Tak, to normalne, że czuje się fantomowe kopnięcia po tym, jak dziecko opuściło łono

• Czym one są
• Dlaczego się zdarzają
• Jak długo one ostatnia
• Na wynos

Pierwsze małe kopnięcia i trzepotanie brzucha to jeden z najbardziej ekscytujących kamieni milowych ciąży.

Co czy kopnięcia fantomowe?

Kobiety w ciąży spodziewają się, że będą odczuwać małe kopnięcia dziecka. Mimo to, gdy te trzepotania trwają jeszcze długo po okresie poporodowym, wiele mam zaczyna się zastanawiać, czy dzieje się coś innego (poza ciążą).

Według Tiffany Woodus, lek. FACOG, ginekologa położniczego w Teksasie, kopnięcia fantomowe to ciągłe postrzeganie ruchu płodu w brzuchu przez matkę po ciąży. Innymi słowy, są to lekkie, przyspieszające ruchy, które możesz odczuwać w żołądku dni, tygodnie, miesiące, a nawet lata po porodzie.

Zapytany, czy są normalne, Woodus mówi: trudno określić, czy te odczucia są normalne, czy nie, ponieważ nie mamy jasnego zrozumienia, czym one są lub co je powoduje.

Według ankiety internetowej przeprowadzonej przez Disha Sasan i koledzy z Monash University w Australii kobiety mogą doświadczać urojonych kopnięć płodu przez kilka lat po porodzie, a jedna kobieta odczuwa te trzepotanie do 28 lat po porodzie.

Spośród 197 ankietowanych kobiet 40 procent stwierdziło, że doświadczyło kopnięć fantomowych po porodzie po raz pierwszy. Badane kobiety średnio odczuwały kopnięcia fantomowe przez 6,8 roku po porodzie.

Badacze odkryli również, że 25 procent kobiet opisało to doświadczenie jako pozytywne, podczas gdy 27 procent czuło się zdenerwowane lub zdezorientowane przez kopnięcia fantomowe.

Chociaż informacje z tej ankiety dają nam coś do omówienia, Woodus mówi, że ważne jest, aby zwrócić uwagę na wiele ograniczeń tych badań. Po pierwsze, dane są oparte na jednej małej próbce i nie zostały odtworzone.

Wskazuje również na nieodłączną tendencję związaną z samoselekcją i pamięcią. Mając to na uwadze, potrzebne są dalsze badania, aby określić rolę kopnięć fantomowych w okresie poporodowym.

Dlaczego tak się dzieje?

Chociaż wiemy, że niektóre kobiety doświadczają kopnięć fantomowych, nie wiemy z całą pewnością, dlaczego do nich dochodzi. Niemniej jednak eksperci mają kilka teorii, które mogłyby wyjaśnić przyczynę tych tajemniczych trzepotania.

Zmiany w czasie ciąży

Rozciąganie jamy macicy lub brzucha podczas ciąży zwiększa wzrost receptorów nerwowych.

„Kiedy to się dzieje, receptory nerwowe nadal się zapalają lub są stymulowane do tego stopnia, że ​​mózg myśli, że jest ruch płodu - wyraźnie nawet wtedy, gdy go nie ma” - wyjaśnia dr Kecia Gaither, MPH, FACOG, podwójna komisja certyfikowana w położnictwie i medycynie płodowej matki, dyrektor usług okołoporodowych w NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Jest to podobne do bólu fantomowego brakującej kończyny, gdy osoby po amputacji nadal odczuwają ból po usunięciu kończyny.

Chociaż mechanizm kopnięć trzepotaniem jest nieznany, naukowcy uważają, że może to być powiązane na zmiany homunkulusa somatosensorycznego lub propriocepcji podczas ciąży.

Proprio-co? To jest zdolność twojego ciała do wyczuwania swojego położenia i ruchów bez świadomego myślenia o tym. Więc chodź bez patrzenia, gdzie są twoje stopy lub dotykania nosa z zamkniętymi oczami. Zasadniczo nerwy w żołądku są w trybie autopilota, co daje wrażenie kopnięć fantomowych, nawet bez dziecka.

Problemy ze zdrowiem psychicznym

Gaither mówi również, że kopnięcia fantomowe mogą być przyczynowo związane ze zwiększonym ryzykiem zaburzeń zdrowia psychicznego, a dokładniej depresji i lęku.

Powrót do zdrowia po porodzie

Woodus mówi, że inna teoria wskazuje na błędne przypisanie powrotu do zdrowia po porodzie.

„Ta teoria sugeruje, że normalny proces przebudowy, któremu poddawane jest ciało, aby przywrócić mięśnie i tkankę łączną do stanu sprzed ciąży, powoduje kopnięcia fantomowe” - wyjaśnia.

Zwiększona świadomość normalnych funkcji organizmu

Fantomowe kopnięcia można również przypisać normalnym funkcjom organizmu.

„Zgodnie z tą teorią ciężarna matka jest uwarunkowana zwiększonym poczuciem świadomości ruchu płodu, ponieważ jest to ważny marker zdrowia i dobrego samopoczucia płodu. Jednak to podwyższone poczucie świadomości zostaje następnie przypisane nieprawidłowo po dostarczeniu do normalnych funkcji organizmu, najczęściej funkcji trawiennych, takich jak wypróżnianie ”- dodaje Woodus.

Innymi słowy, te „kopnięcia”, które czujesz, mogą naprawdę oznaczać gaz, ale jesteś w ciąży - tak przyzwyczaiłeś się do dziecięcych kopnięć, że mózg myśli, że to właśnie one.

Jak długo będą trwać?

Nikt nie wie dokładnie, jak długo mogą trwać fantomowe kopnięcia. Na podstawie wyników ankiety Uniwersytetu Monash, kobiety mogą doświadczać tego uczucia średnio przez około 7 lat po porodzie.

Jeśli masz kopnięcia fantomowe, Gaither mówi, że dobrze jest udać się do lekarza, aby upewnić się, że nie ma żadnych podstawowych problemów zdrowotnych.

Jeśli wszystkie badania lekarskie wrócą do normy, mówi, aby traktować je jako normalny wariant u kobiet, które w przeszłości doświadczyły ciąży.

Na wynos

Jeśli czujesz, że te małe dzieci lecą miesiącami, a nawet latami po porodzie, nie martw się, nie jesteś sam.

Fantom kopnięcia to powszechnie doświadczana sensacja z różnymi przyczynami. W większości są normalne i nie są powodem do niepokoju. Ale jeśli masz obawy lub po prostu potrzebujesz zapewnienia od eksperta medycznego, umów się na wizytę u lekarza.

• Rodzicielstwo
• Ciąża
• Opieka poporodowa
• Dostawa pocztą

powiązane historie

• Trzepotanie dziecka: jakie to uczucie?
• Twój przewodnik po rekonwalescencji po porodzie
• 20 matek naprawdę wie o swoim ciele po porodzie (i Nie mówimy o wadze)
• Eksperci rodzicielstwa odpowiadają na Twoje najczęstsze pytania poporodowe
• Zapytaj Douli: problemy poporodowe