Możesz znać swój język miłości. Ale czy znasz swój „język przeprosin”?

Publiczne przeprosiny są na najwyższym poziomie, więc wszyscy moglibyśmy przypomnieć sobie sztukę przepraszania.

Wszyscy się psują. To nieuniknione.

Czasami umieszczasz samochód swojej mamy w skrzynce pocztowej. Innym razem mówisz coś niewrażliwego na ukochaną osobę. A może popełniasz większy błąd, który powoduje duże zerwanie w związku.

Bycie człowiekiem to popełnianie błędów. Ale jak wrócimy po tych błędach?

Zwykle zaczyna się od przeprosin.

Jako dzieci, mówi się nam, żebyśmy przepraszali, gdy zrobiliśmy coś złego, ale nie zawsze jest to takie proste. Widzimy to w publicznych przeprosinach, które często powodują przewracanie oczami.

Publiczne przeprosiny są na najwyższym poziomie, ponieważ fani, konsumenci i społeczności zaczynają prosić o większą odpowiedzialność.

Widzieliśmy nieograniczoną liczbę błędów: ze strony - przeprosiny za niekończące się wymówki dla uchylenia winy. Kiedy się mylisz, ważne jest, aby unikać tych trzech „nie”.

Jeśli masz problem z przepraszaniem, na szczęście ci mądrzejsi od nas stworzyli narzędzia, które pomogą w tym dążeniu.

Niezależnie od tego, czy zajmujesz się dużymi zerwaniami w związku, czy mniejszymi konfliktami, języki przeprosin mogą pomóc Ci powiedzieć przeprosiny we właściwy sposób - i nauczą Cię więcej o sobie, a także o innych wokół Ciebie.

Języki przeprosin są użyteczną pomocą w unikaniu przerażających przeprosin typu „Przykro mi, że tak się czujesz”. Stworzone przez dr Gary'ego Chapmana, autora słynnego „The 5 Love Languages”, języki przeprosin są narzędziem komunikacji, którego możemy użyć, aby naprawić pęknięcia w relacjach.

W końcu komunikacja nie zawsze jest łatwa dla wszystkich. Wszyscy dawaliśmy i otrzymywaliśmy zło. Jak możemy łatwiej ułatwić przebaczenie?

Przyjmowanie odpowiedzialności

Przyjmowanie odpowiedzialności to coś więcej niż powiedzenie „Przepraszam”. Chodzi o to, by odłożyć na bok swoją dumę i przyznać, że się myliłeś.

Prośba o wybaczenie

Prośba o przebaczenie oznacza, że oddajesz władzę z powrotem w ręce drugiej osoby. Dajesz im możliwość wybaczenia i prawdopodobnie tego właśnie potrzebują.

To wymaga pokory. Chociaż nie padasz na kolana i nie błagasz, musisz przełknąć swoje ego z tego powodu.

Wyrażanie żalu

Wyrażanie żalu pokazuje, że rozumiesz, że to, co zrobiłeś, jest złe. To coś innego niż przyjęcie odpowiedzialności, ponieważ ważne jest tutaj okazywanie wstydu.

Żal z powodu tego, co zrobiłeś, pokazuje, że masz na ciebie prawdziwy emocjonalny wpływ. Czasami ludzie potrzebują zobaczyć odzwierciedlenie bólu, aby poczuć, że dokonano prawdziwych przeprosin.

Zadośćuczynienie

Zadośćuczynienie to pokaz pokazujący, że próbujesz przywrócić zaufanie . Chodzi o to, aby wymienić towary, siłę roboczą lub pieniądze w zamian za popełniony błąd. Robiąc to, fizycznie kompensujesz swój błąd.

Często zwrot pieniędzy jest rozsądny w przypadku nieostrożnego zachowania, które prowadzi do zepsutych przedmiotów lub utraty czasu.

Naprawdę żałując

Jest takie powiedzenie, że „najlepsze przeprosiny to zmienione zachowanie”. I tu pojawia się ten język przeprosin.

Aby naprawdę pokutować, musisz szczerze przeprosić, zapytać, jak możesz zdobyć przebaczenie, i podążać za tą zmianą. Musisz się tym wykazać, a jest to znaczące przedsięwzięcie.

Jak wymyślić język przeprosin?

Wszystkie te elementy stanowią doskonałą pokutę, zwłaszcza gdy Zrozumieć język przeprosin ukochanej osoby może pomóc naprawić rozpad związku, dlatego ważne jest, aby rozpocząć dialog zrozumienia na wczesnym etapie związku.

quiz na stronie Chapman, który pomoże Ci określić Twój podstawowy język przeprosin.

Mimo to języki działają bardziej gradientowo. Różne języki przeprosin są odpowiednie dla różnych sytuacji.

Po zakończeniu quizu możesz po prostu zadać sobie pytanie, czego chcesz od kogoś w przeprosinach. Jeśli okaże się, że skłaniasz się ku niektórym językom bardziej niż innym, wiesz, o co poprosić w przyszłości.

Więc jakie są dobre przeprosiny?

przepraszając tylko po to, żeby kogoś zadowolić lub żeby się rozgrzać, nieuchronnie będziesz popełniać te same błędy w kółko. Wtedy w kółko będziesz przepraszać, potencjalnie doprowadzając relacje do ziemi z niekończącymi się konfliktami. Nikt tego nie chce.

Języki przeprosin, w istocie, pomagają lepiej zrozumieć swoich bliskich. Pomagają również lepiej zrozumieć siebie.

Kiedy zrozumiesz, czego potrzebują otaczający Cię ludzie, o wiele łatwiej będzie naprawić zerwane relacje.