Które prześcieradła są najlepsze, jeśli podczas snu robi się niewygodnie ciepło?

• Jak wybraliśmy
• Cennik
• Najlepsze ogólnie
• Pościel
• Eukaliptus
• Bambus
• Odprowadzający wilgoć
• Perkal
• Satyna
• Bawełna
• Bardzo miękka
• Wartość
• Splurge
• Jak wybrać arkusze chłodzące
• Utrzymać chłód
• Podsumowanie

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Upał może powodować niewygodne, spocone noce. Niezależnie od tego, czy pocisz się w nocy, czy biegasz w sposób naturalny, zasypianie i zasypianie może być trudniejsze, jeśli Twoje ciało nie może się ochłodzić. Jest to niezwykle ważne, ponieważ podstawowa temperatura ciała odgrywa integralną rolę w jakości snu.

Stały brak snu może wywołać rozdrażnienie i pogorszyć funkcje poznawcze. Niewystarczająca ilość snu niekorzystnie wpływa na układ odpornościowy i może sprawić, że będziesz bardziej podatny na choroby, takie jak cukrzyca i choroby serca.

Jednym ze sposobów na zapewnienie sobie chłodniejszego snu jest dobór odpowiedniej pościeli. Niektóre arkusze, na przykład flanelowe lub akrylowe, mogą generować dodatkowe ciepło. Inne nie wchłaniają ani nie rozpraszają wilgoci, przez co czujesz się spocony i gorący.

Prześcieradła chłodzące eliminują te problemy, ponieważ są wykonane z tkanin zaprojektowanych w celu zmniejszenia ciepła ciała lub odprowadzania wilgoci.

Jak wybraliśmy

Prześcieradło ustawia się na ta lista jest wykonana z tkanin wolnych od toksyn, które generują i utrzymują niższą temperaturę ciała.

Przyjrzeliśmy się niezamawianym recenzjom konsumentów online z wielu witryn sprzedaży i wybraliśmy tylko zestawy arkuszy, które miały znacznie więcej doskonałych recenzji niż negatywnych .

Wzięliśmy również pod uwagę reputację i zasady każdego producenta, wybierając przejrzystych sprzedawców, którzy zapewniają gwarancje, gwarancje lub przyjazne konsumentom zasady dotyczące zwrotów.

Firma Healthline nie otrzymała zapłaty ani nie miała wpływu na promowanie żadnego z produktów z tej listy.

Słowo o cenie

Chociaż nie jest tak drogie jak materace chłodzące, cena blach chłodzących może nadal być znaczną kwotą. Mając to na uwadze, podjęliśmy świadomy wysiłek, aby zaoferować zestawy arkuszy w różnych budżetach, od niedrogich po warte zaszczytu. Podane ceny dotyczą zestawów arkuszy w rozmiarze królowej. Nasz przedział cenowy to:

• $ = poniżej 75 $
• $$ = 75–150 $
• $$$ = ponad 150 $

Najlepsze ogólne arkusze chłodzące

Zestaw arkuszy Slumber Cloud Stratus

Cena: $$$

Kluczowe cechy:

• wykonane z bawełny o gęstości 300 splotów i opracowanej przez NASA wiskozy Outlast (włókna regulujące temperaturę Outlast pomagają tym arkuszom wchłaniać, przechowywać i odprowadzać ciepło, co może powstrzymać pocenie się)
• producent oferuje 60-dniowy okres próbny i bezpłatną wysyłkę.

Uwagi: Te arkusze nie mają głębokiej kieszeni i mogą pomieścić tylko materace o głębokości do 15 cali. Dodatkowo podwójne i podwójne zestawy prześcieradeł XL zawierają tylko jedną poszewkę zamiast dwóch.

Kup prześcieradła Slumber Cloud Stratus online.

Komfortowe przestrzenie Coolmax Odprowadzające wilgoć łóżka chłodzące

Cena: $

Kluczowe cechy:

• niedroga
• wykonana z odprowadzającej wilgoć poliestrowej mikrofibry (wielu użytkowników twierdzi, że produkuje znaczący efekt chłodzenia i ograniczenie gorącego snu i nocnych potów)
• miękki, hipoalergiczny i odporny na blaknięcie
• producent oferuje 100-procentową gwarancję, 30-dniową politykę zwrotu i bezpłatną wysyłkę

Rozważania: Niektórzy twierdzą, że elastyczna opaska, która utrzymuje prześcieradło na materacu, nie jest wystarczająco mocna, aby utrzymać go na miejscu bez odskakiwania.

Kup przestrzeń Comfort Coolmax Arkusze chłodzące łóżka odprowadzające wilgoć online.

Najlepsze lniane prześcieradła chłodzące

Zestaw czystych prześcieradeł DAPU

Cena: $$

Kluczowe cechy :

• wykonany w 100% z lnu pozyskiwanego w sposób przyjazny dla środowiska
• kamień -prane, aby uzyskać miękkość i uzyskać błyszczące wykończenie (wielu użytkowników twierdzi, że z czasem stają się bardziej miękkie)
• znaczne zdolności pochłaniania wilgoci i mogą wchłonąć 20 procent swojej wagi wilgoci, zanim staną się wilgotne
• Certyfikat OEKO-TEX standard 100 (gwarancja, że ​​cały zestaw arkuszy, w tym tkanina, gumka i wszelkie inne części, jest całkowicie wolny od toksyn i szkodliwych substancji)
• producent oferuje 30-dniowe pieniądze -wrotna gwarancja
• użytkownicy często chwalą tego producenta za doskonałą obsługę klienta

Uwagi: Pościel nie jest tak miękka jak perkal czy satyna z wysokiej jakości bawełny. Jeśli szukasz bardzo miękkiego wyglądu zamiast teksturowanej, chrupiącej, te prześcieradła mogą Ci się nie podobać. Ponieważ są wykonane z francuskiej tkaniny, niektórzy użytkownicy są zaskoczeni, gdy dowiadują się, że te prześcieradła są produkowane w Chinach, a nie we Francji.

Kup zestaw pościeli DAPU Pure online.

Najlepsze Arkusze chłodzące z eukaliptusa lub tencelu

Olive + Crate Zestaw arkuszy Tencel

Cena: $$

Kluczowe cechy:

• w pełni naturalne, wykonane z włókien pochodzących wyłącznie ze zrównoważonych źródeł drewna
• użytkownicy twierdzą, że są wysoce oddychające, pozostają chłodne w dotyku przez całą noc i mają doskonałą zdolność odprowadzania wilgoci
• bardzo miękkie w dotyku
• hipoalergiczne, co czyni je doskonałą naturalną alternatywą dla poliestrowych prześcieradeł

Uwagi: Kilka użytkownicy zauważyli, że arkusze te mają tendencję do rozdzierania się na szwach. Jednak użytkownicy twierdzą również, że producent bardzo szybko wymienia zgrane lub postrzępione arkusze w dowolnym momencie po zakupie.

Kup zestaw arkuszy tencelowych Olive + Crate online.

Najlepsze bambusowe arkusze chłodzące

BAMPURE 100% organicznych bambusowych arkuszy

Cena: $$

Kluczowe cechy:

• w przeciwieństwie do wielu wiskozy z bambusa arkusze, te są wytwarzane w procesie wolnym od chemikaliów
• Certyfikat OEKO-TEX standard 100 (gwarancja, że ​​cały zestaw arkuszy, w tym tkanina, guma i wszelkie inne części, są całkowicie wolne od toksyn i szkodliwych substancji)
• użytkownicy twierdzą, że są bardziej oddychające niż większość prześcieradeł bawełnianych lub poliestrowych i zapewniają miękką, chłodzącą wygodę przez całą noc

Uwagi: Niektórzy użytkownicy wspominali, że te prześcieradła rozciągają się i z czasem tracą swój kształt. Mogą też łatwo się plamić.

Kup w 100% ekologiczne bambusowe prześcieradła BAMPURE online.

Luksusowy zestaw pościeli z bambusa z kolekcji Cosy House

Cena: $

Kluczowe cechy:

• 60-procentowy sztuczny jedwab pochodzący z bambusa i 40-procentowa mikrofibra odprowadzająca wilgoć
• antybakteryjne i hipoalergiczne, co czyni je doskonałym wyborem dla osoby z alergią na kurz, roztocza lub pyłki
• odporne na plamy i zmarszczki

Uwagi: Te prześcieradła należy prać na zimno i suszyć na małym ogniu aby uniknąć kurczenia się.

Kup luksusową bambusową pościel z kolekcji Cosy House online.

Najlepsze prześcieradła pochłaniające wilgoć

Oryginalne brzoskwiniowe prześcieradła

Cena: $$

Kluczowe cechy:

• Wykonane z przewiewnej mikrofibry odprowadzającej wilgoć, sportowego materiału o wysokich parametrach.
• użytkownicy twierdzą, że znacznie zmniejszyć lub wyeliminować nocne poty i gorące spanie
• każdy zestaw prześcieradeł, od bliźniaka po króla Kalifornii, kosztuje tyle samo
• dostępny w 24 kolory i wzory
• mają kieszenie, które są wystarczająco głębokie, aby pomieścić większość materacy z poduszkami

Uwagi: Niektórzy użytkownicy wspominali, że gumka na prześcieradle pęka lub pęka w ciągu kilku miesięcy.

Kup oryginalne arkusze brzoskwiniowe online.

Najlepsze chłodzące prześcieradła perkalowe

Zestaw pościeli Peru Pima

Cena: $$

Kluczowe cechy:

• bawełna perkalowa jest lekka, oddychająca i ma antypoślizgowy, kruchy dotyk, który chłodzi skórę
• Liczba nitek 415 i wykonana w 100% z wysokiej jakości peruwiańskiej bawełny pima
• trwała i całkowicie naturalna, z certyfikatem OEKO-TEX (całkowicie wolna od toksyn i szkodliwych substancji)
• są objęte 30-dniową gwarancją

Uwagi: Podobnie jak wszystkie bawełniane prześcieradła perkalowe, mają one tendencję do marszczenia się. Poza tym nie są one głęboką kieszenią i nie zmieszczą się łatwo na poszewce poduszki lub głębokim materacu.

Kup zestaw pościeli Peru Pima online.

Najlepsze chłodzące prześcieradła satynowe

California Design Den Sheet Set

Cena: $

Kluczowe cechy:

• 400-splotowa, całkowicie naturalna bawełna , z eleganckim, satynowym wykończeniem i miękkim w dotyku
• użytkownicy stale wspominają, jak chłodzenie i wygoda są te prześcieradła
• użytkownicy doceniają również całkowicie naturalny, wolny od chemikaliów materiał
• występuje w 30 kolorach i wzorach.

Uwagi: Niektórzy użytkownicy uważają, że poszewki na poduszki są skąpe i nie pasują do dużych poduszek.

Kup California Zaprojektuj zestawy arkuszy Den online.

Najlepsze chłodzące prześcieradła bawełniane

CGK Unlimited 100% bawełniane prześcieradła

Cena: $

Kluczowe cechy:

• wykonane w 100% z długich, odcinkowych włókien bawełnianych (w przeciwieństwie do krótkich włókien, długie włókna tworzą bardziej miękki, trwały materiał, który jest oddychający i chłodzący).
• prześcieradło z prześcieradłem elasti c opaska, która nie będzie się podnosić, nawet jeśli śpisz niespokojnie

Uwagi: Jak wszystkie bawełniane prześcieradła, mogą się one znacznie marszczyć. Ponadto niektórzy użytkownicy wspominali, że blakną po praniu.

Kup CGK Unlimited 100% bawełniane prześcieradła online.

Najlepsze ultra miękkie arkusze chłodzące

Ceramika Zestaw prześcieradeł do regulacji temperatury Barn SleepSmart

Cena: $$$

Kluczowe cechy:

• Połączenie bawełny z wytrzymałymi włóknami, aby pomóc utrzymać niską temperaturę
• odprowadzający wilgoć
• użytkownicy zachwycają się tym, jak miękkie są w dotyku, a niektórzy twierdzą, że prześcieradła zmiękczają podczas prania
• Certyfikat Fair Trade i produkowany z zachowaniem etyki, bezpieczne praktyki pracy

Uwagi: Użytkownicy wspominali, że te arkusze łatwo się brudzą.

Kup online zestawy arkuszy regulujących temperaturę Pottery Barn SleepSmart.

Mellanni Zestaw pościeli

Cena: $

Kluczowe cechy:

• 100-procentowa szczotkowana mikrofibra poliestrowa (bardzo miękka przy skórze)
• odprowadzająca wilgoć i hipoalergiczna
• come z dożywotnią gwarancją producenta i 100-procentową polityką zwrotu
• są dostępne w 43 kolorach i wzorach

Uwagi: Jeśli potrzebujesz wyjątkowo głębokich kieszeni na prześcieradle, będziesz trzeba kupić droższą wersję tego produktu. Ponadto niektórzy użytkownicy wolą włókna naturalne od poliestru.

Kup zestawy pościeli Mellanni online.

Najlepsze za tę cenę

Zestaw prześcieradeł z mikrofibry Target Smart Cool

Cena: $

Kluczowe cechy:

• Poliester, prześcieradła z mikrofibry zapewniają znaczne chłodzenie i odprowadzanie wilgoci w przystępnej cenie
• bardzo miękkie i mają głębokie kieszenie
• hipoalergiczne

Uwagi: Ponieważ są zaprojektowane tak, aby miały głębokie kieszenie, prześcieradła te mogą być zbyt luźne na niektórych materacach.

Kup online Target Smart Cool Microfiber Sheets.

Najlepsze szaleństwo

Luksusowy zestaw arkuszy miedzianych SHEEX

Cena: $$$

Kluczowe cechy:

• Arkusze poliestrowe, miedziane i spandeksowe są oddychające, odprowadzają wilgoć i pochłaniają zapach
• zaprojektowane, aby promować wentylację i znaczne wydzielanie ciepła
• uwalniają jony miedzi, które zmniejszają utleniacze w organizmie, według producenta (nie możemy uzasadnić tego twierdzenia, ale użytkownicy uważają je za bardzo chłodzące, s często i luksusowy w dotyku)
• odporny na zmarszczki

Uwagi: Niektórzy ludzie nie lubią elastycznego spandeksu. Inni wspominali, że odplamiacze mogą poplamić te arkusze.

Kup luksusowe arkusze miedziane SHEEX online.

Czego szukać w arkuszach chłodzących

Niezależnie od budżetu, chcesz, aby prześcieradła Cię ochłodziły, czuły się świetnie i trwały bez rozdzierania w czasie. Przed zakupem należy wziąć pod uwagę następujące kwestie:

Łatwość użytkowania

Jeśli kochasz bawełnę i len, ale nie znosisz zmarszczek, pamiętaj, że większość naturalnych tkanin wymaga prasowania.

Zdecydowaną większość sprzedawanych obecnie arkuszy można prać w pralce i suszyć. Należy jednak zwrócić uwagę na ustawienia temperatury zalecane przez producenta. Niektóre arkusze mogą blaknąć lub kurczyć się po praniu lub suszeniu na gorąco.

Właściwości

Należy zwrócić szczególną uwagę na zastosowany materiał. Mikrofibra poliestrowa odprowadza wilgoć i jest hipoalergiczna, ale ma tendencję do mechacenia się.

Bawełna i len to naturalne, oddychające tkaniny, ale mogą być zbyt cienkie. Przed zakupem dokładnie sprawdź nieprzezroczystość i wytrzymałość bawełnianych i lnianych prześcieradeł.

Pytania, które należy zadać podczas zakupów pościeli

• Czy te prześcieradła będą wygodne dla dwóch osób, jeśli jedna lub obie są gorącymi lub niespokojnymi śpiochami?
• Jak czy gumka na prześcieradle jest bezpieczna?
• Jak dokładnie te prześcieradła generują niższe temperatury?
• Czy są hipoalergiczne?
• Czy blakną, mechacą się, lub zgrać?
• Jaka jest gwarancja producenta?
• Czy są koszty wysyłki związane z oryginalnym zakupem lub zwrotem?
• Gdzie są wykonane te arkusze, i skąd pochodzą ich materiały?
• Czy pochodzą od znanego i zaufanego producenta, który może pochwalić się pozytywnymi recenzjami klientów?

Jak zachować spokój podczas snu

Aby naprawdę spać spokojnie, musisz zwracać uwagę na środowisko snu i nawyki związane ze stylem życia.

Aby Twoje łóżko było tak chłodne, jak to tylko możliwe, pomyśl o zakupie chłodzącej poduszki i, jeśli pozwala na to budżet, chłodzącego materaca, a także chłodzącego prześcieradła.

Zadbaj o jak najchłodniejszy pokój dzięki klimatyzacji , wentylator sufitowy lub otwierając okna, gdy temperatura powietrza na zewnątrz jest niska.

Duże nawilżacze z chłodną mgiełką mogą wprowadzać chłodną wilgoć do pomieszczenia.

Niektóre nawyki związane ze stylem życia mogą podnieść ciało temperatura. Obejmują one:

• jedzenie ostrych, pikantnych potraw
• picie napojów alkoholowych
• palenie papierosów lub waporyzowanie

Na wynos

Jeśli masz skłonność do spania w upale lub pocenia się w nocy, możesz skorzystać z prześcieradeł chłodzących.

Pościel chłodząca może pochłaniać i rozpraszać ciepło ciała. Niektóre odprowadzają wilgoć z ciała, zmniejszając uczucie lepkości spowodowane gorącym snem.