Dlaczego podziękujesz sobie za wizytę u edukatora diabetologicznego

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę typu 2, powinieneś spędzić czas z edukatorem diabetologicznym. Są to lekarze, pielęgniarki, dietetycy lub inni pracownicy służby zdrowia, którzy przeszli specjalne szkolenie, aby zostać certyfikowanym edukatorem diabetologicznym. (Szukaj inicjałów CDE po ich nazwisku. Każdy stan ma swój własny certyfikat).

Ponieważ lekarze rzadko mogą poświęcić wystarczająco dużo czasu nowo zdiagnozowanym pacjentom, zazwyczaj jest to edukator diabetologiczny, który uczy Cię, jak zachować krew cukier pod kontrolą, co jeść i jak zmienić swoje życie, aby zapobiec powikłaniom.

Ale edukatorzy diabetologiczni oferują o wiele więcej. Mogą pomóc złagodzić strach i niepokój oraz poradzić sobie z wieloma innymi aspektami choroby poza problemami fizycznymi.

Nauka wstrzykiwania insuliny
Po tym, jak Al Kott dowiedział się, że ma cukrzycę typu 2 w W 1994 r. Postępował szybko, a trzy lata później musiał zacząć stosować insulinę.

Po zdiagnozowaniu współpracował z edukatorami diabetologicznymi i stwierdził, że są one doskonałym źródłem informacji, więc wrócił do nauki jak używać insuliny. Nauczycielka - która nie miała cukrzycy - „kazała mi to zrobić i zrobić tamto”, a ona podciąga bluzkę i podaje sobie zastrzyk słonej wody. Ona nigdy nie przestaje mówić! Ona nawet nie łamie swojego wyroku! Kott wspomina.

I dzięki temu nauczył się wstrzykiwać sobie insulinę.

„Zrobiła mi zastrzyk tylko po to, żeby mi pokazać, że to nie jest coś złego”. wspomina 66-letniego emerytowanego inżyniera chemika, który mieszka w Midland w stanie Michigan.

Im więcej wiesz, tym lepiej zrobisz
To są zajęcia (często potrzeba kilku wizyt, aby przyswoić wszystkie informacje), które mogą dosłownie uratować ci życie.

„W przypadku większości chorób przewlekłych, gdy zostaniesz zdiagnozowany, nie pójdziesz na formalne zajęcia edukacyjne” - mówi Janet Davidson, RN, z International Diabetes Centrum w Park Nicollet niedaleko Minneapolis w stanie Minn. „Pod tym względem cukrzyca jest inna”.

Analiza z 2001 roku, w której połączono wyniki 72 wcześniejszych badań, wykazała, że ​​osoby, które miały wykształcenie diabetologiczne, częściej i dokładnie sprawdzać poziom cukru we krwi, utrzymywać lepsze nawyki żywieniowe i kontrolować poziom cukru we krwi, szczególnie w krótkim okresie, niż osoby, które tego nie robiły.

Badanie z 2007 r., które również stanowiło przegląd wcześniejszych badań, wykazało, że edukacja diabetologiczna może poprawić sprawność fizyczną, zdrowie psychiczne i witalność, a także zmniejszyć ból i ograniczenia spowodowane problemami fizycznymi.

Jak znaleźć edukatora diabetologicznego
Poproś lekarza o skierowanie do edukatora diabetologicznego lub znaleźć go za pośrednictwem American Association of Diabetes Educators, sugeruje Davidson. W organizacji jest około 12 000 członków.

W Twojej okolicy możesz również znaleźć indywidualne lub grupowe szkolenie diabetologiczne, mówi Davidson. Badania wykazały, że sesje grupowe są co najmniej tak samo skuteczne jak spotkania indywidualne.

Kiedy Kott wspomina zajęcia edukacyjne, które odbył 13 lat temu, wciąż pamięta konkretne zdjęcia, wykresy i wykresy, które pokazał instruktor na zajęciach, aby uświadomić sobie znaczenie utrzymania dobrej kontroli cukrzycy Dlatego z entuzjazmem poleca je innym, którzy dopiero mają cukrzycę.

Zastanawia się, czy sam mógł nauczyć się wszystkich tych informacji. - Powoli, bardzo powoli - mówi, ponownie się zastanawiając. „Prawdę mówiąc, raczej nie”.