Dlaczego ocet jabłkowy może być sekretem mocniejszych, lśniących włosów

Ocet jabłkowy ma długą listę korzyści zdrowotnych, w tym pomaga regulować poziom cukru we krwi, wzmacnia bakterie jelitowe, a nawet zapobiega przybieraniu na wadze. Tam, gdzie kiedyś ten składnik pojawiał się tylko w dressingach do sałatek, ACV jest obecnie regularnie spożywany przez fanatyków zdrowia, którzy mają nadzieję na wiele korzyści zdrowotnych. Oprócz włączania go do swojej diety, wielu fanów używa go również jako naturalnego środka do lśniących, pozbawionych puszących się włosów.

Według Teda Laina, lekarza dermatologa i szefa lekarz w Sanova Dermatology w Teksasie ocet jabłkowy jest zarówno przeciwbakteryjny, jak i kwaśny, co czyni go doskonałym dodatkiem do rutynowej pielęgnacji włosów. Powód: ponieważ kwasowe właściwości ACV działają magicznie, `` korzyści przeciwdrobnoustrojowe pomagają zmniejszyć liczbę bakterii i drożdży na skórze głowy i włosach, co może przełożyć się na mniej wyprysków i łupieżu na skórze głowy '' - mówi dr Lain. W rezultacie, mówi, na pasmach jest mniej pozostałości produktu, co sprawia, że ​​są zdrowsze i lśniące.

Ale zanim sięgniesz po tę butelkę ACV, weź pod uwagę: ocet jabłkowy jest silnym składnikiem, który powinien być stosowany oszczędnie i przy odpowiednim podejściu. - ACV rozkłada białka (pomyśl o jego pomocy w trawieniu), więc nadużywanie może sprawić, że włosy będą suche i łamliwe - mówi Micky Kibbe, certyfikowany mistrz kolorowania, stylista i właściciel salonu Swoon w East Austin w Teksasie.

Dr. Lain podkreśla również, jak ważne jest, aby nie przesadzać ze składnikiem. `` Podobnie jak wiele szamponów jest zbyt zasadowych i zaburza pH skóry głowy i włosów, nadużywanie ACV może zbytnio obniżyć pH i powodować podrażnienia i swędzenie '' - mówi, dodając, że większość dorosłych toleruje stosowanie tylko raz lub dwa razy w tygodniu .

Z tego powodu, zamiast próbować zrobić samodzielnie domową miksturę, dr Lain zaleca poszukiwanie produktów zawierających ocet jabłkowy. Produkty z octu jabłkowego często zawierają inne składniki odżywiające włosy i mogą oferować więcej korzyści niż sam ACV ”, wyjaśnia. „Ponadto stężenie ACV jest testowane i regulowane w produktach komercyjnych, z niewielkimi różnicami między butelkami”.

Skąd więc wiedzieć, które produkty pomogą - a nie zaszkodzą - twoim kosmykom? Dr Lain zaleca płukanie włosów dpHUE ocet jabłkowy cydr (35 USD; sephora.com) do głębokiego oczyszczenia, które nie usunie włosów, gdy jest prawidłowo stosowane.R + Co Acid Wash ACV Cleansing Rinse (32 USD; dermstore.com) to kolejna świetna opcja , ponieważ zawiera składniki nawilżające, takie jak gliceryna, sok z liści aloesu i olej z nasion tamanu, aby doskonale zrównoważyć silne właściwości złuszczające octu jabłkowego.

Jeśli pełnowartościowe płukanie ACV wydaje się zniechęcające, spróbuj dodać go do Twoja rutyna z produktem odżywczym, takim jak Avalon Organics Smooth Shine Szampon z octu jabłkowego (18 USD; walmart.com) i odżywka (18 USD; walmart.com). Ten duet jest zweryfikowany przez EWG, co oznacza, że ​​spełnia surowe normy dotyczące składników Environmental Working Group, dzięki czemu możesz zagwarantować gładkie, lśniące włosy bez ryzyka nałożenia zbyt szorstkiego materiału bezpośrednio na włosy.

Prawidłowo zastosowany ocet jabłkowy może pomóc dogłębnie oczyścić włosy i przywrócić im naturalną siłę i blask. Jeśli przesadziłeś z produktami do stylizacji i narzędziami grzewczymi, daj ACV zastrzyk w swojej rutynie i zobacz, jak ten potężny składnik działa magicznie.