Dlaczego łuszczą się oparzenia słoneczne i co można z tym zrobić?

Jakby ból spowodowany oparzeniem słonecznym nie był wystarczająco silny, w następnych dniach możesz również znaleźć się pod suchą, łuszczącą się, łuszczącą się skórą.

„Istnieją różne stopnie oparzeń słonecznych, ”Mówi dr Gabriel Neal, asystent profesora klinicznego w Texas A&M College of Medicine. „Jeśli łuszczy się Twoja skóra, oparzenie słoneczne jest od łagodnego do umiarkowanego”.

Samo oparzenie - bolesny czerwony lub różowy odcień skóry - może pojawić się zaledwie kilka godzin po wystawiony na działanie słońca. Słońce wywołuje „kaskadę reakcji chemicznych” rozpoczynającą się w komórkach tworzących pigment, zwanych melanocytami, wyjaśnia dr Doris Day, dermatolog ze szpitala Lenox Hill w Nowym Jorku. „Wytwarzają więcej pigmentu, który osiada jak parasol nad komórkami skóry, chroniąc DNA przed uszkodzeniem przez słońce”.

Kolor i pieczenie po oparzeniu słonecznym ustępują w ciągu trzech do 10 dni, czasami trzeba je wymienić przez obieranie. „Słońce uszkodziło DNA komórek skóry, a komórki popełniają samobójstwo” - mówi dr Neal. Komórki skóry zawsze obumierają i złuszczają się, nie zauważając tego, ale oparzenie słoneczne przyspiesza ten proces, prowadząc do widocznego złuszczania.

Nawet jeśli kusi Cię złuszczanie łuszczącej się skóry, to nie jest dobry pomysł , Mówi dr Neal.

„Ilekroć zewnętrzna warstwa skóry zostanie uszkodzona przez skaleczenie, oparzenie lub jakiekolwiek uszkodzenie, otwiera to drzwi dla infekcji” - mówi.

„Jeśli masz zamiar obrać, to będziesz to robić” - mówi dr Day. „Ale najgorszą rzeczą do zrobienia jest zdjęcie martwego naskórka, ponieważ odsłania to komórki skóry, które nie były gotowe do odsłonięcia, i zwiększa ryzyko infekcji i blizn”. (Jeszcze gorsze jest pojawienie się pęcherzy po oparzeniach słonecznych, które mogą pojawić się po jeszcze poważniejszym oparzeniu).

Zamiast tego spróbuj złuszczać - bardzo delikatnie! - mniej więcej tydzień po oparzeniu słonecznym delikatnym peelingiem do ciała lub szczotkować, radzi dr Day.

Będziesz także chciał nawilżyć spieczoną skórę. „Oparzenie słoneczne sprawi, że woda zniknie z Twojej skóry, więc naprawdę wysychasz” - mówi. „Skóra jest spragniona wody. Jeśli nawilżysz super, super dobrze, Twoja skóra nadal będzie się łuszczyć, ale nie będzie to tak oczywiste. ”

Zamiast rzadkiego balsamu, wybierz jeden z grubszych preparatów okluzyjnych, takich jak Skinfix Ultra Rich Masło do ciała (15 USD; amazon.com) lub Theraplex Barrier Balm (16,50 USD; dermstore.com) nawilżające i łagodzące swędzenie.

Najlepszą porą na aplikację jest tuż po kąpieli lub prysznicu. „Już masz wodę na skórze i możesz ją zamknąć” - mówi dr Day. Stosuj często i obficie.

Ibuprofen może złagodzić ból i stany zapalne związane z oparzeniami słonecznymi, podobnie jak żel Aloe Vera. Należy zgłosić się do lekarza, jeśli oparzeniom słonecznym towarzyszą pęcherze na dużych częściach ciała, gorączka, ból głowy lub wymioty.

Jeszcze lepsze niż żele i płyny jest zapobieganie poparzeniom. Pomoże to kontrolować ryzyko raka skóry i zapobiegać przedwczesnym oznakom starzenia.

„Zasadniczo najważniejszym słowem jest profilaktyka” - mówi lek. Med. Natalia Jaimes, dermatolog z Sylvester Comprehensive Cancer Center, część systemu opieki zdrowotnej University of Miami. „To oznacza unikanie słońca (szukanie cienia podczas spaceru); Odzież chroniąca przed słońcem, w tym kapelusz i okulary przeciwsłoneczne; i ochrony przeciwsłonecznej ”- wyjaśnia dr Jaimes, który jest również adiunktem w dziedzinie dermatologii i chirurgii skóry na University of Miami Miller School of Medicine.

Poszukaj wodoodpornego kremu z filtrem SPF 30 lub wyższym i załóż go, zanim wyjdziesz w blask. Nie zapomnij o ponownym zgłaszaniu co dwie godziny.