Dlaczego martwienie się o swoją twarz z orgazmem rujnuje twoje życie seksualne

Kiedy zbliżasz się do orgazmu, o czym zazwyczaj myślisz? Czy to oszałamiające, wybuchowe uczucie zachodzące w twoim ciele? A może jest to jakiś wewnętrzny dialog o tym, jak prawdopodobnie wyglądasz jak idiota, robiąc to w „O-face”?

Jeśli odpowiedziałeś na to drugie pytanie, nie jesteś sam. Bycie świadomym swojej twarzy podczas orgazmu jest powszechne, szczególnie w przypadku kobiet. Jesteśmy zalewani obrazami tego, jak naszym zdaniem powinniśmy wyglądać podczas szczytu. Od pornografii po popkulturę (cześć, kultowa scena Meg Ryan w delikatesach Katz), jesteśmy przekonani, że szczytowanie powinno wyglądać w jedną stronę: głowa do tyłu, zamknięte oczy, otwarte usta - wszystko bez włosów na miejscu.

Ze względu na ten standard kobiety nie zawsze czują się komfortowo, ujawniając swój prawdziwy wyraz seksualnej rozkoszy, w wyniku czego nie doświadczają * prawdziwej * przyjemności. Nauka wydaje się to potwierdzać: według jednego z badań zarówno mężczyźni, jak i kobiety, którzy martwili się o swój obraz ciała, mieli mniejszą podniecenie seksualne i trudniej było osiągnąć orgazm. Chociaż niepewność co do wyglądu fizycznego dotyczy obu płci, kobiety były znacznie bardziej skłonne do zgłaszania większych zmartwień o swój wygląd.

„Kobiety generalnie wyrażają więcej obaw niż mężczyźni” - mówi dr Holly Richmond, psycholog somatyczny i dyplomowany seksuolog, mówi Zdrowie. „I nie zawsze kobiety martwią się tylko o orgazm - tak wyglądają podczas seksu i troska o swoją fizyczność w ogóle”.

„Podczas seksu kobiety są bardziej zaangażowane głowy, podczas gdy mężczyźni są bardziej w swoich ciałach - dodaje. „Aby kobiety naprawdę cieszyły się wspaniałym seksem, muszą naprawdę być w swoich ciałach”.

Richmond uważa, że ​​wiele kobiet czuje się w ten sposób, ponieważ boją się, że cokolwiek innego niż film O-face będzie zniechęceniem ich partnerów. „Kiedy martwisz się, jak wyglądasz, nie jesteś w pełni w tej chwili” - mówi. „Myślę, że wiele kobiet obawia się tego, co się wydarzy i że mogą zostać wyśmiane lub odrzucone z powodu tego, jak wyglądają podczas seksu - i to prawie nigdy się nie zdarza”.

Jak na ironię, to O-face tak wiele kobiet stara się unikać tego, co większość ludzi postrzega jako podniecające. Jedno z badań wykazało, że w związkach heteroseksualnych mężczyźni czuli się bardziej męscy i mieli wyższy szacunek seksualny, kiedy fantazjowali o kobiecie osiągającej orgazm podczas spotkania z nimi.

„Ważne jest, aby wiedzieć, że partnerzy uwielbiają widzieć swojego partnera doświadczanie przyjemności ”- zapewnia Richmond. „W mainstreamowym porno cały czas widzimy twarze kobiet z orgazmem, więc oczywiście wiele osób to lubi”.

Co więc mogą zrobić kobiety, aby nabrać pewności co do swojej autentycznej twarzy? Wstawaj z głowy i pamiętaj, że celem seksu jest przyjemność - mówi Elizabeth Lombardo, psycholog i autorka książki Better Than Perfect: 7 Strategies to Crush Your Inner Critic and Create the Life You Love.

„Jeśli obawiasz się, że podczas tego doświadczenia będziesz wyglądać idealnie, to tak jakbyś miał pod choinką prezent, którego nie rozpakujesz” - wyjaśnia Lombardo. „Jest po to, byś mógł się nim cieszyć, ale nie sprawia ci to przyjemności”.

Lombardo zgadza się, że większość partnerów uwielbia widzieć swoją drugą połówkę w stanie ekstazy. „W zależności od tego, jak blisko jesteś ze swoim partnerem, możesz nawet przeprowadzić tę rozmowę. Zapytaj ich: „Jaka jest Twoja reakcja?” Ponieważ przypuszczam, że większość partnerów chciałaby mieć tę twarz, ponieważ oznacza to, że jesteś całkowicie poza własnym ciałem, ciesząc się sobą - mówi.