Możesz się zawstydzić, nawet gdy jesteś sam

Żenujące chwile nie muszą zdarzać się w tłumie. Och, nie - jesteś całkowicie zdolny do zawstydzenia siebie, nawet gdy jesteś sam. Weźmy pod uwagę studenta - którego doświadczenie uwzględniono w niedawnych badaniach - który nadal moczy łóżko jako 21-latek. Ma prywatny pokój; nikt nigdy się nie dowie o jego nocnych problemach z kontrolą pęcherza. A jednak sama myśl o tym wciąż go zawstydza.

Pomysł ten może nie brzmieć tak zaskakująco, zwłaszcza dla tych z nas, którzy regularnie udają, że robią z siebie głupców. Ale to całkiem radykalnie inny sposób myślenia o wstydzeniu się badaczy psychologii. Zawstydzenie od dawna uważano za emocję społeczną, która zależy od tego, czy widzowie będą świadkami tego, co właśnie zrobiłeś. Od dawna istnieje teoria, że ​​uczucie zażenowania ostrzega cię o tym, że naruszyłeś jakąś normę społeczną, dzięki czemu możesz poprawić kurs i przeprosić, jeśli to konieczne, bez utraty pozycji w grupie. Uważa się, że społeczna natura wstydu wyjaśnia również fizjologiczną reakcję na to uczucie - w szczególności rumieniec - ponieważ ostrzega innych o twoim stanie emocjonalnym. Wiesz, że schrzaniłeś sprawę i czujesz się z tego powodu niezręcznie.

Jednak autorzy niedawnego artykułu na ten temat, opublikowanego w Journal of Consumer Psychology , twierdzą, że niezależnie od tego, czy faux pas zdarza się prywatnie czy publicznie, w podobny sposób odczuwamy zakłopotanie. Zamiast łamania norm społecznych, Aradhna Krishna z University of Michigan i jej współpracownicy argumentują, że zakłopotanie może wynikać z poczucia, że ​​naruszyłeś swoje własne standardy. Innymi słowy, dzieje się tak, gdy oceniasz siebie i stwierdzasz, że twoje zachowanie nie zgadza się z twoim własnym obrazem.

W jednym eksperymencie naukowcy poprosili ludzi o napisanie o tym, kiedy doświadczyli publicznego lub prywatnego zażenowania i ocenić, jak się z tym czuli. Nie znaleźli znaczących różnic w intensywności emocjonalnej dla żadnego ze scenariuszy. W innym eksperymencie poprosili grupę mężczyzn, aby wyobrazili sobie, że kupują Viagrę, ponieważ zmagają się z impotencją; niektórzy zostali poproszeni o zastanowienie się, jak by się czuli, gdyby kupili go publicznie, a inni zostali poproszeni o zastanowienie się nad zakupem online. Obie grupy niezależnie przewidywały podobne poziomy zażenowania.

Jest to wstępne badanie tematu, które, jak piszą Krishna i jej współautorzy, było dotychczas w większości ignorowane w badaniach nad emocjami. A ponieważ ich badanie wykorzystywało raporty własne i eksperymenty myślowe, nie jest jasne, jak te wyniki miałyby zastosowanie w prawdziwym świecie. A skoro mowa o prywatnym zażenowaniu, trzeba współczuć badanemu ochotnikowi, który zwierzył się badaczom z moczenia nocnego. Jego tożsamość nie została użyta, to prawda, ale można sobie wyobrazić, że mimo wszystko mógłby doświadczyć jakiegoś prywatnego zażenowania, gdyby kiedykolwiek zobaczył wynikowy artykuł, ponieważ jego kłopotliwe położenie zostało użyte jako tytuł: „Zmoczenie łóżka w wieku dwudziestu jeden lat: zawstydzenie jako prywatny emocji. ”

Gdzie jest„ prawdziwy ”Ty - w Twojej głowie lub sercu?

Dlaczego powinieneś chodzić do kina (i robić inne rzeczy) samemu

Dlaczego samotni ludzie pozostają samotni

Jak odzyskać siły, jeśli czytanie wiadomości stresuje Cię

Seksbolog wyjaśnia, dlaczego przyjaciele są otłuszczeni z pożytków
Ten artykuł pierwotnie ukazał się w serwisie nymag .com