Twój kompletny przewodnik po zdobyciu „szklanej skóry”

• Produkty do skóry szklanej
• Procedura krok po kroku
• Skóra szklana z trądzikiem
• Skóra naturalna szklana
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Jeśli jesteś fanem 10-stopniowego schematu pielęgnacji skóry, z którego znane jest koreańskie piękno, prawdopodobnie znasz termin „szklana skóra”: gładka, przejrzysta oraz intensywnie nawilżoną cerę, która sprawia, że ​​„zroszona skóra” wydaje się matowa.

„Szklana skóra jest wtedy, gdy Twoja skóra jest najzdrowsza” - wyjaśnia Alicia Yoon, założycielka Peach & amp; Lilia. „Aby skóra wyglądała na pozbawioną porów, świetlistą i półprzezroczystą, musi się wydarzyć tak wiele rzeczy. Nie możesz po prostu być nawodniony i wyglądać w ten sposób. Twoja skóra naprawdę musi być najzdrowsza pod każdym względem. Niemowlęta mają „przezroczystą skórę”, a to dlatego, że ich skóra jest nadal tak zdrowa. ”

Chociaż pragnienie posiadania„ szklanej skóry ”pierwotnie pochodziło z Korei, Yoon wspomina, kiedy po raz pierwszy zyskała popularność w Stanach Zjednoczonych Stany.

„Zabawne jest to, że szklana skóra nie była tak naprawdę czymś w Stanach Zjednoczonych, a w Korei, gdzie angielski nie jest językiem podstawowym, Koreańczycy nie używali terminu„ szkło ”. To, co mówią, to wiele słów opisujących szkło. Powiedzą „przezroczysta”. Powiedzą „sprężysta skóra”, „czysta skóra” lub „lśniąca skóra”. Jest tak wiele różnych sposobów, aby to opisać - mówi.

Yoon był jednym z pierwszych koreańskich ekspertów od urody w Stanach Zjednoczonych (oprócz Ellie Choi, która stała się popularna po udostępnieniu szklanego selfie na Instagramie), który pomógł spopularyzować ten termin. „Po prostu zaskoczyło mnie. Przez cały ten czas, kiedy próbowałem wyjaśnić ludziom, jak wygląda Twoja najzdrowsza skóra, szklana skóra była sposobem na opisanie jej najszybciej. ”

Szklana skóra i dążenie do zachowania świetlistego, półprzezroczystego blasku stały się popularnym trendem od tamtego czasu, ale Yoon wyjaśnia, że ​​świetlistość szklanej skóry naprawdę pochodzi z wnętrza.

Aby osiągnąć taki wygląd, potrzebny jest zdrowy i zrównoważony tryb życia, a także poświęcenie się pielęgnacji skóry. Z pewnością nie są to efekty skórne, które można uzyskać z dnia na dzień - nawet jeśli zostałeś obdarzony niesamowitymi genami.

Niezależnie od tego, czy jest to wypróbowana i prawdziwa pielęgnacja skóry, jak często myjesz włosy, czy kosmetyki, które Cię interesują, piękno jest osobiste.

Dlatego polegamy na zróżnicowanej grupie pisarzy, pedagogów i innych ekspertów, którzy dzielą się swoimi wskazówkami na temat wszystkiego, od sposobu aplikacji produktu po najlepszą maskę w płachcie dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb. naprawdę kocham, więc jeśli widzisz link do sklepu prowadzący do określonego produktu lub marki, wiedz, że został on dokładnie zbadany przez nasz zespół.

Jakich produktów potrzebuję?

• olejek do mycia i delikatna pianka do podwójnego oczyszczania
• peeling
• tonik
• esencja
• serum lub olejek do twarzy
• krem ​​nawilżający
• krem ​​przeciwsłoneczny
• maska ​​na twarz

Twoja rutyna dla skóry krok po kroku

Podwójne oczyszczanie

Yoon zaleca najpierw umycie twarzy delikatnym olejem do demakijażu, który nie zatyka porów ani nie pozbawia skóry naturalnych olejków.

Następnie sugeruje stosowanie delikatnego środka myjącego, który się pieni. Wypróbuj Drunk Elephant Slaai Makeup-Melting Butter Cleanser na pierwszym etapie, a CeraVe Foaming Facial Cleanser na drugi.

Exfoliate

„Peeling pomaga usunąć nadmiar martwych komórek skóry i usuwa zaskórniki na skórze ”- mówi Grace Lee, specjalistka ds. edukacji marki Belif.

Masz wrażliwą skórę? Utrzymuj złuszczanie nie częściej niż dwa razy w tygodniu i wypróbuj delikatny chemiczny środek złuszczający, taki jak Neogen Dermalogy Real Cica Pad.

Użyj tonera

„Tonery pomagają zresetować pH skóry i pozwól, aby kolejne kroki Twojej rutyny lepiej wchłonęły się w skórę ”- mówi Erica Cox, licencjonowana estetyk i kosmetolog z Savor Beauty.

Cox zaleca unikanie toników zawierających alkohol lub oczaru wirginijskiego, które mogą wysuszać skórę. Zaleca Savor Beauty Toning Mist, której pH jest zbliżone do naturalnego poziomu skóry.

Wypróbuj esencję

Zawiera esencję (cienki produkt na bazie wody, który dodaje wilgoci do skóry) zwiększa zatrzymywanie wilgoci w skórze, a tym samym wspomaga wchłanianie produktów - twierdzi Lee. „Nie tylko nawilża skórę, zapewniając jej naturalny blask, ale także funkcjonalna esencja potęguje korzyści każdej rutyny pielęgnacyjnej”.

Nie wiesz, od czego zacząć? Spróbuj, a poznałem ci esencję dawania. Recenzenci zachwycają się jego cienkim, jedwabistym w dotyku i faktem, że zawiera kwas hialuronowy, który nawilża skórę.

Kup serum lub olejek do twarzy

Innym podstawowym elementem każdego rytuału pielęgnacji skóry szklanej jest włączenie serum lub nawilżającego olejku do twarzy, który jest lekki, ale zawiera antyoksydanty, które chronią skórę przed wolnymi rodnikami, które ostatecznie powodują oznaki starzenia.

„W przypadku skóry szklanej wybierz serum z witaminami lub kwasem hialuronowym” - wyjaśnia Lee. Dzieje się tak, ponieważ kwas hialuronowy nawilża skórę, „wydając jej naturalny blask” - dodaje.

Kolejna wskazówka Lee: wybierz olejek do twarzy na bazie roślin lub ziół, taki jak The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane lub Korres Wild Rose Brightening Absolute Oil. Są lekkie i szybko wchłaniają się na skórze i nie powodują wyprysków.

Jeśli szukasz serum, wypróbuj serum uszlachetniające Peach and Lily Glass Skin Refining Serum. Jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, w tym tłustej, skłonnej do trądziku i wrażliwej.

Jeśli jesteś większym fanem olejków, wypróbuj The Ordinary Organiczny tłoczony na zimno olej z nasion dzikiej róży. Głęboko odżywia i uspokaja skórę, nie zatykając porów.

Nałożyć krem ​​nawilżający

Poszukaj kremu nawilżającego, który zapewni Ci natychmiastowy zastrzyk nawilżenia, pozostawiając skórę gładką i elastyczną, jak Origins GinZing Energy-Boosting Gel Moisturizer. Fani twierdzą, że działa lekko, szybko się wchłania i nawilża, nie pozostawiając uczucia ciężkości i tłustości.

Chroń swoją skórę przed słońcem

Ochrona przeciwsłoneczna to niezbywalny krok w każdej rutynie K-beauty. Chcesz szukać takiego, który nawilża, chroni i nie pozostawia śladów.

Jednym z ulubionych produktów Yoon jest Rootree Mobiterapy UV Sunshield. Ten lekki i oparty na wodzie krem ​​przeciwsłoneczny nie tylko zapewnia ochronę SPF50 +, ale także łatwo wchłania się w skórę. Żadnych białych odlewów!

Upewnij się, że używasz odpowiednich masek na twarz

Szukaj maseczek z glinki, które oczyszczą i zmniejszą widoczność porów, nie wysuszając ani nie podrażniając skóry. Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Dream Mask to dobry początek.

Maski w płachcie mogą działać nawilżająco i nadawać skórze natychmiastowy blask, a zabiegi ze składnikami uspokajającymi, takimi jak miód, zapewniają skórze nawilżenie i łagodzą stany zapalne.

„Miód Manuka działa przeciwzapalnie i antybakteryjne (dzięki metyloglioksalowi) ”- mówi Cox. „Pomaga nawilżyć i oczyścić skórę w tym samym czasie”.

Jeśli nie wpadasz w pomysł, by dosłownie wysypać miód na twarz - i jeśli nie możesz znaleźć miodu Manuka w pobliskim sklepie - wypróbuj zamiast tego maseczkę przeciwutleniającą Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Mask.

A co jeśli mam trądzik, suchą lub tłustą skórę?

Wszyscy Yoon, Cox i Lee uważają, że każdy, niezależnie od typu skóry, może osiągnąć szklaną skórę. Wszystko sprowadza się do znalezienia produktów, które będą dla Ciebie odpowiednie.

„Każda skóra jest inna, a przy odpowiednich produktach, które działają na Twoją skórę, można uzyskać odpowiedni wygląd” - mówi Lee. „Mam cerę mieszaną i tłustą, która tu i ówdzie powoduje wypryski z powodu sebum. Ponadto problemy skórne zmieniają się w zależności od pory roku, a nawet w ciągu miesiąca z powodu hormonów, ale nawet przy tych problemach ze skórą szklaną skórę można osiągnąć z czasem, pielęgnacją i użyciem produktów, które działają na moją skórę. ”

Jeśli masz skórę skłonną do trądziku, poszukaj serum lub środka złuszczającego z kwasem salicylowym, takiego jak Juice Beauty Blemish-Clearing Serum. Hero Cosmetics Mighty Patch Original doskonale nadaje się do miejscowego leczenia okazjonalnych wyprysków.

Jak naturalnie uzyskać szklaną skórę?

Praktykowanie zdrowej i zrównoważonej samoopieki jest tutaj kluczowe. Będziesz chciał mieć pewność, że pijesz dużo wody, minimalizujesz spożycie kofeiny i alkoholu, przestrzegasz zdrowej diety, która działa na Twój organizm i dobrze się wysypiasz.

Jedz więcej tłuszcz

Twoja bariera skórna uwielbia zdrowe tłuszcze, ponieważ pomagają jej pozostawać nawilżoną, nawilżoną i elastyczną - a wszystko to zapewnia czystą i zdrową skórę. Spróbuj zwiększyć spożycie następujących zdrowych tłuszczów w swojej diecie:

• Ryby zimnowodne. Jeśli chodzi o zdrowie skóry, tłuste ryby, takie jak łosoś, makrela, sardynki i tuńczyk, są najbardziej zbliżone do istniejących w diecie srebrnych kulek. Dzieje się tak dzięki dużej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, które zmniejszają stan zapalny, oraz przeciwutleniającej witaminy E, która może chronić Twoją skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
• Awokado. Te zielone maszyny są pełne korzyści zdrowotnych, w tym kwasu oleinowego, zdrowego tłuszczu, który może zmniejszyć stan zapalny.

Obfituj w owoce i warzywa

Jagody to świetna opcja - mogą być małe, ale są bogate w antocyjany, związek zawierający przeciwutleniacze i wzmacniacze zdolność organizmu do zwalczania wolnych rodników.

Inne przyjazne dla skóry produkty to:

• liściaste warzywa, takie jak szpinak i jarmuż
• papryka
• słodkie ziemniaki
• winogrona
• orzechy

Nawadniaj, nawilżaj, nawilżaj

Pij - to znaczy wodę. Woda nie tylko nawilża, ale może zmniejszyć ryzyko wystąpienia trądziku, powstrzymując suchą skórę. Nieco paradoksalnie, badanie z 2011 roku sugeruje, że sucha skóra może w rzeczywistości spowodować, że organizm zacznie wypompowywać nadmiar sebum, co może powodować lub pogarszać trądzik.

Zamknij trochę oczu

Niektóre badania sugerują, że zrobienie mniej niż czterdziestu pełnych mrugnięć może spowodować podkrążone oczy, cienkie linie i matowy kolor. Aby zapewnić sobie spokojny sen, ustal regularną rutynę przed snem, umyj twarz przed snem i trzymaj w pobliżu szklankę wody, aby utrzymać siebie - w tym skórę - nawilżoną.

Podsumowanie

Choć wymaga to czasu i zaangażowania, większość ludzi może osiągnąć efekt rozświetlonej skóry od wewnątrz. Ale nie chodzi tylko o leczenie objawów. To bardzo styl życia i wymaga holistycznego podejścia.

To, co wprowadzasz do swojego ciała, jest tak samo ważne, jak to, co nakładasz na twarz. Dzięki odpowiedniej rutynie i zdrowej diecie możesz być na najlepszej drodze do promiennej cery, która sprawi, że w mgnieniu oka porzucisz fundamenty.