Dlaczego ludzie oszukują? Terapeuta seksualny ma fascynujący wgląd

Przedstawiamy nową kolumnę Zdrowie, ale dlaczego? Tutaj psychologowie rozszyfrowują przyczyny najbardziej zagadkowych tajemnic ludzkich zachowań.

Pozwólcie, że otworzę jedno założenie: jeśli czytasz kilka pierwszych zdań tego artykułu, istnieje duże prawdopodobieństwo, że się potknąłeś w trudnym okresie twojego życia. Jasne, Twoje wyszukiwanie w Google „dlaczego ludzie oszukują?” mógł mieć całkowicie akademicki charakter.

Ale jeśli jesteś kimś takim jak ja, prawdopodobnie pojawiło się po piętach odkrycie, że ktoś był ci niewierny (lub odwrotnie), a twoje polowanie na odpowiedź była prawdopodobnie przerywana więcej niż jednym znakiem zapytania. (Bez oceny.)

Dla mnie oszukanie przez mojego pierwszego chłopaka było bardziej niszczące niż cokolwiek, co czułam w swoim życiu w tamtym czasie. Byłam pewna, że ​​nasza miłość będzie wieczna, więc kiedy weszłam do niego, całując się z jakimś kolesiem z pracy (który też miał chłopaka, więc co to daje, człowieku?), Nie miałam innego wyboru, jak tylko krzyczeć „zobacz to wszystko czas, myślałem, że mam kogoś na Whitney! ”, wybiegnij z jego mieszkania i spędź następne dwa tygodnie próbując przywrócić nasz związek na właściwe tory - co wydawało się najbardziej stoicką i dorosłą rzeczą do zrobienia.

Możesz się domyślić, jak wyszło to z moich wyszukiwań w ciągu następnych kilku miesięcy. Zaczęło się od dość nieszkodliwego „Dlaczego on oszukiwał?” przeszedł do bardziej pełnego nadziei: „Czy możesz wrócić po oszukiwaniu?” Zrobiło się bardzo, bardzo osobiste: „Co jest ze mną takiego nie tak, do cholery, że facet, który obiecał, że mnie pokocha, zawsze decyduje się na seks z kimś, kto nosi brzydkie swetry ???” a potem stał się wręcz zdesperowany: „Co jest gorsze? Oszust czy dyktator z morderstwem tysięcy na sumieniu? ”

W moim bólu zdecydowałem, że człowiek, który mnie zdradził, był złym, mrocznym sercem, ospą wszystkich domy (nie tylko te znalezione w Weronie). „Co za zła osoba” - pomyślałem, skazując go na życie pełne bolesnego znoju i nieszczęścia.

Okazuje się, że mój czarno-biały pogląd na niewierność nie był najuczciwszym sposobem spojrzenia na to, seks terapeuta Vanessa Marin mówi mi. „Mamy naprawdę czarno-biały sposób patrzenia na niewierność, ale ważne jest, abyśmy zauważyli, że jest w niej wiele odcieni szarości” - mówi.

Rozumie ból, jaki oszukuje może powodować, ale ostrzega przed uogólnianiem tych, którzy byli niewierni: „Ludzie, którzy oszukują, nie są straszni, źli, okropni. Jest mnóstwo naprawdę wspaniałych, wspaniałych ludzi, którzy również oszukują. Ludzie robią złe rzeczy. To nie czyni z nich złych ludzi ”, mówi.

Wśród tych ludzi jest Gloria, 29-letnia kobieta, która zdradziła partnera, który nie pozwolił im koniec związku. „Kilkakrotnie próbowałem z nim zerwać, a on powtarzał mi, że powinniśmy zostać razem” - mówi Gloria. „Powiedział też, że nigdy nie znajdę nikogo lepszego. Czułam się naprawdę uwięziona ”.

Kiedy podszedł do niej inny mężczyzna, Gloria działała na jej atrakcyjności. „Potrzebowałam uwolnienia” - wspomina. „Powiedziałem o tym swojemu partnerowi od razu i to naprawdę przypieczętowało porozumienie w sprawie zakończenia naszego związku”.

Ten rodzaj historii jest powszechny - i często najłatwiejszy do przełknięcia dla ludzi, którzy wyrzekają się jakiegokolwiek cudzołóstwa. Ale Marin mówi, że oszukiwanie prawie nigdy nie jest tak proste. Chociaż często pracuje z parami, w których jeden lub oboje partnerzy są seksualnie niezadowoleni lub nie zaspokajają w rozsądny sposób potrzeb swoich partnerów, nie są to jedyne relacje, w których widzi, że dochodzi do niewierności.

„Zwykle myślimy, że ludzie oszukują, ponieważ są nieszczęśliwi w swoich związkach i to z pewnością może być prawda, ale rzeczywistość jest bardziej skomplikowana ”- wyjaśnia. „Ważne jest, abyśmy zdawali sobie sprawę, że jest wielu ludzi w całkowicie szczęśliwych związkach, którzy również oszukują”.

Wiele osób, które oszukują, mówi Marin, nie szuka czegoś, czego im brakuje w ich związku. Zamiast tego osoba, która oszukuje, boryka się z problemami w swoim związku ze sobą.

„Czują się zagubieni” - kontynuuje Marin. „Albo czują się odłączeni od jakiejś części siebie. Dlatego szukają romansu, który wypełni brakującą lukę, wypełnia jakąś dziurę, pomaga im zrozumieć, co się w nich dzieje. Może w ogóle nie być problemu w ich relacji z partnerem ”.

Niektórzy ludzie, mówi Marin, nie chcą aktywnie romansować. A może nigdy nie pomyśleli, że będą otwarci na taką możliwość. Ale potem pojawia się okazja - wyjazd za miasto; przyciąga do nich kogoś nowego - a rzeczy dzieją się bez wcześniejszego planowania lub złośliwego przemyślenia.

Marin ostrzega, że ​​brak wstępnego planowania nie oznacza braku konsekwencji. Oszukiwanie to nie tylko naruszenie zaufania, ale także zdrada wartości. To, czy partner dowie się o oszustwie, czy nie (niektórzy partnerzy woleliby nawet nie wiedzieć: „jeśli mój chłopak ma przygodę na jedną noc, nie chcę o tym wiedzieć”, mówi mi jeden z przyjaciół) jest nieistotne . Marin mówi, że jeśli złożyłeś jakieś zobowiązanie i je naruszyłeś, będziesz musiał siedzieć z bardzo niewygodnymi uczuciami.

„Jeśli monogamia, zaangażowanie i zaufanie są dla ciebie ważnymi wartościami”, Marin mówi: „i zrobiłeś coś ogromnego, aby sprzeciwić się tym wszystkim wartościom, to niezwykle ważna rzecz, którą należy się zająć - niezależnie od tego, czy powiesz swojemu partnerowi o zdradzie, czy nie”.

Jeśli zostałeś oszukany dalej, mówi Marin, to nie znaczy, że jest z tobą coś nie tak. Chociaż oszustwo często wiąże się z seksem, rzadko dotyczy samego seksu. Chodzi bardziej o to, aby ktoś nowy zwracał na siebie uwagę. Jeśli oszukujący partner był w związku przez długi czas, chodzi o podekscytowanie związane z nieoczekiwaną atrakcją.

„Niewierność nie jest wyrokiem ani aktem oskarżenia osoby, która jest zdradzana”. - mówi Marin. „Nie dlatego, że jest złą osobą lub nie jest atrakcyjny czy seksowny. O wiele bardziej chodzi o to, co dzieje się z osobą, która oszukiwała ”.

Oczywiście najlepszą radą Marin dla każdego, kto został zraniony przez swojego partnera, jest skorzystanie z terapii, która przetworzy ich trudne uczucia.

„Będziesz zdruzgotany, kiedy to się stanie i to jest w porządku”, mówi Marin. „Musisz pozwolić sobie na te uczucia i reakcje, ponieważ mają one sens. Ale w pewnym momencie musisz też zdać sobie sprawę, że o wiele bardziej chodzi o twojego partnera niż o ciebie. ”

Gloria mówi, że oszukiwanie sprawiło, że poczuła się jak zły facet, rola, której nigdy się nie spodziewała znaleźć się w tym. To uczucie jest powszechne, zapewnia Marin, ale ostrzega też przed potępieniem samego siebie.

„Oszukiwanie to bardzo poważna sprawa. To bardzo ważna sprawa i powinieneś poświęcić trochę czasu, aby naprawdę przejrzeć wszystkie te uczucia i reakcje, które masz - radzi. „Jednocześnie musisz też zdać sobie sprawę z tego, że nie oznacza to, że jesteś osobą kategorycznie straszną. Jesteś dobrym człowiekiem, który zrobił złą rzecz. To ogromna różnica ”.

Marin mówi, że oszustwo daje możliwość nauczenia się ważnej lekcji o sobie. Stare powiedzenie „niegdyś oszust, zawsze oszust” nie sprawdza się, jeśli ktoś, kto był niewierny, zastanawia się nad swoimi działaniami, myśli o wpływie tych działań na innych i pracuje nad zmianą sposobu, w jaki podchodzi do relacji w przyszłości. czy oszustwo doprowadziło do zerwania, czy nie.

To bardzo prawda w przypadku Glorii, która niedawno obchodziła drugą rocznicę ze swoim chłopakiem, mężczyzną, z którym mieszka i ma nadzieję wyjść za mąż. „Nauczyłam się ufać sobie i podejmować bardziej zdecydowane decyzje dotyczące relacji” - mówi Gloria. „Pozwoliłem komuś namówić mnie na zerwanie, a potem podjąłem decyzje, które nie były zgodne z tym, kim jestem jako osoba. To się nie powtórzy ”.

Zakończę kolejnym założeniem: jeśli czytałeś tak daleko, prawdopodobnie jesteś ciekawy, czy potrafiłem żyć, śmiać się, i znowu kocham po tym, jak straciłam mojego byłego na rzecz gościa, który nie tylko miał chłopaka, ale także nosił brzydkie swetry. Krótka odpowiedź brzmi: tak. Długa odpowiedź jest taka, że ​​zbudowanie zaufania, którego potrzebowałem, aby znowu się spotykać, wymagało dużo pracy.

I chociaż mężczyzna, z którym myślałem, że będę na zawsze, zniknął z mojego życia, jakby ( i jego kolekcji DVD) nigdy tam nie było, związek, który rozwinąłem ze sobą - dzięki pracy, którą wykonywałem podczas terapii - pomógł mi rozpoznać, że bycie oszukanym może wydawać się końcem świata, ale bardzo rzadko tak jest.