Dlaczego nie zajmuję w ciążę?

• Ile powinno to potrwać?
• Możliwe problemy
• Rosnące szanse
• Podsumowanie

Po podjęciu decyzji o próbie każde opóźnienie może wydawać się, że czekasz na coś, co nigdy się nie wydarzy. Każda wycieczka do sklepu może przynieść przypomnienia o wszystkich innych ciążach wokół Ciebie. Każdy miesięczny cykl bez sukcesu może przynosić rozczarowanie lub poczucie porażki.

Możesz zacząć czuć, że coś jest nie tak. W końcu, jak to jest możliwe, aby dzieci rodziły się codziennie, a nie, abyś zachodziła w ciążę?!?!? Możesz stać się niespokojny, przygnębiony, a nawet zdesperowany.

Nie martw się, jeśli czujesz się w ten sposób, nie jesteś sam. Pozwól nam przekazać kilka informacji na temat realistycznego czasu, najczęstszych problemów z płodnością i kilku sposobów na zwiększenie Twoich szans.

Wiedza to potęga i chociaż z pewnością nie możemy zagwarantować, że będziesz w ciąży w przyszłym miesiącu, wiedza, że ​​więcej może pomóc Ci w drodze do własnego dziecka.

Jak długo czy to potrwa?

Jeśli jesteś w pierwszych miesiącach starań o dziecko, może być dla Ciebie zaskakujące, że zajście w ciążę nie następuje tak szybko, jak się spodziewałaś (co prawdopodobnie nastąpiło od razu, prawda?).

Większość zdrowych par zajdzie w ciążę w ciągu jednego roku, jeśli aktywnie starają się o dziecko.

Jeśli masz mniej niż 35 lat i od roku próbujesz zajść w ciążę, porozmawiaj ze swoim lekarzem o wizycie u specjalisty. Jeśli masz ponad 35 lat, po 6 miesiącach aktywnego wysiłku zechcesz odwiedzić specjalistę.

Dlaczego nie zajdę w ciążę?

Potencjalne przyczyny niepłodności obejmują:

Czas

Aby zajść w ciążę, plemniki muszą wejść w kontakt z jajeczkiem podczas owulacji. Nie każdy dzień miesiąca jest uczciwą grą!

Jeśli dopiero zaczęłaś próbować lub jeszcze nie zawęziłaś dokładnego okna owulacji, możesz po prostu próbować zajść w ciążę o niewłaściwej porze w ciągu miesiąca. Śledzenie cykli miesiączkowych może pomóc rozwiązać ten problem.

Należy pamiętać, że nawet jeśli określiłaś, kiedy masz owulację, nie gwarantuje to, że seks w tym czasie doprowadzi do ciąży. Zdrowa 30-latka ma około 20 procent szans na zajście w ciążę każdego miesiąca.

Problemy z owulacją

Jeśli nie masz owulacji, zajście w ciążę może być prawie niemożliwe. W takim przypadku warto porozmawiać ze specjalistą ds. Płodności o dodatkowych testach i procedurach, które mogą zaoferować, aby pomóc w regulacji i ustaleniu, dlaczego nie występuje owulacja.

Problemy z nasieniem / nasieniem

Chociaż prawdą jest, że ci, którzy to robią, mogą produkować nasienie przez całe życie, istnieje również kwestia jakości nasienia. Liczba, kształt i ruchliwość (ruch) plemników mogą wpływać na płodność. Jeśli istnieje obawa, Twój dostawca może przeprowadzić analizę nasienia.

Problemy związane z wiekiem

Bez względu na płeć, wszystkim ludziom trudniej jest z wiekiem rodzić dzieci.

Ogólnie rzecz biorąc, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę każdego miesiąca wynosi 1 na 4 osoby z macicą w wieku 20 i 30 lat. Jednak po 30 roku życia szansa zajścia w ciążę spada, a do 40 roku życia prawdopodobieństwo zajścia w ciążę każdego miesiąca wynosi 1 na 10.

Zanim osoba z macicą osiągnie wiek 45 lat, jej szanse zajścia w ciążę są bardzo niskie.

Płodność osoby, która produkuje nasienie, również spada wraz z wiekiem, ale to nie tak przewidywalny jak upadek osoby z macicą.

Problemy z jajowodem

Jeśli jajowody są zablokowane, jaja nie będą mogły dostać się do bezpiecznego miejsca do zapłodnienia i implantacja.

Problemy z macicą

Aby zajść w ciążę, zapłodnione jajeczko musi zagnieżdżać się w macicy. Zniekształcona macica lub nagromadzenie tkanki w macicy to dwa przykłady rzeczy, które mogą zapobiec temu procesowi zgodnie z oczekiwaniami.

Kontrola urodzeń

Niektóre rodzaje antykoncepcji mogą wpływać lub opóźniać przyszła płodność, nawet jeśli zostanie odwrócona lub zatrzymana w inny sposób.

Metody kontroli urodzeń, takie jak prezerwatywy lub pigułki, nie powinny wpływać na przyszłą płodność, ale niektóre, na przykład zastrzyk antykoncepcyjny, mogą opóźniać płodność o miesiące (w jednym badaniu 188 kobiet, które zaprzestały stosowania zastrzyku antykoncepcyjnego. Provera, średni czas do poczęcia po zatrzymaniu zastrzyku wynosił 10 miesięcy).

Inne metody, takie jak podwiązanie jajowodów lub wazektomia, mogą mieć długotrwały wpływ na płodność, który może nigdy nie być w pełni odwracalny.

Inne problemy medyczne

wiele problemów medycznych, które mogą wpływać na twoją płodność. Niektóre z nich to zespół policystycznych jajników (PCOS) i endometrioza. Jeśli cierpisz na schorzenie, o którym wiadomo, że wpływa na płodność, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem wcześniej niż później.

Powinieneś również zgłosić się do specjalisty od płodności, jeśli masz historię wielu poronień lub jesteś świadomy choroba genetyczna lub inna choroba, która może mieć wpływ na płodność.

W niektórych przypadkach może wystąpić niewyjaśniona bezpłodność, nieco kontrowersyjna diagnoza wykluczenia. Oznacza to, że nawet po przeprowadzeniu testów może nie być oczywistego powodu do wyjaśnienia, dlaczego nie zajdziesz w ciążę.

Nie trać nadziei. Współpraca z dostawcą pozwoli Ci zbadać dostępne opcje i zdecydować, która ścieżka będzie dla Ciebie odpowiednia.

Czy możesz zwiększyć swoje szanse?

Jeśli jesteś sfrustrowany faktem, że nie jesteś w ciąży, ale też nie jesteś jeszcze gotowy na wizytę u specjalisty od płodności, możesz zrobić kilka rzeczy!

Dokładny czas owulacji

Największą szansę na zajście w ciążę masz uprawiając seks w dniach poprzedzających owulację i w jej trakcie. Jeśli chcesz mieć dziecko, będziesz chciała wiedzieć, kiedy występuje owulacja, abyś mógł odpowiednio zaplanować. Aby określić, kiedy masz owulację, możesz śledzić swój cykl menstruacyjny:

• Przed wstaniem z łóżka mierz podstawową temperaturę ciała - codziennie rano o tej samej porze, używając specjalnego termometru, który może czytać z dokładnością do jednej dziesiątej stopnia. Owulacja jest zwykle wykrywana przez niewielki spadek temperatury, a następnie wzrost temperatury przez 3 dni z rzędu.
• Poszukaj zmian w śluzie szyjki macicy. Przed owulacją poziom estrogenu wzrośnie, co może spowodować wzrost śluzu szyjkowego, który będzie cieńszy i bardziej śliski. To znak, że uprawianie seksu jest dobrym znakiem, jeśli chcesz zajść w ciążę. Po wystąpieniu owulacji śluz szyjki macicy zwykle staje się mętny, gęsty i lepki.
• Używaj pasków owulacyjnych. Działają podobnie jak testy ciążowe i można je kupić w lokalnej drogerii. Śledzenie owulacji za pomocą podstawowej temperatury ciała i zmian śluzu szyjkowego może pomóc określić, kiedy zacząć używać pasków testowych.

Poproś o badania lekarskie

Jeśli nie możesz Aby zidentyfikować owulację za pomocą powyższych metod, możesz porozmawiać z lekarzem o wizycie u specjalisty. Klinika płodności może przeprowadzić bardziej złożone testy, takie jak testy hormonów krwi i ultradźwięki jajników, aby określić, czy występuje owulacja.

W trakcie cyklu możesz być poddawany testom w celu wykrycia hormonów. Mogą również szukać blokad jajowodów lub innych problemów z macicą, które mogą wpływać na poczęcie.

Użyj lubrykantu przyjaznego dla nasienia

Pomyśl o tym, jakich lubrykantów używasz. Niektóre lubrykanty mogą negatywnie wpływać na plemniki. Będziesz chciał uniknąć takich rzeczy jak:

• Astroglide
• Galaretka KY
• ślina
• oliwa z oliwek

Jeśli potrzebujesz lubrykantu, opcji przyjaznych dla płodności, możesz spróbować zamiast tego:

• Przedsiewny
• olej mineralny
• olej rzepakowy

Skoncentruj się na swoim ogólnym stanie zdrowia

Wprowadź zmiany w stylu życia, aby uzyskać jak najlepsze zdrowie i zapewnić sobie najlepszą pozycję do zajścia w ciążę. Jeśli nie masz regularnych miesiączek, dieta, ćwiczenia i zdrowy tryb życia mogą pomóc Twojemu ciału uzyskać lepsze wyrównanie. (Nawet jeśli masz regularny okres, te praktyki są powiązane z lepszymi wynikami porodowymi, więc nie zaszkodzą!)

Możesz spotkać się ze swoim położnikiem przed zajściem w ciążę, aby porozmawiać o tym wszelkie istniejące problemy zdrowotne i poddaj się badaniom przesiewowym pod kątem problemów genetycznych. Oto kilka sugestii dotyczących sposobów zmiany stylu życia:

• dążenie do lub utrzymanie zdrowej wagi
• unikanie kofeiny, tytoniu, alkoholu i narkotyków
• znajdowanie sposobów radzenia sobie ze stresem lub jego zmniejszania
• przyjmowanie witamin prenatalnych

na wynos

Bez względu na to, co próbujesz, po prostu nie możesz się wydawać Aby uzyskać pozytywny wynik testu ciążowego, pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie potencjalnych przeszkód. Czasami nawet niewielkie śledzenie miesięcznych cykli może doprowadzić do ciąży.

Jeśli miesiące mijają i nie ma żadnych oznak dziecka, specjalista od płodności może współpracować z Tobą, aby zmaksymalizować Twoje szanse na zajście w ciążę i rozwiązać wszelkie podstawowe problemy.

Chociaż Twoja droga do dziecka może nie być szybka, podróż, która prowadzi do dziecka, może zmienić życie. Nie trać nadziei!

• Rodzicielstwo
• Zajście w ciążę

powiązane historie

• Spojrzenie na swoją oś czasu płodności
• Niepłodność wtórna: co to znaczy i co możesz zrobić
• Najlepsze prezenty dla nowego taty dla twojego ulubionego faceta ... lub tylko facet w twoim biurze
• Gdy poczęcie jest skomplikowane: jak niepłodność wpływa na intymność
• Krótki przewodnik po kołysaniu miednicy podczas ciąży