Twoje oczy mogą zawierać zaskakującą wskazówkę dotyczącą Twojego obecnego stanu zdrowia psychicznego

Jedną z najbardziej frustrujących rzeczy związanych ze zdrowiem psychicznym jest to, że często są one niewidoczne: w przeciwieństwie do urazu fizycznego lub dolegliwości, zwykle nie można stwierdzić - po prostu patrząc na kogoś - czy jest on w depresji lub chorym psychicznie lub radzenie sobie z niezdrowym poziomem stresu.

Naukowcy z University of Missouri chcą to zmienić i twierdzą, że opracowali fizyczny sposób pomiaru jednego z najbardziej wszechobecnych problemów ze zdrowiem psychicznym w dzisiejszym społeczeństwie: stres w miejscu pracy. Według nowego badania opublikowanego w International Journal of Human-Computer Interaction , wielkość uczniów może być dobrym wskaźnikiem tego, jak przytłoczeni są ludzie, gdy muszą wykonywać wiele zadań jednocześnie w pracy.

„Zasadniczo istnieje wiele sposobów mierzenia fizycznego obciążenia pracą” - powiedział autor badania dr Jung Hyup Kim, adiunkt w dziedzinie inżynierii systemów przemysłowych i produkcyjnych, w wywiadzie wideo na stronie internetowej uniwersytetu. „W dzisiejszych czasach wielu ludzi cierpi na stres psychiczny, ale nie ma obiektywnego sposobu na zmierzenie umysłowego obciążenia pracą”.

Kim i jego współpracownicy wiedzieli, że uczniowie człowieka reagują na zmiany w środowisku poprzez zmianę rozmiaru. Rosną i kurczą się w zależności od ilości dostępnego światła, ale reagują również na nieoczekiwane dźwięki i inne bodźce zewnętrzne. Uczniowie również zmieniają się w odpowiedzi na procesy poznawcze zachodzące w głowie osoby.

Naukowcy zastanawiali się, czy reakcja ucznia koreluje z obciążeniem umysłowym - zmienną podobną do uwagi - w sytuacji wielozadaniowej, więc zaprojektował symulację naśladującą pomieszczenie kontrolne rafinerii ropy i gazu. Uczestnicy zostali poproszeni o wykonanie zadań związanych z pracą, reagując na nieoczekiwane zmiany (takie jak alarmy, które wybuchają wokół nich), a do monitorowania ich pracy zastosowano technologię śledzenia wzroku.

Badacze zauważyli, że praca, o którą poproszono uczestników, stała się bardziej złożona, a ich zachowania oczu stały się bardziej nieobliczalne. Odkryli również negatywny związek między wymiarem rozszerzenia źrenic a obciążeniem umysłowym osoby. Innymi słowy, im bardziej byli zestresowani, tym mniejsi byli ich uczniowie.

Nic dziwnego, że wielozadaniowość podnosi poziom stresu: było wiele badań, które sugerują, że kiedy ludzie próbują skupić się uwaga na kilka rzeczy naraz, zwykle przynosi odwrotny skutek. Ale fakt, że naukowcy znaleźli sposób na faktyczne zmierzenie tego efektu - i to w dość dyskretny sposób - może być poważną sprawą dla nauki, a także dla przedsiębiorstw.

Prawdopodobnie minie kilka lat, zanim takie narzędzie jest dostępne dla ogółu społeczeństwa, mówi Kim, ale ma nadzieję, że on i jego koledzy będą w stanie opracować niedrogie, przenośne urządzenie do śledzenia wzroku, które może być używane w wielu różnych miejscach pracy - w tym w środowisku przemysłowym, budynki, centra dyspozytorskie 911 i wieże kontroli ruchu lotniczego.