Dlaczego te małe okulary przeciwsłoneczne, które uwielbiają celebrytki, tak naprawdę nie są dobre dla twoich oczu

Malutkie okulary przeciwsłoneczne wyglądają jak gwiazdy sportu w dzisiejszych czasach? Nie jesteśmy fanami. Małe odcienie nie tylko dają nam klimat lat 90-tych w najgorszy sposób, ale prawdopodobnie nie są też dobre dla twoich oczu.

„To całkiem proste” - mówi Rahul Pandit, MD, okulista z Blanton Eye Institute w Houston Methodist Hospital. „Przy mniejszych oprawkach będzie się rozchodzić więcej światła. Większe oprawki zapewnią Ci lepszą ochronę ”.

Oprócz małych oprawek i soczewek,„ ludzie noszą je również niżej na nosie ”- podkreśla Andrew Iwach, rzecznik kliniczny ds. American Academy of Ophthalmology, „która oddala je od oka”.

Oznacza to, że noszenie „mikrocieniń” wystawia oczy na więcej światła ultrafioletowego ze słońca.

„ problem ze światłem UV w oczach jest podobny do skóry ”- mówi dr Pandit. „Zarówno światło UVA, jak i UVB może uderzyć w oko i spowodować różnego rodzaju uszkodzenia”.

Promienie UVA wnikają głębiej i mogą wpływać na widzenie centralne, uszkadzając część siatkówki zwaną plamką i zwiększając ryzyko powstania plamki żółtej zwyrodnienie, które jest główną przyczyną utraty wzroku. Promienie UVB mogą uszkodzić rogówkę na powierzchni oka.

Promienie ultrafioletowe mogą odgrywać rolę w rozwoju zaćmy, a także narośli na powierzchni oka zwanych skrzydlikami, które mogą utrudniać widzenie.

Osoby o jasnych oczach są bardziej narażone na uszkodzenia oczu spowodowane promieniowaniem UV, podobnie jak dzieci, osoby, które przeszły operację zaćmy i mają starsze sztuczne soczewki, które również nie pochłaniają światła UV, oraz ludzie przyjmowanie leków fotouczulających, w tym niektórych antybiotyków.

Zaćma i zwyrodnienie plamki żółtej mogą rozwinąć się latami, ale mogą też pojawić się krótkoterminowe zagrożenia związane z trendem małych okularów przeciwsłonecznych. Jedną z wielkich rzeczy jest fotokeratitis, który jest jak oparzenie słoneczne oka. Czasami nazywa się to ślepotą śnieżną, ponieważ może wystąpić po ekspozycji na promienie UV odbijające się od lodu, śniegu, wody lub piasku.

„Delikatna powierzchnia oka, gdy jest wystawiona na działanie znacznej ilości promieniowanie ultrafioletowe może faktycznie stać się nieregularne, co powoduje wszelkiego rodzaju wrażliwość na światło i pogorszenie widzenia ”- mówi dr Iwach. „To dość bolesne”.

Inne objawy to niewyraźne widzenie, łzawienie oczu, uczucie piasku w oczach i zaczerwienienie.

Jeśli tak się stanie, skontaktuj się z okulistą. „Zwykle po prawidłowym zdiagnozowaniu i leczeniu nastąpi powrót do zdrowia” - mówi dr Iwach.

Dobrą wiadomością jest to, że zwykłe noszenie większych okularów przeciwsłonecznych może znacznie przyczynić się do zapobiegania tym problemom. Kanye West mógł przekonać Kim Kardashian, by teraz nosiła tylko małe okulary przeciwsłoneczne - ale jej dawne zamiłowanie do dużych oprawek było prawdopodobnie bezpieczniejsze. „Dla wygody i bezpieczeństwa im większa soczewka, tym lepiej” - mówi dr Iwach.

Upewnij się, że Twoja para ma ochronę przed promieniowaniem UV, najlepiej w 100%. Okulary przeciwsłoneczne powinny być opatrzone etykietą chroniącą przed promieniowaniem UV, ale jeśli tak nie jest, lekarz okulista może zmierzyć poziom ochrony w swoim gabinecie.

Zakładając, że oznakowanie jest prawidłowe, para za 5 dolarów ze sklepu dolarowego powinna zapewniają taką samą ochronę, jak modna para, która kosztuje kilkaset dolców w butiku, dodaje dr Pandit.

Należy pamiętać, że okulary polaryzacyjne chronią przed odblaskami, ale nie powodują uszkodzeń UV. Upewnij się, że okulary polaryzacyjne mają również ochronę przed promieniowaniem UV. Ciemniejsze soczewki również nie zapewniają żadnej dodatkowej ochrony - a nawet mogą być szkodliwe - bez pokrycia UV.

„Jeśli masz ciemniejsze soczewki i nie masz ochrony przed promieniowaniem UV, to bardziej szkodzi niż nic”, mówi dr Pandit. „Twoje źrenice się rozszerzają i wpuszczają więcej światła do oka”.

Aby otrzymywać nasze najważniejsze artykuły na swoją skrzynkę odbiorczą, zapisz się na biuletyn Zdrowy tryb życia.

Jeśli raz na jakiś czas wypowiadasz się w malutkich ramkach - powiedzmy, na czerwonym dywanie (patrząc na ciebie, Rihanna) - jak najbardziej, prawda? Ale nie polegaj na tych mini-okularach jako o długoterminowej ochronie lub - jak przewiduje Mindy Kaling - możesz tego żałować.

„Przez pewien czas w pewnych okolicznościach małe okulary przeciwsłoneczne mogą bądź rozsądny ”- mówi dr Iwach. „Ludzie chcą wyrażać swoją indywidualność i to świetnie, ale nie poświęcajcie zdrowia i bezpieczeństwa swoich oczu”.