Dlaczego moje stopy pachną octem?

• Spocone stopy
• O zapachu stóp
• Usuwanie zapachu stóp
• Na wynos

Cuchnące stopy - zwany również w medycynie bromodozą - niekoniecznie jest czymś, czym powinieneś się martwić.

Zapach stóp jest często powodowany, gdy bakterie na stopach, butach i skarpetach mieszają się z potem. Może to powodować nieprzyjemny zapach kwasu jako produkt uboczny.

Pocenie się stóp na niektórych ludziach zawiera kwas propionowy, który jest produktem rozkładu aminokwasów przez propionibakterie. Kwas propionowy pochodzi z tej samej rodziny kwasów co kwas octowy (ocet). Może to tłumaczyć zapach stóp, który pachnie jak ocet.

Przyczyny zapachu stóp jak ocet

Im bardziej twoje stopy się pocą, tym bardziej mogą pachnieć jak ocet.

Nadmierne pocenie się, w tym potliwość stóp, nazywane jest nadmierną potliwością. Niekoniecznie jest to związane z ciepłem lub wysiłkiem fizycznym i może być leczone przez lekarza.

Pierwotna ogniskowa nadmierna potliwość

Przyczyna tego typu nadmiernej potliwości jest nieznana. Kiedy koncentruje się głównie na stopach, może być określany jako nadmierna potliwość podeszwy.

Wtórna ogniskowa nadmierna potliwość

Ten rodzaj nadmiernej potliwości jest spowodowany stanem chorobowym, takim jak:

• cukrzyca
• choroba tarczycy
• zaburzenia układu nerwowego
• infekcje
• niski poziom cukru we krwi
• uderzenia gorąca w okresie menopauzy

Zmiany w zapachu stóp

Jeśli zapach stóp zmienia się i zaczyna pachnieć jak ocet, prawdopodobnie jest to spowodowane zmianami w:

• dieta
• naturalne cykle hormonalne
• ogólny styl życia

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zmianami na zapach stóp, rozważ robienie regularnych kontroli węchu.

Chociaż wąchanie stóp może być raczej niezwykłą czynnością, może pomóc ci dowiedzieć się, czy nastąpiła zmiana w bakteriach na stopach.

Bakterie są uważane za korzystne, ponieważ:

• zjadają martwy naskórek
• utrzymują miękkość naszej skóry
• chronią nasze stopy przeciwko patogenom zainteresowanym żywym ciałem

Zmiana zapachu może wskazywać na rozwijającą się infekcję, która może powodować wysypki i rany.

Jeśli zmiana zapachu stóp Cię niepokoi, omówić to z lekarzem.

Jak usunąć zapach stóp

Możesz zmniejszyć lub wyeliminować śmierdzące stopy przez:

• Mycie. Codziennie myj stopy mydłem antybakteryjnym.
• Moczenie. W celu dokładnego oczyszczenia rozważ moczenie stóp przez 10–20 minut w dużej misce lub wannie ciepłej wody z rozpuszczoną w niej pół szklanki soli Epsom. Odciągając wilgoć ze skóry, sól Epsom tworzy mniej zachęcające środowisko dla bakterii.
• Utrzymanie suchości. Po kąpieli, kąpieli, kąpieli lub kąpieli zawsze dokładnie osusz stopy. Rozważ noszenie bawełnianych skarpet i butów wykonanych z naturalnych materiałów, które umożliwiają odparowanie wilgoci. Rozważ zmianę skarpet w ciągu dnia.
• Pudrowanie. Wsyp do butów niewielką ilość skrobi kukurydzianej, aby stopy były suche.
• Korzystanie z produktów OTC. Rozważ wypróbowanie dostępnego bez recepty (OTC) antyperspirantu do stóp.
• Zmiana butów. Unikaj noszenia tej samej pary butów przez 2 dni z rzędu, aby dać im czas na wyschnięcie.
• Dezynfekcja butów. Rozważ spryskanie wnętrza butów środkiem dezynfekującym zawierającym składnik odkażający, taki jak etanol. Jeśli Twoje buty mają wyjmowane wkładki, wyjmij je, spryskaj lekko, a następnie pozwól im wyschnąć poza butem na 24 godziny.

Jeśli Twoje stopy nadal mają problem z zapachem, porozmawiaj z lekarza o przepisanych lekach przeciw poceniu się stóp.

Na wynos

Nie jest niczym niezwykłym, że stopy pachną. Jednak zapach to nie twój pot. To produkt uboczny bakterii na stopach, które pochłaniają pot.

Jeśli twoje stopy pachną ocetem, najprawdopodobniej jest to wynikiem rozkładu potu przez propionibakterie i wytwarzanie kwasu propionowego, który jest podobny do kwasu octowego (octu).

Jest ich wiele metody samoopieki w celu zmniejszenia lub wyeliminowania śmierdzących stóp, w tym lepsza czystość stóp i dodatkowa dbałość o ich suchość.

Jeśli martwisz się, że zapach Twoich stóp wskazuje na chorobę podstawową, taką jak cukrzyca lub choroba tarczycy, omów swoje obawy z lekarzem.