Dlaczego według nauki twoja zła pamięć nie jest taka zła

Znasz osoby, które zawsze chwalą się doskonałą pamięcią? Może nie powinni, ponieważ całkowite zapamiętanie jest całkowicie przereklamowane. Tak wynika z nowego artykułu w czasopiśmie Neuron , w którym stwierdza się, że zapominanie o rzeczach jest nie tylko normalne, ale wręcz czyni nas mądrzejszymi.

W nowym raporcie badacze Paul Frankland i Blake Richards z University of Toronto proponuje, że celem pamięci nie jest przekazywanie najdokładniejszych informacji w czasie. Mówią raczej, że chodzi o optymalizację inteligentnego podejmowania decyzji poprzez trzymanie się tego, co ważne i odpuszczanie tego, co nie.

„Ważne jest, aby mózg zapomniał o nieistotnych szczegółach i zamiast tego skupił się na rzeczach, które mają pomóc podejmować decyzje w prawdziwym świecie ”- mówi Richards, współpracownik programu Learning in Machines and Brains.

Naukowcy doszli do tego wniosku po przeanalizowaniu wielu lat danych dotyczących pamięci, utraty pamięci i mózgu aktywność zarówno ludzi, jak i zwierząt. Na przykład jedno z własnych badań Franklanda na myszach wykazało, że w miarę tworzenia się nowych komórek mózgowych w hipokampie - regionie mózgu związanym z uczeniem się nowych rzeczy - te nowe połączenia zastępują stare wspomnienia i utrudniają dostęp do nich.

Twierdzą oni, że ta ciągła zamiana starych wspomnień na nowe może przynieść prawdziwe korzyści ewolucyjne. Na przykład może pozwolić nam dostosować się do nowych sytuacji, pozwalając odejść nieaktualnym i potencjalnie wprowadzającym w błąd informacjom. „Jeśli próbujesz poruszać się po świecie, a Twój mózg nieustannie wywołuje sprzeczne wspomnienia, utrudnia to podjęcie świadomej decyzji” - mówi Richards.

Nasz mózg pomaga nam również zapomnieć o szczegółach o przeszłych wydarzeniach, wciąż pamiętając o dużym obrazie, który zdaniem naukowców daje nam możliwość uogólnienia wcześniejszych doświadczeń i lepszego zastosowania ich do bieżących sytuacji.

„Wszyscy podziwiamy osobę, która może pokonać Trivial Pursuit lub wygrać w Jeopardy, ale faktem jest, że ewolucja ukształtowała naszą pamięć nie po to, aby wygrać grę o ciekawostki, ale aby podejmować inteligentne decyzje ”- mówi Richards. „A kiedy patrzysz na to, co jest potrzebne do podejmowania inteligentnych decyzji, stwierdzilibyśmy, że warto zapomnieć o niektórych rzeczach”.

Co to oznacza dla tych z nas, którzy często zapominają o tym, co właśnie przeczytaliśmy, ludzi właśnie się poznaliśmy i gdzie włożyliśmy klucze? Po pierwsze, powinniśmy przestać być dla siebie tak surowi, mówi Richards - do pewnego stopnia.

„Nie chcesz zapomnieć o wszystkim, a jeśli zapominasz o wiele bardziej niż zwykle, może być powodem do niepokoju ”- mówi. „Ale jeśli jesteś kimś, kto zapomina o sporadycznych szczegółach, jest to prawdopodobnie znak, że twój system pamięci jest całkowicie zdrowy i robi dokładnie to, co powinien.”

Szczególnie w dzisiejszych komputerach-u-nas- Richards mówi, że nasze mózgi nie muszą już przechowywać informacji, takich jak numery telefonów i fakty, które można łatwo znaleźć w Google. „Zamiast przechowywać te nieistotne informacje, które mogą być dla nas przechowywane w naszych telefonach, nasze mózgi są wolne, by przechowywać wspomnienia, które są dla nas ważne” - mówi.

Richards zaleca również „wyczyszczenie” system pamięci regularnie wykonując regularne treningi na siłowni. „Wiemy, że ćwiczenia zwiększają liczbę neuronów w hipokampie” - mówi. Tak, to może spowodować utratę niektórych wspomnień, mówi - „ale są to dokładnie te szczegóły z Twojego życia, które tak naprawdę nie mają znaczenia i mogą powstrzymywać Cię przed podejmowaniem dobrych decyzji”.