Dlaczego moje dziecko ma zimne ręce?

Dlaczego moje dziecko ma zimne ręce?

Przyczyny
Zabiegi
Na wynos

Ty ubrałeś malucha w ciepłe (ale lekkie!) warstwy, aby zapewnić mu przytulność jak owad. Ale być może zauważyłeś, że rączki i stopy Twojego malucha czasami wciąż są zimne.

Czy należy dodać warstwy? Czy dzieci nie mają wyższej temperatury ciała niż dorośli? Czy Twoje dziecko coś schodzi?

Spróbuj się zrelaksować! Zwykle myślimy o dorosłych jako o tych, którzy mają zimne stopy (i dłonie), ale to całkiem normalne, że dzieci też je mają. W rzeczywistości większość dzieci ma czasami zimne dłonie (i stopy) z kilku powodów.

Oto, co należy wiedzieć i na co zwrócić uwagę, jeśli ręce dziecka są trochę zimne.

Co powoduje, że dłonie dziecka są zimne?

Regulacja temperatury

Dłonie Twojego dziecka mogą być jeszcze zimniejsze niż są, ponieważ Twoje ręce są cieplejsze. Niemowlęta mają w rzeczywistości nieco wyższą temperaturę ciała niż dorośli, ale ich ramiona, dłonie, stopy i nogi będą nadal normalnie chłodniejsze niż twoje. To może być dezorientujące dla każdego!

Zasadniczo temperatura wewnętrzna dziecka (w środku jego ciała) jest wyższa niż dorosłego. Ale nie mogą się nagrzewać ani szybko regulować temperatury ze względu na swój mały rozmiar. Nie ogrzewają też nawet nóg, stóp, ramion i dłoni.

Wszystko to czasami oznacza ciepłe ciało i zimne dłonie i stopy! Dlatego niemowlęta muszą być ubrane w jedną warstwę częściej, niż jest to dla Ciebie wygodne, nawet w ciepłym domu.

Normalna temperatura ciała dziecka może wynosić od 97 ° F (36,1 ° C) do 100,4 ° F (38 ° C), mówi American Academy of Pediatrics (AAP).

Temperatura ciała dorosłego zwykle wynosi 98,6 ° F (37 ° C), ale może wahać się od 97 ° F (36,1 ° C) do 99 ° F (37,2 ° C) i nadal być „normalna”, według Mayo Clinic.

Poziom aktywności

Życie dziecka oznacza dużo snu, karmienia i trawienia. Spanie i leżenie oznacza, że dziecko nie porusza się ani nie wysila się przez większą część dnia. Jest to oczywiście całkowicie normalne i zdrowe dla dziecka. Ale to może prowadzić do zimnych dłoni.

Ten normalny brak ruchu oznacza, że niemowlęta mają mniejszy przepływ krwi do kończyn (rąk, nóg, dłoni i stóp). Karmienie i trawienie co kilka godzin oznacza również, że większa część krwiobiegu dziecka jest kierowana do zajętego żołądka i jelit, a nie do rąk.

Gdy dziecko zacznie spędzać więcej godzin na zabawie i odkrywaniu, poruszaniu się pomoże rozgrzać dłoniom i stopom!

Krążenie

Krew nie tylko przenosi tlen po całym ciele, ale także przenosi ciepło. Noworodki i dzieci w wieku poniżej 3 miesięcy nadal mają nowe układy krążenia. Oznacza to, że u dziecka jest mniej krwi (i ciepła) docierającego do części najbardziej oddalonych od serca, dłoni i stóp.

Nowe małe ciałko dziecka jest nadal zajęte rozwojem mózgu, płuc i inne części. Z tego powodu duży przepływ krwi koncentruje się na tych ważnych rozwijających się częściach. Do rąk i stóp dziecka nie dociera jeszcze dodatkowa krew.

W rzeczywistości niektóre noworodki mają tak mało krwi przepływającej przez dłonie i stopy, że wydają się niebieskie! Ten bardzo powszechny stan nazywa się akrocyjanozą. Zwykle ustępuje w ciągu godzin lub dni po urodzeniu dziecka.

Starsze dzieci mogą czasami mieć zimne dłonie lub stopy, które wyglądają na niebieskie, jeśli są tymczasowo zimne - na przykład po kąpieli, na zewnątrz lub w nocy . Nie martw się. Jest to normalne i ustąpi całkowicie, gdy dziecko rozwinie silniejszy układ krążenia.

Gorączka

Jeśli Twoje maleństwo ma gorączkę - każda temperatura powyżej 100,4 ° F (38 ° C ) - mogą mieć zimne dłonie i stopy. Może się tak zdarzyć, ponieważ ich nowy układ krążenia i układ odpornościowy są zajęte zwalczaniem zarazków w innych częściach ciała. Może to odciągnąć ciepło od zewnętrznych części, takich jak dłonie i stopy.

Gorączka może również prowadzić do dreszczy i niskich temperatur, gdy ciało dziecka próbuje zrównoważyć gwałtownie rosnącą gorączkę. Poszukaj innych oznak mogących wskazywać na złe samopoczucie dziecka i skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz:

zaczerwieniona lub zaczerwieniona twarz
żółtawa skóra lub oczy
gorąca sucha skóra twarzy, klatki piersiowej lub ciała
brak zainteresowania karmieniem
mniej moczu
biegunka lub zaparcie
senność lub sen za dużo
flopowanie lub wiotkość, gdy je podnosisz
dużo płaczą
wcale nie płaczą
bycie bardziej wybrednym lub rozdrażnienie

Inne przyczyny

Jeśli Twoje dziecko ma zimne ręce, a także ma niebieskawe usta lub sine cętki (plamy) na ciele, może mieć słabe krążenie krwi. Oznacza to, że całe ich ciało może nie otrzymywać wystarczającej ilości tlenu.

Niektóre stany powodujące zasinienie ust lub skóry mogą być szkodliwe. Należą do nich:

problemy z sercem
problemy z płucami lub oddychaniem
problemy z krążeniem krwi
infekcje

Pamiętaj, aby natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli zauważysz niebieskie plamy lub niebieskie usta.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko ma zimne ręce?

Dodaj warstwy

Jeśli ręce dziecka są zimne, sprawdź okolice brzucha lub tułowia. Jeśli jest ciepło i wygląda na różowawe, Twoje dziecko jest w porządku.

Jeśli środek, plecy lub szyja Twojego dziecka również są nieco chłodne, może potrzebować więcej warstw. Możesz również dodać rękawiczki, skarpetki i czapeczkę, aby utrzymać ciepło. Po około 20 minutach ponownie sprawdź rączki, brzuch i szyję dziecka.

Idź kangur

Przytul swoje dziecko na klatkę piersiową, aby szybko je ogrzać za pomocą ciepła własnego ciała. Zdejmij całe ubranie dziecka z wyjątkiem jednej warstwy i pieluchy, wsuń je do skóry i przykryj kocem. Uważaj, aby koc malucha nie zasłaniał twarzy.

Kangur przytulony do dziecka może pomóc mu się rozgrzać. Niewielkie badanie z 2000 r. Dotyczące wcześniaków wykazało, że pielęgnacja kangurów może utrzymać ciepło ciała niemowlęcia, a także inkubator.

Choć wydaje się to przytulne, unikaj tego, jeśli jesteś zbyt zmęczony. Zasypianie nie jest bezpieczne dla dziecka. Unikaj także kładzenia dziecka do spania w łóżku obok Ciebie.

Sprawdź temperaturę w pomieszczeniu

Możesz także wyregulować termostat w domu lub użyć grzejnika w pokoju dziecka. Bezpieczna i komfortowa temperatura w pokoju dziecka to 68 do 72 ° F (20 do 22,2 ° F).

Utrzymanie dziecka w cieple jest ważne. Z drugiej strony, dzieci mogą również szybko się przegrzać, ponieważ ich nowe małe ciała nie mogą się szybko dostosować. Ponadto nie mogą zrzucić warstw (jeszcze). Unikaj nadmiernej kompensacji za zimne dłonie, zwiększając temperaturę w pomieszczeniu.

Sprawdź, czy nie ma gorączki

Twoje dziecko może mieć zimne ręce z powodu gorączki. Najlepszym sposobem sprawdzenia, czy Twoje dziecko ma gorączkę, jest odczyt temperatury - tak - z dołu (odbytnicy).

Temperatura w odbycie jest najbliższa temperaturze w środku ciała, gdzie niemowlęta zatrzymują większość ciepła ciała. Użyj termometru cyfrowego zamiast szklanego. Są bezpieczniejsze i dają dokładniejsze odczyty.

Możesz również odczytać dane z pachy lub uszu, ale te temperatury prawdopodobnie będą nieco niższe.

Aby uzyskać jak najdokładniejszą temperaturę dla dziecka, zdejmij jego zewnętrzne warstwy. Połóż dziecko w łóżeczku lub w wygodnym miejscu i trzymaj je w lekkim kombinezonie lub T-shircie i pieluszce na czas pomiaru temperatury.

Niemowlęta i dzieci mają gorączkę, jeśli ich temperatura w odbycie jest wysoka. 100,4 ° F (38 ° C).

Jeśli Twoje dziecko ma 3 miesiące lub mniej i zarejestruje gorączkę 100,4 ° F (38 ° C), natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Może to być oznaką poważnej infekcji lub innej choroby.

Jeśli Twoje dziecko ma gorączkę od ponad 3 miesięcy, skontaktuj się z lekarzem, jeśli ma również którykolwiek z następujących objawów:

wymioty
biegunka
niewyjaśniona wysypka
napad drgawkowy
niezwykła senność
skrajne rozdrażnienie

Twoje dziecko może wymagać leczenia, takiego jak antybiotyki.

Na wynos

To normalne, że dziecko ma zimne ręce. Zwykle dzieje się tak, ponieważ ciało Twojego dziecka wciąż rośnie i rozwija się. Temperatura Twojego noworodka powinna się wyrównać po osiągnięciu przez niego około 3 miesięcy.

Starsze dzieci również mogą mieć zimne ręce. Sprawdź, czy nie występują oznaki i objawy gorączki lub innej choroby. Zadzwoń do lekarza swojego dziecka, jeśli masz pytania.