rąk to:

• Willow
• Freemie
• Elvie

Chociaż pompy takie jak Elvie i Willow pozwolą ci się poruszać bez bycia przyczepionymi do czegokolwiek (coś, co odróżnia je od innych pomp elektrycznych), możesz nadal wolisz używać ich prywatnie. Mimo że urządzenie może być ukryte pod koszulą, wiele kobiet twierdzi, że je słyszy i jest widoczne przez ubranie.

Odciągacze bez użycia rąk będą umieszczać mleko w pojemniku lub schowku torba. Pojemniki mogą służyć jako butelka lub wlać do butelki. Woreczki do przechowywania mleka można również przelać do butelki lub przechowywać w lodówce / zamrażarce.

Używanie biustonosza do pompowania

Podoba Ci się Twoja obecna laktator i chciałbyś, aby była dostępna bez użycia rąk? Biustonosze do odciągania mogą pomóc przekształcić wiele zwykłych pompek elektrycznych w pompki bez użycia rąk!

Biustonosze do odciągania mają małe szczeliny lub otwory wokół sutków, aby kołnierze pompy mogły się prześlizgnąć i trzymać w odpowiednie miejsce.

Stanik wykonuje pracę, którą normalnie wykonywałyby Twoje ręce, uwalniając je do innych zadań. Podczas gdy nadal będziesz przywiązany do dowolnego źródła pompy elektrycznej, z którego korzystasz, teraz, gdy masz wolne ręce, będziesz mógł czytać książki, pisać lub pisać na komputerze!

Wiele odciągania pokarmu bez użycia rąk biustonosze można kupić za około 20 do 30 dolarów. Kilka świetnych opcji obejmuje:

• Biustonosz do odciągania bez użycia rąk Simple Wishes
• Biustonosz Medela Easy Expression bez użycia rąk
• Klip Bravado Designs i Akcesoria do biustonosza do karmienia bez użycia rąk (nie jest to osobny stanik, ale dodatek, który można przypiąć do swojego obecnego biustonosza do karmienia!)

DIY odciąganie pokarmu bez użycia rąk

Chcesz odciągać pokarm bez użycia rąk, ale przy ograniczonym budżecie? Nie zawsze trzeba inwestować w nową, kosztowną pompkę lub biustonosz do odciągania bez użycia rąk.

Jedną z opcji majsterkowania jest wzięcie biustonosza sportowego i wycięcie otworu na każdym sutku. (Otwory powinny jednak zapewniać wystarczająco dużo miejsca, aby dopasować kołnierz). Gdy kołnierz zostanie prawidłowo umieszczony w otworze, będziesz mieć możliwość pompowania bez użycia rąk!

Jeśli nie chcesz ciąć żadnego ubrania, potrzebujesz tylko kilku uchwytów do kucyka i tej sprytnej metody. Brak opasek do włosów? Mogą też działać gumki. Uchwyty na koński ogon są po prostu nieco trwalsze.

Wskazówki dotyczące skutecznego odciągania pokarmu bez użycia rąk

• Upewnij się, że jesteś przygotowany i masz wszystko, czego potrzebujesz. Jeszcze przed narodzinami dziecka możesz zdezynfekować wszystkie części, poćwiczyć składanie laktatora i spakować worek z pompką ze wszystkimi rzeczami, których będziesz potrzebować do odciągania pokarmu na drodze. Będziesz wdzięczny za wszystkie te przygotowania, gdy poczujesz się nabrzmiały!
• Możesz rozważyć zakup dodatkowych części do pompowania. Może to być pomocne, gdy nie masz czasu na czyszczenie części między sesjami odciągania lub coś się zepsuje, gdy jesteś gotowy do odciągania. Ponieważ piersi wielu kobiet zmieniają kształt i rozmiar podczas karmienia piersią, przydatne może być posiadanie pod ręką kołnierzy o różnych rozmiarach.
• Masuj piersi przed rozpoczęciem sesji odciągania pokarmu i postaraj się stworzyć relaksujące otoczenie. Masaż i relaksacja mogą pomóc w osłabieniu i zwiększeniu ilości mleka, które jesteś w stanie wyprodukować. Możesz także wypróbować ciepłe okłady na piersi przed sesjami odciągania, aby pomóc w złagodzeniu objawów.
• Skonfiguruj harmonogram odciągania pokarmu, który Ci odpowiada. Nawet w przypadku odciągania bez użycia rąk mogą zdarzyć się pory dnia, w których odciąganie będzie dla Ciebie wygodniejsze lub gdy organizm wydaje się wytwarzać więcej mleka. Ustawienie alarmów telefonicznych lub zaplanowanie czasu odciągania w kalendarzu pracy pomoże Ci upewnić się, że odciągasz pokarm wystarczająco często, gdy życie jest zajęte.
• Przechowuj mleko w małych partiach i zamrażaj mleko matki, aby leżało płasko. Pomoże to zapobiec utracie mleka. Z pewnością płacze nad rozlanym mlekiem, jeśli jest to mleko matki, więc ważne jest, aby upewnić się, że żadne z „płynnego złota” się nie zmarnuje.

Podsumowanie

Jeśli czujesz się zestresowany wszystkim, co musisz zrobić, i zastanawiasz się, jak na świecie zamierzasz wcisnąć czas do swojego harmonogramu, odciąganie bez użycia rąk może być opcją wielozadaniowości, o której marzyłeś.

Na rynku dostępnych jest wiele pompek bez użycia rąk lub możesz zdecydować się na zakup biustonosza, który ułatwia odciąganie bez użycia rąk. Cokolwiek zdecydujesz, ważne jest, aby upewnić się, że utrzymujesz części pompy w czystości i szukasz pomocy, jeśli coś jest nie tak.

Przy odrobinie praktyki możesz błyskawicznie odciągać pokarm bez użycia rąk.

• Rodzicielstwo
• Dziecko
• Dostawa pocztą

powiązane historie

• 11 porad dotyczących odciągania pokarmu dla rodziców karmiących piersią w ruchu
• Przekazałem ponad 45 galonów mleka: 15 moich najważniejszych wskazówek dotyczących odciągania pokarmu dla mam
• Próbki harmonogramu odciągania pokarmu i jak stworzyć właściwy dla Ciebie
• Przewodnik dotyczący przechowywania mleka z piersi: jak bezpiecznie odciągać, przechowywać i karmić
• Wszystko, co musisz wiedzieć o odciąganiu pokarmu w pracy