Kiedy poczęcie jest skomplikowane: jak niepłodność wpływa na intymność

Kiedy poczęcie jest skomplikowane: jak niepłodność wpływa na intymność

Czasami zajście w ciążę ma niewiele wspólnego z seksem. Oto, jak niektóre pary sprostały temu wyzwaniu.

Wychowaliśmy się myśląc, że robienie dzieci będzie wymagało kochania się, ale dla niektórych par tej samej płci, samotnych rodziców z wyboru, par doświadczających bezpłodności i osób transpłciowych, seks i zajście w ciążę nie mogą mieć ze sobą nic wspólnego. Jednak wiele osób znajduje sposób na wprowadzenie seksapilu w proces poczęcia, który może nie być seksowny.

Kiedy moja żona i ja zaczęliśmy próbować zajść w ciążę nasieniem dawcy w domu, naszą pierwszą inseminacją było nago razem na łóżku usłanym płatkami czerwonych róż.

Miałem zamiar upewnić się, że ten proces nadal może wiązać się z pewną intymnością, nawet jeśli bezigłowa strzykawka nasienia była daleka od mojego wyobrażenia o atrakcyjności. Nigdy wcześniej nie widziałem nasienia w moim życiu (i to było wyłączone), ale nadal łączyliśmy się fizycznie tak dużo, jak mogliśmy, bez zbliżania się do próbki po tym, jak znalazła się w moim ciele.

Słyszeliśmy że szanse na poczęcie są większe, jeśli biorca osiąga orgazm po inseminacji, więc upewniliśmy się, że uwzględniamy to przy każdej inseminacji. Cóż, przy piątej lub szóstej inseminacji w celu poczęcia naszego pierwszego dziecka płatki róż dawno zniknęły.

A do 20. inseminacji, 2 lata później, kiedy próbowaliśmy zapłodnić moją żonę drugą, moja żona regularnie prosiła mnie o opuszczenie pokoju, aby mogła być sama z wibratorem i jej zdjęciami sympatia gwiazd.

Nie znaleźliśmy sposobu, aby utrzymać tę intymność, do której dążyliśmy na początku naszej podróży, zwłaszcza próbując zająć drugą, gdy nasze pierwsze dziecko było w sąsiednim pokoju. Kiedy inseminujesz kilka razy w miesiącu, co miesiąc, przez wiele miesięcy, poczęcie staje się żmudnym, a nawet stresującym obowiązkiem, a nie okazją do seksu.

Z pewnością nie moglibyśmy być w tym sami, dobrze? Poprosiłem i odkryłem, że nie byliśmy jedyną parą, która nie wykorzystywała seksu do zajścia w ciążę, ale i tak nadal pracujemy nad włączeniem seksu do tego procesu.

Różne doświadczenia, wspólne wątki

„ KN ”, 29-letnia kobieta z Palm Beach na Florydzie, powiedziała mi, że ona i jej żona zaszły w ciążę przez inseminacje wewnątrzmaciczne (IUI) w domu.

Uprawiali seks w noc przed IUI, aby wprowadzić intymność do równania, a skończyło się na tym, że uprawiali więcej seksu niż zwykle podczas próby poczęcia, mimo że nie uprawiali seksu przez tydzień po IUI aby „zachować to w sobie”.

Z drugiej strony osoba niebinarna w Kanadzie, która chce pozostać anonimowa, powiedziała mi, że inseminacje domowe z partnerem są dla nich trudne: „Często nie czuję się przestrzeń, w której chcę być seksowna, ponieważ obserwuję wszystko w swoim ciele, co wywołuje wiele uczuć związanych z płcią, a także nie pomaga mi czuć się sexy. Bardzo wpłynęło to na nasz związek, ponieważ mój partner czasami myśli, że to oni, chociaż tak nie jest. ”

W ich przypadku ich znany dawca złożył depozyt w pojemniku w innym pokoju, a on go zostawia przy drzwiach ich sypialni. Podczas gdy on to robi, para „całuje się i próbuje dostać się do bardziej seksownej, włączonej przestrzeni z masturbacją itp.”

Powiedzieli, że „próbują osiągnąć szczyt po wstrzyknięciu do mojego ciała, ale nie zawsze tak, jak jest, no cóż, nie sexy”.

Jess i jej mąż w Sturbridge, Massachusetts przez 4 lata próbowało począć swoją 5-letnią córkę przed i po tym, jak została oznaczona jako „niezdiagnozowana bezpłodność”. W latach 2013-2015 współpracowali z kliniką, aby przejść IUI, a po wielu rundach, które nie przyniosły rezultatu, rozpoczęli IVF.

Kiedy zapytałem Jess o to, w jaki sposób ona i jej mąż znaleźli sposoby na bliską więź przez te wyczerpujące cztery lata, odpowiedziała: „Szczerze, nie radziliśmy sobie zbyt dobrze w tym dziale”.

Kontynuowała: „Wiele miesięcy wyrachowanej intymności miało wpływ. Osobiście nie czułem się zbyt atrakcyjnie ani dobrze podczas przyjmowania wszystkich hormonów. Ponadto, jeśli dobrze pamiętam, moja klinika przyjęła bardzo konserwatywne podejście i doradziła, abyśmy nie byli intymni podczas części naszych cykli IUI / IVF. coś, co zdecydowanie widziałem w grupach zapłodnionych in vitro na Facebooku, w których jestem, a różniło się od porad i instrukcji innych klinik ”.

Kiedy para uprawiała seks, „stało się to bardzo zaplanowane i było po prostu obowiązkiem. W tym czasie było nam obojgu zdecydowanie ciężko ”.

Komunikacja i połączenie są kluczowe

Psychoterapeuta Haley Neidich, LCSW współpracuje z parami w tej kwestii poprzez terapię online i mówi, że wszystkie zmagania, o których wspomnieli powyżej potencjalni rodzice, są wspólne.

„Najczęstszą obawą wyrażaną przez pary w związku z ich życiem seksualnym podczas radzenia sobie z bezpłodnością jest to, że seks stał się robotem i dotyczy raczej poczęcia niż połączenia” - mówi, dodając, że partnerzy często dzielą się tym, że czują się „odłączeni” od siebie . „Im dłużej trwa poczęcie, tym większy wpływ ma to również na relacje emocjonalne”.

Co więc z tym zrobić? Neidich mówi, że najpierw naucz się być wrażliwym. „Ważne jest zarezerwowanie czasu poza pokojem przynajmniej raz w tygodniu na rozmowę o emocjach i słuchanie z otwartym sercem. Sformułowanie frustracji lub wyzwań często może rozproszyć to doświadczenie. Na przykład zwykłe stwierdzenie: „Czuję się daleko od Ciebie i dziwnie jest teraz uprawiać seks” to świetny sposób na rozpoczęcie znaczącej rozmowy i przeniesienie energii wokół seksu. ”

Indigo Stray Conger, terapeutka seksualna z certyfikatem AASECT, zgadza się, że komunikacja jest niezbędna: „Weź udział w szczegółowych dyskusjach ze swoim partnerem na temat tego, jak podchodzisz do bezpłodności, jak zauważyłaś, że wpływa ona na twoją dynamikę (seksualną lub inną) ), jak daleko jesteście gotowi posunąć się, aby mieć dziecko i czy jest inne tempo niż to, w które się angażujecie, co lepiej wspierałoby wasz związek ”.

Pamiętaj, że twój partner może doświadczać zupełnie innych emocji niż ty, zwłaszcza jeśli tylko jedna z was próbuje zajść w ciążę: „Poświęć trochę czasu, aby zrozumieć frustrację lub smutek partnera i jak mogą się one różnić od własnego. ”

I bez względu na to, jak próbujesz począć, daj sobie spokój. „Zachęcam pary, aby pozwoliły sobie na uprawianie„ tylko dobrego ”seksu w tym czasie. Seks nie musi być oszałamiający za każdym razem, a to nie znaczy, że zawodzisz. Często, gdy presja została zdjęta, para zaczyna się bardziej bawić ”- wyjaśnia Neidich.

Aby pracować nad nawiązaniem więzi, „buduj oczekiwanie w ciągu dnia i skupiaj się na tym, co kochasz w swoim partnerze”. Jeśli jesteś singlem i próbujesz zajść w ciążę, to samo dotyczy znalezienia seksowności u siebie: zdejmij presję, skup się na tym, co kochasz w sobie i wyrażaj trudne emocje, które towarzyszą próbom poczęcia (za pomocą dziennika, terapeuty lub przyjaciel).

Conger dodaje, że powinieneś poświęcić czas na intymność, niezależnie od tego, czy jest to sam seks: „Upewnij się, że masz dobry czas i intymność (która może obejmować stosunek płciowy lub nie) wbudowaną w rytm Twojego życia w sposób, który nie przecina się z próbą poczęcia. Skoncentruj się na intymności niezorientowanej na cel, zabierając czas i przestrzeń z dala od stresu, by być nagim podczas rozmowy i dotykania. Ponowne odkrycie podstawowej komunikacji związanej z dotykiem i podróżowanie mniej znanymi ścieżkami w kierunku połączenia może na nowo rozpalić przyjemność i wzajemne uznanie ”.

Jednym z fajnych sposobów, jakie ona zaleca, jest „Gra w 3 minuty”, w której dotykasz partnera przez 3 minuty w taki sposób, by chciał być dotykany, a oni odwzajemniają się.

Istnieją nawet zabawki erotyczne do inseminacji, które pomagają ludziom urozmaicić próby poczęcia. Wibrator Way ma żarówkę na jednym końcu, która może pomieścić nasienie i może być wciśnięta, aby wysłać próbkę przez rurki do pochwy, w którą włożone jest dildo.

Way to wciąż tylko prototyp, ale wielokrotnie nagradzane dildo POP robi to samo. Możesz nawet kupić dołączoną uprząż. To przełomowa opcja dla par wykorzystujących nasienie dawcy oraz dla osób samotnych jako sposób na zapłodnienie.

Jeśli dildo z wytryskiem znajduje się nieco poza twoją strefą komfortu lub potrzebami, istnieją inne sposoby na ożywienie życia seksualnego cierpiącego z powodu próby poczęcia. Dla mnie i mojej żony był to seks zupełnie niezwiązany z płodnością, ponieważ inseminacje po prostu nie były seksowne.

Mimo, że to nie zadziałało w naszym przypadku, możesz spróbować tego, co robili „KN” i jej żona, i poświęcić czas na kochanie się dokładnie w okresie płodności, abyś mógł włączyć seks w proces rodzenia dzieci. Niezależnie od czasu, możesz spróbować zabawek, odgrywania ról lub innych zalecanych seksownych standby.

Potraktuj to jako pierwsze wyzwanie jako rodzice i pracuj nad komunikacją i zaangażowaniem, które pomogą ci przetrwać nadchodzące lata.

Seks nie jest typową częścią życia rodziców noworodków, więc upewnij się, że rozmawiasz także o swoich poporodowych oczekiwaniach seksualnych. Porozmawiaj, porozmawiaj trochę, a potem zacznij.