`` Kiedy palenie stało się nawykiem codziennej paczki, skupiam się na tym i rzucam zimny indyk ''

Peter, były palacz, który codziennie palił, nie odczuwał apetytu, kiedy rzucał. (PETE MCGUIGAN) Zawsze lubiłem palić, ale nigdy tego nie lubiłem. Po prostu wydawało mi się, że dobrze jest robić, gdy mam drinka w dłoni, i mniej więcej tak to się wszystko zaczęło. Mój tata jest zapalonym palaczem, wciąż po sześćdziesiątce. Wiedziałem, że to nie ja; Rzadko miałem do czynienia z czystą radością z palenia, ani nigdy nie pomyślałem: `` Nie wyobrażam sobie tego nie w moim życiu ''.

Ale lubiłem miłego Nat Shermana lub American Spirit na weranda z kieliszkiem whisky w dłoni. To była cywilizowana kombinacja, której nie mogłem się doczekać pod koniec dnia.

Uświadomiłem sobie, że jestem prawdziwym palaczem cztery lub pięć lat temu. Odwiedzałem przyjaciela w Rzymie i nagle skończyły mi się dymy - europejskie Marlboro Lights, które są o wiele lepsze niż ich amerykańskie odpowiedniki - ale czy nie kupiłem wczoraj paczki?

Czy to możliwe być? Czy paliłem ... paczkę dziennie?

Łyk.

Zdałem sobie sprawę, że czas rzucić palenie. Zwykły dym z happy hour zamienił się w prawdziwy nawyk. Mimo to przez głowę przeszło milion myśli, z których główna brzmiała: Co zrobię z rękami, siedząc z innymi palącymi? W tamtym czasie wydawało się to najbardziej nie do pokonania aspektem całego problemu.

Gorzej i bardziej zniechęcająco niż porzucenie przyjemnego nawyku, musiałem porzucić główny mechanizm synchronizacji w moim życiu towarzyskim. Przyzwyczaiłem się do planowania moich dni i wieczorów w miejscach i godzinach, w których palę, i zastanawiałem się, jak poradzę sobie bez tej struktury. Zabawne, ale okazało się, że to nie jest taka wielka sprawa, kiedy znalazłem się na drugiej stronie.

Wkrótce po tym, jak zdałem sobie sprawę z palenia, przeczytałem statystyki dotyczące seniorów i seksu. Okazuje się, że jeśli jesteś 80-letnim mężczyzną i jesteś singlem, prawdopodobnie będziesz mieć pięć, sześć, a nawet osiem kobiet chętnych do bycia twoim towarzyszem; po prostu nie ma wystarczająco dużo mężczyzn, by chodzić w tym wieku, a kobiety zgadzają się dzielić tobą w domu starców. Dla mnie - praktyczny, realistyczny - brzmi to jak dobry interes. Niektórzy mogą powiedzieć: „Kto by się ekscytował seksem z babcią?”. Mówię: „Gruby, nietrzymujący moczu, ślepy stary pracz jak ja, pod warunkiem, że będzie żył wystarczająco długo!”. Ale gdybym nadal palił, prawie na pewno nie miałbym takiej szansy.

Rzuciłem palenie następnego dnia, zimny indyk, i nie było to nawet takie trudne - jakbym wyłączył przełącznik i nigdy nie oglądałem się za siebie . Kiedy coś sobie myślę, zwykle to robię.

Podczas pierwszego roku byłego palacza nie miałem nawet żadnych zachcianek. Niedawno wypiłem kilka z powodu pracy i stresu, jestem pewien, ale nadal uważam, że palenie jest dość obrzydliwe. Jak powiedziałem, i tak nigdy nie kochałem palenia; to było po prostu coś dla zabicia czasu. Teraz oszczędzam pieniądze i czuję się znacznie lepiej: nie hakuję / nie kaszlę / nie sapię przez cały czas i wiem, że moje zdrowie się poprawiło.