Dlaczego Laurie Hernandez nie boi się stawiać siebie na pierwszym miejscu: „Miłość własna nie jest samolubna”

Olimpijska gimnastyczka Laurie Hernandez może mieć zaledwie 18 lat, ale jest profesjonalistką w ustalaniu priorytetów. „Najważniejsza jest równowaga” - powiedziała Health w niedawnym wywiadzie. „Zacząłem uczyć się w domu w trzeciej klasie. Moi rodzice zawsze upewniali się, że wiedziałem, że pasjonuję się gimnastyką, a edukacja jest koniecznością. ”

Nawet przy napiętym harmonogramie Hernandez znajduje czas, aby sprawdzić, co się z nią dzieje: bardzo młody wiek moja mama zawsze przypominała mi, że bez względu na to, co robię, moje zdrowie zawsze jest najważniejsze ”- mówi.

Pomysł ten został wzmocniony, gdy gimnastyczka zaczęła zmagać się ze swoim wzrokiem - i teraz współpracuje z Alcon Dailies AquaComfort Plus, aby opowiedzieć swoją historię: „W wieku 12 lat przeprowadziliśmy coroczne badanie optyka i zauważyliśmy, że mój wzrok nie był taki dobry. Założenie soczewek kontaktowych było dobrą alternatywą dla upewnienia się, że dobrze widzę podczas gimnastyki, ponieważ zakładanie okularów jest trudne - mówi. `` W dniu, w którym założyłem pierwszy raz, zauważyłem nowy ruch na paskach, który był całkiem fajny. ''

Tutaj Hernandez dzieli się innymi rzeczami, które są ważne dla jej zdrowia, od mów samodzielnie, aby zachować pozytywne ciało.

Jeśli widziałeś, jak Hernandez rywalizuje na igrzyskach olimpijskich w 2016 roku, możesz już wiedzieć, że jej mantrą jest „Mam to”. Gimnastyczka została uchwycona przez kamerę, która powtarzała sobie to zdanie - i ta chwila stała się wirusowym internetowym memem. „Zasadniczo, zanim startuję w zawodach, jestem jak mój własny hype man” - mówi. „Staję się naprawdę zdenerwowany i to jest jak nerwowa rozmowa ze sobą. Ale tak, to trochę pozytywna rozmowa z samym sobą ... jak: „Ciężko na to pracowałeś, wszystko będzie dobrze”.

przez GIPHY

To było zdecydowanie dziwne dla Hernandez, widząc, jak ta prywatna chwila z samą sobą rozprzestrzenia się w całym Internecie. „Ludzie używaliby go w zabawnych kontekstach, takich jak„ Jadę dziś moje burrito #IGotThis ”. A ja na to: „Co do cholery?” Ale ogólnie, tylko pochodzenie tego wyrażenia, to wiele dla mnie znaczy. ”

„ Postaw siebie na pierwszym miejscu ”- mówi Hernandez. „Miłość własna wcale nie jest samolubna. Oznacza to, że dbasz o siebie i tak jak moja mama wzmacniała mnie, aby upewnić się, że jestem bezpieczny i zdrowy.

Jednak Hernandez wie, że niektórzy ludzie mogą się bać przyjąć ten sposób myślenia. „Znam sporo osób, które wolałyby odciąć się od pewnych części siebie, niż wejść i kopać głęboko i dowiedzieć się, no wiesz, może dlaczego są tacy, jacy są” - mówi. „Czasami może to być dużo, ale robiąc to, faktycznie pomagasz sobie stać się lepszą osobą, pomagasz sobie komunikować się z innymi i pomagasz sobie wzrastać” - kontynuuje. „Myślę, że to nie działa, jeśli utrudniasz własny rozwój”.

„Myślę, że jest to coś, z czym boryka się wiele kobiet” - mówi Hernandez. Jako gimnastyczka odczuwa jeszcze większą presję, by wyglądać w określony sposób: „Dbamy o to, żeby wszystko było idealne: nasze rutyny są doskonałe, nasze trykoty są doskonałe, nasz makijaż jest doskonały ... i to również wynika z naszego wyglądu. Chcemy mieć pewność, że my też wyglądamy idealnie. Kiedy więc nasza waga się zmienia, rodzi to duży znak zapytania i trochę się pogubiliśmy. Ale gdy dorosłem, zauważyłem, wiesz co, to się dzieje. My rośniemy. W porządku. Na przykład dla wszystkich nastolatek, które przechodzą okres dojrzewania, jest to całkowicie normalne ”.

„ Reprezentacja ma absolutnie znaczenie ”- mówi. `` Jako sportowiec i dorastając i nie widząc tylu latynoskich gimnastyczek, wywołało to znak zapytania, ale jednocześnie uprawiałem sport, który kochałem i mogłem jeździć na igrzyska olimpijskie, a nie tylko reprezentować mój kraj, ale reprezentują Latynosów, to wiele dla mnie znaczyło. I najwyraźniej wiele to znaczyło dla wielu innych rodzin. Jestem więc wdzięczna i nie biorę tego za pewnik. ”

Hernandez dodaje, że ma nawet własny wzór do naśladowania:„ Ktoś, kogo podziwiam, to Gina Rodriguez, tylko dlatego, że jest Latynoska aktorka, która ma cele jak każdy inny. ”

„ Lubię każdą formę sztuki. Lubię muzykę, malowanie i śpiewanie na całe gardło, branie długich pryszniców i gotowanie z mamą. To wszystko sprawia, że ​​jestem szczęśliwy i wiem, że sprawiają, że jestem szczęśliwy, więc zawsze, gdy jestem w domu, to moja droga. To właśnie bym zrobił najpierw ”.