Które olejki eteryczne mogą być pomocne podczas porodu?

Które olejki eteryczne mogą być pomocne przy porodzie?

Indukcja
Powody ich stosowania
Bezpieczeństwo
Oleje do użycia
Na wynos

Używanie olejków eterycznych do porodu może nie być wymienione poniżej „weź znieczulenie zewnątrzoponowe” w planie porodu, ale udowodniono, że niektóre olejki aromaterapeutyczne pomoc - w taki czy inny sposób - przy porodzie.

Chociaż olejki eteryczne nie mogą wywołać porodu, mogą pomóc złagodzić niepokój, nudności i ból podczas tego procesu.

Oczywiście aromaterapia nie zastąpi żadnych niezbędnych leków i bólu ulga, ale może pomóc. Olejki eteryczne to potężne mieszanki aromatycznych roślin. Ich zapachy mogą wywoływać reakcje w Twoim ciele i mózgu, które mogą pomóc Ci zachować spokój i wygodę podczas porodu.

Tutaj dowiesz się, jakie rodzaje olejków eterycznych działają podczas porodu i jak mogą pomóc.

Czy olejki eteryczne mogą wywoływać poród?

Pewne olejki eteryczne można bezpiecznie stosować - o ile używasz ich prawidłowo - podczas porodu. Jeden przegląd badań wykazał, że stosowanie olejków eterycznych nie wywołuje skurczów ani nie powoduje pękania wody. Innymi słowy, nie możesz wywołać porodu olejkami eterycznymi.

Jednak naukowcy odkryli, że olejki eteryczne mogą poprawić Twoje wrażenia podczas porodu. Stosowane w ramach aromaterapii mogą uspokajać, łagodzić ból i dyskomfort, a nawet skrócić czas porodu.

To powiedziawszy, olejki eteryczne nie mogą leczyć problemów związanych z ciążą ani wpływać na czy będziesz potrzebować cesarskiego cięcia, znanego również jako cesarskie cięcie.

Powody używania olejków eterycznych podczas porodu

Nie trzeba naukowca, aby powiedzieć osoba w ciąży, że poród może wywoływać niepokój!

Jeśli boisz się porodu, nie jesteś sam. W rzeczywistości, badania pokazują, że prawie 80 procent osób rozpoczynających poród lub planujących poród odczuwa silny lęk. (Bez żartów - wypychamy małego człowieka!)

Wyższy poziom niepokoju może wiązać się z większym bólem podczas porodu. Tak więc, jeśli olejki eteryczne mogą nieco uspokoić nerwy podczas porodu, mogą również sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo. Bardziej zrelaksowany może prowadzić do krótszego czasu porodu i nieco łatwiejszego porodu.

Bezpieczeństwo olejków eterycznych podczas porodu

Używanie olejków eterycznych podczas porodu jest bezpieczne - o ile używasz ich tak długo, jak skierowany. Najbezpieczniejszym sposobem użycia olejków eterycznych jest użycie elektrycznego dyfuzora do aromaterapii. Po prostu wąchanie i wdychanie aromaterapii zapewnia ich korzyści.

Możesz również dodać olejki eteryczne do masażu lub olejku nośnikowego, takiego jak olejek migdałowy.

Stosując olejki eteryczne miejscowo, nie nakładaj go bezpośrednio na skórę, ponieważ może to spowodować wysypkę skórną lub reakcję alergiczną. Zamiast tego rozcieńcz go olejem nośnikowym i najpierw przeprowadź test płatkowy.

Co ważne, nie połykaj ani nie spożywaj olejków eterycznych w czasie ciąży, nawet jeśli butelka na to pozwala. Olejków eterycznych nie wolno spożywać.

Ponadto, trzymaj olejki eteryczne poza zasięgiem dzieci i rozważaj zwierzęta domowe w okolicy podczas stosowania aromaterapii, ponieważ niektóre olejki eteryczne są toksyczne dla zwierząt.

W rzadkich przypadkach mogą wystąpić łagodne skutki uboczne, zwłaszcza w przypadku użycia zbyt dużej ilości olejku eterycznego. Należą do nich:

podrażnienie oczu lub łzawienie
podrażnienie nosa lub gardła
ból głowy
reakcja alergiczna
podrażnienie płuc lub astma

Dyfuzory do aromaterapii mogą się nagrzewać. Trzymaj je z dala od butelki olejku eterycznego i innych łatwopalnych olejków i produktów. Stosuj aromaterapię tylko w dobrze wentylowanych pomieszczeniach.

Olejki eteryczne, które mogą być pomocne podczas porodu

1. Olejek z kwiatów cytrusów

Kobiety, które stosowały olej z kwiatów cytrusów, zgłaszały mniejszy poziom niepokoju podczas porodu w porównaniu z tymi, które nie stosowały olejków eterycznych.

2. Olejek szałwiowy

Szałwia muszkatołowa to olejek eteryczny, który jest powszechnie stosowany podczas porodu. Jest również tradycyjnie stosowany do łagodzenia bólu miesiączkowego i niektórych objawów menopauzy. Stosowanie szałwii muszkatołowej w okresie menopauzy może pomóc złagodzić stres i poziom bólu.

Według naukowców olejek z szałwii muszkatołowej jest znany jako bezpieczny. Rozpuść go w powietrze wokół siebie podczas porodu, aby pomóc Ci uspokoić i złagodzić ból.

3. Olejek lawendowy

Lawenda to dobrze znany olejek eteryczny. W Europie niektóre szpitale i domy opieki używają olejku lawendowego, aby poprawić sen i złagodzić bezsenność. W przeciwieństwie do leków nasennych, olejek lawendowy nie powoduje zmęczenia i innych skutków ubocznych.

Olejek lawendowy może pomóc Ci się zrelaksować podczas ciąży. Dodaj go do kąpieli lub rozpyl w sypialni przed pójściem spać.

Podczas porodu ten olejek eteryczny może pomóc Ci się zrelaksować i uspokoić. A po porodzie nadal możesz bezpiecznie używać olejku lawendowego, który pomoże Ci zasnąć i zasnąć - dopóki dziecko Cię nie obudzi!

4. Olejek jaśminowy

Olejek eteryczny z jaśminu ma kwiatowy zapach, więc oczywiście poprawi Ci nastrój! Jedno z badań przeprowadzonych w Indiach wykazało, że stosowanie olejku eterycznego jaśminowego jako olejku do masażu podczas porodu łagodzi ból i dyskomfort.

W badaniu osoby, które podczas porodu masowały dolną część pleców olejem jaśminowym, zgłaszały mniejszy ból i ucisk pleców. . Oczywiście po prostu dobry masaż może pomóc! Naukowcy odkryli, że zmniejszenie bólu ułatwia i przyspiesza poród, co jest lepsze zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka.

5. Olejek miętowy

Kto nie lubi świeżego zapachu mięty pieprzowej? Ten olejek eteryczny jest kolejnym powszechnym środkiem przeciwbólowym. Można go znaleźć w drogeriach jako naturalny środek na bóle głowy, nudności i zawroty głowy. Badania wykazały, że zapach mięty pieprzowej wokół Ciebie podczas porodu może mieć taki sam efekt.

Miętowy zapach w powietrzu, gdy przygotowujesz się do wprowadzenia dziecka na świat, może pomóc Ci uspokoić i złagodzić ból oraz nudności. (Może też sprawić, że poczujesz głód na deser!)

6. Inne olejki eteryczne do porodu

Inne olejki eteryczne mogą również pomóc podczas porodu, ponieważ mogą pomóc Ci zachować spokój i zmniejszyć poziom bólu. Do olejków eterycznych do porodu zalicza się również:

olejek z gorzkiej pomarańczy
olejek goździkowy
olejek geraniowy
olejek imbirowy

Na wynos

Wiele olejków eterycznych można bezpiecznie używać podczas porodu. Aromaterapia może sprawić, że poczujesz się bardziej zrelaksowany i wygodny. Możesz czerpać korzyści z większości olejków eterycznych po prostu wąchając je.

Zapytaj swojego lekarza o stosowanie olejków eterycznych podczas porodu na długo przed porodem. Możesz nie być w stanie przynieść własnych olejków eterycznych na salę porodową. (Jeśli masz cesarskie cięcie, nie możesz wnosić niczego na sterylną salę operacyjną.)

Pamiętaj, że olejki eteryczne nie są zatwierdzone przez Food and Drug Administration do żadnego rodzaju leczenia, chociaż wiele badania kliniczne wykazały korzyści płynące z aromaterapii. Potrzebne są dalsze badania dotyczące olejków eterycznych do porodu i wielu innych zastosowań.