Co to jest normalny okres? 8 pytań z odpowiedziami

Na tym etapie swojego życia prawdopodobnie jesteś już całkiem dostrojony do tego, co jest normalne, a co nie w twoim okresie. Kiedy więc pojawiają się dziwne miesiączki, możesz obawiać się, że objawy „wyłączenia” są oznaką większego problemu zdrowotnego. OK, teraz zrelaksuj się. Możliwe, że istnieje prosta, nieświadomość przyczyny. `` Twój cykl do trzydziestki i czterdziestki może się zmienić z wielu powodów, takich jak problemy z kontrolą urodzeń, zmiany związane z wiekiem, a nawet urodzenie dziecka '' - mówi Alyssa Dweck, lekarz położniczy z Mount Kisco w stanie Nowy Jork i współautorka of V jak Vagina. Poprosiliśmy ekspertów o rzucenie światła na pięć nieoczekiwanych objawów.

„Mój cykl jest nagle na całej mapie”

Gdy przepływ odchodzi od zwykłego harmonogramu przez ponad kilka miesięcy z rzędu, zwróć uwagę. Jedno możliwe wyjaśnienie: okres okołomenopauzalny, okres do 10 lat przed menopauzą. ”Podczas tej fazy przejściowej, która może rozpocząć się w wieku 30-40 lat, nadal jesteś płodna, ale jajniki zaczynają prychać - czasami przegapić sygnały hormonalne wysyłane przez przysadkę mózgową, wskazujące na to, że nadszedł czas, aby wskazać komórki jajowe do owulacji ”- mówi Mary Jane Minkin, profesor kliniczny położnictwa i ginekologii na Yale University School of Medicine. Rezultat: Twój okres może nadejść wcześniej lub później lub możesz całkowicie pominąć cykl. Perimenopauza nie jest sama w sobie chorobą wymagającą leczenia, ale objawy (w tym bóle głowy, problemy ze snem i uderzenia gorąca) można złagodzić za pomocą tabletek antykoncepcyjnych, które wyrównują poziom hormonów, mówi dr Dweck.

A Nowo nieprzewidywalny cykl może być również spowodowany nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy - gruczołem na szyi, który pomaga regulować wiele funkcji organizmu, w tym owulację. Zarówno nadczynność tarczycy (gdy tarczyca wypompowuje zbyt dużo hormonu tarczycy), jak i niedoczynność tarczycy (gdy gruczoł wytwarza za mało) stają się częstsze wraz z wiekiem. Każdy jest diagnozowany za pomocą prostego badania krwi, a leki mogą przywrócić porządek, umożliwiając powrót miesiączek do normy.

„Moje skurcze są gorsze niż kiedykolwiek”

skurcze dawały ocenę 6 w skali bólu, a teraz osiągają szczyt na 10, może to być wskazówka dla endometriozy. Ten stan, który dotyka nawet 10 procent kobiet, jest spowodowany wzrostem tkanki macicy w innych częściach jamy miednicy. Kiedy co miesiąc macica zrzuca wyściółkę, krnąbrna tkanka również próbuje się złuszczać. Uwięziony, oddziela cię od zabójczego bólu.

Endometrioza zwykle nie pojawia się nagle - zazwyczaj można zauważyć stopniowy wzrost bólu z miesiąca na miesiąc u nastolatków lub dwudziestki. Ale może się wydawać, że uderzyło to zupełnie nieoczekiwanie, jeśli niedawno przestałeś stosować hormonalną antykoncepcję. „Pigułka może maskować ból, więc wiele kobiet zauważa, jak źle jest tylko wtedy, gdy przestają stosować doustne środki antykoncepcyjne” - mówi dr Ashley Roman, adiunkt kliniczny na oddziale położnictwa i ginekologii w NYU Langone Medical Center. Twój lekarz może to zdiagnozować poprzez badanie miednicy i USG; leczenie może obejmować leki hormonalne, które obniżają poziom estrogenów i kurczą tkankę macicy.

Kolejny winowajca skurczu: mięśniaki macicy. Te łagodne narośla tworzą się na ścianie macicy lub wewnątrz niej; mają wielkość od nasion do grejpfruta (lub większe) i są diagnozowane za pomocą ultradźwięków. Aż 30 procent kobiet w wieku 30 i 40 lat je ma. Mięśniaki czasami powodują ból miesiączkowy; czasami kobieta odczuwa chroniczny dyskomfort przez cały miesiąc. Dobra wiadomość jest taka, że ​​mięśniaki nigdy nie będą stanowić poważnego zagrożenia dla twojego zdrowia, ale jeśli cierpisz, istnieją leki i procedury zmniejszające lub usuwające narośla.

Następna strona: „Ja 'Używam tamponów przy skrzynce'
'Używam tamponów przy skrzynce'

Jeśli twój przepływ był bardziej podobny do powodzi przez co najmniej dwa miesiące i zmieniasz podkładkę lub tampon raz na godzinę, możesz zrzucić winę na mięśniaka lub polipa - inny rodzaj łagodnej masy (to jest jak mięsista opuszka tkanki endometrium), która może tworzyć się w macicy lub szyjce macicy. „Zarówno mięśniaki, jak i polipy powodują obfite krwawienie podczas miesiączki, a czasami także plamienie między cyklami” - mówi dr Dweck. Podobnie jak włókniaki, polipy stają się częstsze, gdy osiąga się 30. i 40. rok życia, i jest mało prawdopodobne, aby one również stały się złośliwe. Mimo to, twój położnik może chcieć wykonać biopsję endometrium, podczas której tkanki są usuwane z błony śluzowej macicy, aby wykluczyć raka macicy, co jest rzadką możliwością, mówi dr Minkin.

Inny powód w przypadku obfitego krwawienia może oznaczać poronienie; dr Roman mówi, że czasami wydalenie ciąży może zająć kilka cykli. Endometrioza może również powodować silny przepływ. Albo tarczyca w mgnieniu oka może być winna. I tak, okołomenopauza jest możliwym czynnikiem: kiedy owulacja staje się nieregularna, poziom progesteronu spada, co może skutkować grubszą niż zwykle wyściółką macicy - i cięższym przepływem po zrzuceniu.

'Ja Zacząłem dostrzegać między okresami

Plamienie to „czuję się taki zmęczony” w świecie ginekologicznym: to objaw z wieloma potencjalnymi przyczynami, prawie wszystkie łagodne. Po pierwsze, czy stosujesz nowy rodzaj hormonalnej antykoncepcji? Tabletki o niskiej dawce i wkładka Mirena mogą wywołać przełomowe krwawienie, które zwykle ustępuje po trzech do sześciu miesiącach. Możliwe są również przesunięcia hormonalne po okresie okołomenopauzalnym lub dysfunkcja tarczycy; Twoja wyściółka macicy nie ma jasnego pozwolenia na zrzucenie, więc dzieje się to w przypadkowych momentach. Twój lekarz prawdopodobnie sprawdzi również mięśniaki i polipy.

Jedynym momentem, w którym możesz przywieźć go do swojego lekarza (zamiast czekać i sprawdzać przez kilka miesięcy), jest to, że plamienie nastąpi po stosunku. „Może to być oznaką infekcji, zapalenia, stanu przedrakowego lub raka” - mówi dr Dweck. Twój lekarz prawdopodobnie wykona Pap i dalsze testy, aby wykluczyć raka szyjki macicy.

„Mój Flow to MIA”

Brak jednej lub dwóch miesiączek nie jest powodem do niepokoju. Ale kiedy trzeci nie pojawi się, zrób inwentaryzację. Zakładając, że nie jesteś w ciąży, pierwszą myślą może być wczesna menopauza. Ale w rzeczywistości „tylko 1 procent kobiet poniżej 40 roku życia i 5 procent kobiet poniżej 45 roku życia jest w okresie menopauzy, co definiuje się jako pełny rok bez miesiączki” - mówi dr Minkin. Bardziej prawdopodobne wyjaśnienie: Perimenopauza zahamowała owulację na kilka miesięcy, ale nie na stałe.

W grę może wchodzić również stres - mówimy o ostrym typie, który wynika ze śmierci w rodzinę, utratę pracy lub inną sytuację zmieniającą życie. Szybko schudnąć? Zbyt niski poziom tkanki tłuszczowej powoduje zapętlenie przysadki mózgowej, zatrzymując cykl. „To sposób, w jaki Twój organizm zapobiega zajściu w ciążę, kiedy możesz nie być wystarczająco silna, aby urodzić dziecko” - mówi dr Dweck. Jeśli dieta awaryjna lub intensywny trening spowodowały znaczny spadek wagi (BMI poniżej 19 oznacza wyraźną czerwoną flagę), zwolnij swoją rutynę, aby odzyskać kilka kilogramów. Gdy to zrobisz, twoje okresy powinny powrócić do dawnego wzoru.