Jaka dieta jest właściwa dla poczęcia dziewczynki?

• Jedzenie
• Nauka
• Dieta ojcowska
• Inne metody
• Na wynos

Większość ludzi rozumie, jak ważne jest stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety, zwłaszcza gdy próbujesz zajść w ciążę. Zdrowe odżywianie może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi, poprawie poziomu energii i zmniejszeniu ryzyka niektórych schorzeń i powikłań.

Dobre odżywianie z pewnością nadaje ton zdrowej ciąży. Co więcej, spożywanie pewnych pokarmów przed poczęciem może mieć wpływ na płeć dziecka.

Chociaż nie ma jednoznacznych dowodów na to, że niektóre pokarmy zwiększają prawdopodobieństwo urodzenia dziewczynki, przyjrzyjmy się temu, co mówią badania.

Jakie pokarmy zwiększają prawdopodobieństwo urodzenia dziewczynki?

Potrawy, które, jak się uważa, zwiększają Twoje szanse na poczęcie dziewczynki, to:

• owoce morza, zwłaszcza sardynki i łosoś w puszkach
• fasola
• migdały
• ciemne, liściaste warzywa
• brokuły
• produkty mleczne, takie jak mleko, ser i jogurt
• rabarbar
• amarantus (starożytne ziarno)
• figi
• edamame i tofu
• jagody
• okra
• owoce cytrusowe
• owies i otręby owsiane
• jajka
• jabłka
• nasiona dyni, lnu i chia
• orzechy nerkowca
• szpinak
• masło orzechowe
• wzbogacone płatki śniadaniowe

Co mówi nauka

Zanim przejdziemy do badań wyjaśniających, dlaczego te pokarmy mogą zwiększyć Twoje szanse na poczęcie dziewczynki, wyjaśnijmy kilka rzeczy.

Wiemy, że konstrukcje płci i płci nieustannie ewoluują. Na potrzeby tego artykułu, kiedy mówimy o poczęciu dziewczynki, mówimy ściśle o chromosomach - w szczególności o dziecku z dwoma chromosomami X.

Chromosomy określają płeć biologiczną człowieka. Kobiety mają dwa chromosomy X, a mężczyźni jeden chromosom X i jeden Y. Podczas poczęcia plemniki będą miały chromosom X lub Y.

Kiedy plemnik przechodzi przez chromosom X (plemnik dziewczynki), para spłodzi dziewczynę. A kiedy plemnik przejdzie przez chromosom Y (spermę chłopca), para pocznie chłopca.

Wybory żywieniowe, które mogą wpływać na seks

Od pokoleń naukowcy próbują ustalić, czy związek między dietą matki a naturalnym doborem płci.

I chociaż istnieje kilka badań, które wydają się prowadzić do podobnych wniosków, wiele z tych badań przeprowadzono na innych ssakach, takich jak krowy czy szczury.

Dlatego potrzeba więcej badań na ludziach, zanim będziemy mogli z całą pewnością stwierdzić, czy istnieje związek między dietą matki a poczęciem określonej płci. Oto, co wiemy:

Według badań z 2010 roku kobiety, które stosowały ścisłą dietę bogatą w magnez i wapń (wraz ze stosunkiem czasowym) miały większe szanse na poczęcie dziewczynki.

W badaniu z 2008 roku przyjrzano się diecie 740 kobiet i stwierdzono, że matki, które spożywały więcej kalorii, miały zazwyczaj chłopców. Badacze są przekonani, że istnieje potencjalny związek między wyższymi poziomami glukozy we krwi, co jest korzystne dla męskich plemników.

Chociaż odkrycia te są dalekie od rozstrzygających i potrzeba więcej badań, nie zaszkodzi to zwiększ spożycie pokarmów bogatych w wapń i magnez, jeśli chcesz począć dziewczynę.

Utrzymywanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi jest ważne dla zdrowia każdego, nie tylko rodziców, którzy chcą mieć dziecko płci żeńskiej. Aby zapewnić zdrowy poziom cukru we krwi, unikaj pokarmów bogatych w dodatek cukru i pamiętaj o spożywaniu dużej ilości błonnika, białka i zdrowych tłuszczów.

Czy dieta ojca ma wpływ?

Obecnie , nauka nie wydaje się wykazywać związku między dietą ojca a wyższym odsetkiem plemników żeńskich. Jeśli istnieje korelacja między dietą a płcią Twojego przyszłego dziecka, najprawdopodobniej największy wpływ ma dieta matki.

Ale wiemy, że zdrowe nasienie pomaga zwiększyć prawdopodobieństwo poczęcia, a dieta może pomóc zwiększyć liczbę zdrowych plemników.

Inne rzekome metody zwiększania prawdopodobieństwa urodzenia dziewczynki

Pamiętaj: nie ma jednoznacznych dowodów na to, że zmiana diety lub ustalenie czasu stosunku zapewni, że będziesz mieć córkę.

Jest tylko jeden gwarantowany sposób poczęcia dziewczynki, czyli procedura znana jako dobór płci. Ta metoda zapłodnienia in vitro (IVF) polega na wszczepieniu zarodka dziewczynki lub chłopca do macicy matki. Ta opcja jest jednak droga, a w niektórych krajach nawet nielegalna.

Mimo to istnieją inne metody stosowane przez rodziny do selekcji płci. Większość z nich polega na czasie seksu, aby zwiększyć swoje szanse na posiadanie chłopca lub dziewczynki.

Metoda Shettlesa

Metoda Shettles została opracowana przez dr Landrum Shettles w latach pięćdziesiątych. Zgodnie z tą metodą, aby zwiększyć prawdopodobieństwo urodzenia dziewczynki, należy odbyć stosunek około 2 do 4 dni przed owulacją.

Ta metoda opiera się na założeniu, że plemniki dziewczynki są silniejsze i przeżywają dłużej niż plemniki chłopca w środowisku kwaśnym. Do czasu owulacji najlepiej pozostaną tylko żeńskie plemniki.

Shettles zaleca również płytką penetrację, aby dać przewagę plemnikom dziewczynki. W ten sposób plemniki mogą dostać się do kobiecego ciała w pobliżu ujścia pochwy, co jest bardziej kwaśnym środowiskiem. Pomaga to również przetrwać plemnikom dziewczynki.

Według Shettlesa wskaźnik sukcesu poczęcia dziewczynki tą metodą wynosi 75%. Jednak obecnie nie ma badań naukowych potwierdzających skuteczność metody Shettlesa.

Metoda Whelana

Inną metodą jest metoda Whelana opracowana przez Elizabeth Whelan. Ta metoda jest podobna do metod Shettlesa, ponieważ obie uważają, że czas jest ważnym czynnikiem determinującym płeć.

W metodzie Whelana zachęcamy do uprawiania seksu 2 lub 3 dni przed owulacją lub dzień owulacji, aby począć dziewczynę. Ideą synchronizacji jest to, że plemniki męskie i żeńskie działają inaczej w różnych punktach cyklu menstruacyjnego kobiety.

Plemniki z chromosomami X (plemniki dziewczynki) mają większe prawdopodobieństwo zapłodnienia komórki jajowej na tym etapie cyklu. Więc kiedy uprawiasz seks bliżej owulacji lub w dniu owulacji, plemniki dziewczynki mają większe szanse na przeżycie.

Według Whelana, wskaźnik sukcesu posiadania dziewczynki z tą metodą wynosi 57%.

Metoda Babydust

Metoda Babydust została zapoczątkowana przez Kathryn Taylor. Pisze o czasie i częstotliwości współżycia, aby zwiększyć także prawdopodobieństwo posiadania dziewczyny.

Dzięki tej metodzie będziesz śledzić poziom hormonu luteinizującego (LH) dwa razy dziennie - raz rano i raz wieczorem - przez 3 miesiące przed podjęciem próby poczęcia.

Ponieważ wzrost poziomu tego hormonu wskazuje, że owulacja nastąpi w ciągu najbliższych 12 do 48 godzin, jesteś w stanie zrozumieć wzorce w swoim cyklu miesiączkowym. W ten sposób możesz lepiej przewidzieć owulację.

Według książki Taylora „Testowanie co najmniej dwa razy dziennie jest krytyczne, ponieważ jeśli wykonujesz test tylko raz dziennie, możesz wykryć i zarejestrować wyrzut LH znacznie później niż w rzeczywistości, lub co gorsza, możesz całkowicie przegapić swój wzrost. ”

Gdy śledzisz poziom hormonu przez 3 miesiące, metoda Babydust zachęca do współżycia raz na 2 lub 3 dni przed owulacją. Ponownie, chodzi o to, aby dać przewagę żeńskim plemnikom. Do czasu przybycia komórki jajowej plemnik chłopca nie będzie już zdolny do życia.

Na wynos

O ile chcesz mieć córeczkę, rzeczywistość jest taka, że ​​żadna metoda nie może obiecać pożądane wyniki. Oczywiście nie ma nic złego w wypróbowaniu tych metod, ale potrzeba więcej badań, aby określić skuteczność tych sugestii.

Niezależnie od tego, czy masz chłopca czy dziewczynkę, ważne jest, aby mieć zdrową ciążę i urodzić zdrowe dziecko.

• Rodzicielstwo
• Zostanie rodzicem
• Zachodzenie w ciążę

powiązane historie

• Czy możesz stwierdzić, że masz chłopca na podstawie kształtu lub rozmiaru brzucha?
• Spojrzenie na swoją oś czasu płodności
• Jak zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę
• Najlepsze prezenty dla nowego taty dla twojego ulubionego faceta ... lub tylko dla faceta w twoim biurze
• Gdy poczęcie jest skomplikowane: jak niepłodność wpływa na intymność