Dlaczego niektórzy nadal nie chcą zachowywać dystansu między ludźmi?

To jest najnowszy artykuł w kolumnie Zdrowie, ale dlaczego? Tutaj eksperci psychologowie rozszyfrowują przyczyny najbardziej zagadkowych zagadek związanych z ludzkim zachowaniem.

Od kilku tygodni w Stanach Zjednoczonych usilnie namawia się ludzi do zachowania dystansu społecznego, aby spowolnić rozprzestrzenianie się koronawirusa. Od tego czasu większość z nas zostaje w domu i unika spotkań towarzyskich. Jeśli jednak oglądałeś wiadomości w tym tygodniu, prawdopodobnie widziałeś protesty przeciwko koronawirusowi ludzi sprzeciwiających się dystansowaniu społecznemu. A jeśli zajrzysz do mediów społecznościowych, zabierzesz psa na spacer lub po prostu wyjrzysz za okno, prawdopodobnie widziałeś grupy ludzi, którzy nie przestrzegają wytycznych dotyczących dystansowania się od osób, które zostały wprowadzone przez służby zdrowia.

Wiedząc, że COVID-19 jest potencjalnie śmiertelną chorobą zakaźną, możesz się zastanawiać, dlaczego niektórzy ludzie odrzucają zamówienia dotyczące schronisk, gromadzą się z przyjaciółmi, a nawet włóczą się po okolicy, jakby nie było pandemii. „Trudno nie urazić tego” - mówi dr Karla Ivankovich, doradca kliniczny w prywatnej praktyce i adiunkt na wydziale psychologii psychologii na North Park University w Chicago, mówi Health. „Zwłaszcza biorąc pod uwagę, że wiele osób jest zarażonych COVID-19 i nie wykazuje objawów, co sprawia, że ​​choroba jest dość łatwa do nieświadomego rozprzestrzeniania się”.

„Racjonalny umysł” - mówi Ivankovich - „zważałby na słowa CDC i większości lekarzy ”, pozostając w domu. „Niestety, nie wszyscy są teraz racjonalni. COVID-19 jest również niewidzialną chorobą, przez co jest trudniejsza ”. Niektórym łatwiej jest uzasadnić, dlaczego żyją tak, jakby pandemia koronawirusa nie istniała, niż zostać w domu samotnie i ryzykować nudę i gorączkę w kabinie.

Możemy nie być w stanie tego zrobić unikaj rozdrażnienia, a nawet złości na tych ludzi, ale możemy starać się ich zrozumieć. Oto wszystkie powody, dla których ludzie, zdaniem ekspertów, wciąż mogą nie zachowywać dystansu społecznego lub schronienia się w miejscu.

Gdy zachowanie jest nowe, ludzie chętniej je praktykują, jeśli są dla nich wzorowane. W tej chwili między rządami stanowymi a rządem federalnym nie ma spójności w przekazywaniu informacji o tym, jak postępować.

„Teoria społecznego uczenia się oznacza, że ​​robimy to, co widzimy” - Jeffrey Cohen, psycholog kliniczny z wydziału psychiatrii w Columbia University Irving Medical Center, mówi Health. „Ludzie zmieniają zachowanie, kiedy rozumieją, dlaczego należy zmienić zachowanie, jak zmienić zachowanie i kiedy widzą, jak inne osoby kształtują nowe zachowanie. Mieszane komunikaty dotyczące społecznego dystansowania się od osób sprawujących władzę zmniejszają prawdopodobieństwo, że ludzie będą to praktykować ”.

Wytyczne, które różnią się w zależności od miejsca, są„ mylące i zmniejszają prawdopodobieństwo, że ludzie będą zachowywać dystans społeczny ”- mówi Cohen. Zauważa również, że autorytety, które nie praktykują dystansu społecznego zgodnie z tymi wytycznymi, również „zmniejszają prawdopodobieństwo, że ludzie podążą za tym dystansem”.

Doświadczenie jest najbardziej brutalnym nauczycielem. Jeśli znasz kogoś, kto zachorował na COVID-19 lub zmarł z powodu COVID-19, lub jeśli jesteś blisko kogoś, kto jest bezpośrednio zagrożony wirusem - pracownicy pierwszej linii, pracownicy niezbędni - bardziej prawdopodobne jest, że zastosujesz się do wytycznych. . podczas gdy inni mogą nie zrozumieć potrzeby, mówi Ivankovich. „Ci, którzy nie mieli do czynienia z następstwami wirusa, nie doświadczyli rzeczywistości, więc nie są w stanie dostrzec, jak ważny jest dystans społeczny” - wyjaśnia.

Dodatkowo, ponieważ dystans i izolacja mają na celu zmniejszenie liczby ofiar, postępowanie zgodnie z wytycznymi zaowocuje mniejszą liczbą nowych przypadków COVID-19. Ludzie, którzy i tak nigdy ich nie śledzili, mogą postrzegać zmniejszoną liczbę przypadków jako dowód, „że nie było to w ogóle konieczne”, mówi Ivankovich.

To jest zupełnie nowy wirus, który przetacza się przez świat i powoduje inaczej zdrowych ludzi, aby doświadczyli poważnych objawów. Pandemia naraża naszych starszych bliskich i osoby z chorobami przewlekłymi na niebezpieczeństwo. Czy to nie znaczy, że będą trzymać się wytycznych dotyczących dystansu społecznego? Nie zawsze. „Będą osoby, które będą chciały sprzeciwić się temu i prawie wyłączyć przekaz, ponieważ jest zbyt przerażający, aby go rozważać” - mówi dr Judy Ho Gavazza, neuropsycholog kliniczny i sądowy, profesor nadzwyczajny na Uniwersytecie Pepperdine w Kalifornii i prowadząca podcast Supercharged Life, mówi Zdrowie.

Przedstawienie opinii publicznej przerażających faktów jest wyzwaniem, mówi Gavazza. „Badania wykazały, że jeśli tworzysz kampanie zmiany zachowań, które przedstawiają zbyt ponury obraz, ludzie w ogóle nie zmienią swoich zachowań, po prostu je wyłączy i zignorują” - wyjaśnia. Gavazza zwraca uwagę na reklamy z lat 90., które „próbowały zrównać niestosowanie prezerwatyw z natychmiastowym zarażeniem się wirusem HIV i ostateczną śmiercią” - mówi. „Skończyło się na tym, że nie zmieniło to zachowań żadnych konsumentów, ponieważ było tak surowe, że ludzie go wyłączyli”. Badania pokazują, że strach nie zawsze jest właściwym sposobem wywoływania zmian w zachowaniu.

Jako populacja nie lubimy, gdy odbiera się nam kontrolę, mówi Gavazza. „To ma taki sens, ponieważ musimy mieć kontrolę, a przynajmniej ją postrzegać, aby przetrwać i rozwijać się jako gatunek i jako jednostki” - mówi. Ponieważ ewoluowaliśmy, aby przejąć odpowiedzialność za nasze życie i jesteśmy z natury istotami społecznymi, ta pandemia powoduje, że wszyscy jesteśmy przeciw naturze.

Możliwe jest wyjście w świat, zorganizowanie imprezy lub bieganie po pustym mieście sprawia, że ​​ludzie czują się silni i żywi; To dreszczyk emocji - przeciwstawić się władzy i przeciwstawić się konsekwencjom - wyjaśnia Gavazza. „Są ludzie, którzy zachowują się tak, jakby byli niepokonani, ponieważ przeciwdziałanie dyrektywom kojarzy im się jako bohater lub nadczłowiek” - mówi. „Działając przeciwko niemu, rzucają kośćmi, ale zachowują się tak, jakby byli ponad tym wszystkim i jakby nic im się nie stało. Jest to również inna droga do próby ustanowienia pewnego rodzaju kontroli. ”

Niektórzy ludzie, szczególnie ci, którzy mogą mieć obniżoną odporność lub mieć schorzenie podstawowe, mogą odczuwać nadmierny strach przed zarażeniem wirusem. „Niektórzy zmagają się w wyniku tego z kryzysami egzystencjalnymi - a kto by tego nie zrobił? To wirus, który potrafi wykorzenić ludzi ”- mówi Gavazza. „Niektórzy mogą rzucać ostrożność na wiatr, ponieważ i tak już zdecydowali, że i tak mogą umrzeć z tego powodu, więc dlaczego nie żyć teraz pełnią życia?”

Gavazza mówi, że ma pacjentów w tej kategorii. teraz. „Znajdują się we wrażliwej populacji, w jakiś sposób wierzą, że umrą z tego powodu i popadają w katastrofalne myślenie” - wyjaśnia. „W pewnym sensie chce wyjść z hukiem”. Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale na pewnym poziomie ma sens, „ponieważ chcą maksymalnie wykorzystać to, co uważają za pozostałe dni” - mówi.

Spójrzmy prawdzie w oczy: dystans społeczny i schronienie na miejscu oboje są dla nas naprawdę surowi psychicznie, fizycznie i emocjonalnie. Z tego powodu są ludzie, którzy mogą usprawiedliwić łamanie rozkazów. Cohen wskazuje na badania przeprowadzone w Stanford, które pokazują, że dorośli w wieku od 18 do 31 lat byli grupą, która z największym prawdopodobieństwem ignorowała wytyczne dotyczące dystansu społecznego. Nic dziwnego, że ta grupa jest również najmniej narażona na poważne zachorowania na COVID-19, ale może rozprzestrzeniać go jako bezobjawowego nosiciela.

Badania sugerują, że niektórzy ludzie będą mniej skłonni do zachowywania dystansu społecznego, jeśli Uważam, że środki ostrożności, takie jak mycie rąk lub dezynfekcja, wystarczą, aby chronić ich przed wirusem, mówi Cohen. „Ludzie nie mogą praktykować dystansu społecznego, ponieważ martwią się o swoje zdrowie psychiczne lub fizyczne lub mogą angażować się w czynności mające na celu opanowanie gorączki w kabinie” - dodaje.