Co należy wiedzieć o mioterapii

• Definicja
• Korzyści
• W razie potrzeby
• W porównaniu do fizjoterapia
• Czego się spodziewać
• Znalezienie lekarza
• Podsumowanie

Mioterapia to nieinwazyjna terapia, która pomaga leczyć ból spowodowany urazami lub problemami z mięśniami lub tkankami miękkimi.

Mioterapeuci używają masażu i wielu innych technik stosowanych przez fizjoterapeutów i osteopatów w celu zmniejszenia napięcia mięśniowego i zmniejszenia bólu.

Według International Myotherapy Association, myotherapy została opracowana w 1976 roku przez Bonnie Prudden. Opierała się na technikach opracowanych przez dr Janet Travell - która była w szczególności osobistym lekarzem Johna F. Kennedy'ego - i dr Hansa Krausa.

W tym artykule zbadamy, jak działa mioterapia, warunki, które może pomóc i dlaczego może być korzystna.

Co to jest mioterapia?

Myoterapia to zaawansowana forma masażu leczniczego, zwana również masażem sportowym lub leczniczym. Podczas mioterapii terapeuta stosuje uwolnienie punktu spustowego i szereg innych technik, aby złagodzić ból mięśni i mięśniowo-powięziowy.

Punkty spustowe to wrażliwe obszary napiętych włókien mięśniowych, które tworzą się w mięśniach, zwykle w wyniku przeciążenia lub urazu. Aby złagodzić napięcie w tych obszarach, mioterapeuta stosuje specjalne techniki masażu przy użyciu rąk, palców, łokci lub kostek.

Pomysł, że ból może powstać w mięśniu, został szeroko zaakceptowany w środowisku medycznym dopiero od tego czasu. lata 90. Jednak nowsze dowody wykazały, że ból pochodzący z mięśnia jest bardzo powszechny.

Czasami uraz lub dysfunkcja mięśnia może prowadzić do bólu rzutowanego w pobliskim obszarze.

Co to jest korzyści?

Mioterapia jest wciąż rozwijającą się specjalizacją, więc obecnie istnieje ograniczona liczba badań oceniających jej skuteczność. Jednak ponieważ jest to wyspecjalizowana forma masażu leczniczego, może przynieść takie same lub bardzo podobne korzyści.

Institute of Registered Myotherapists of Australia przeprowadził przegląd literatury w 2013 roku. Według tej recenzji masaż leczniczy może pomóc:

• złagodzić przewlekły ból krzyża
• zmniejszyć opóźnioną bolesność mięśni
• zmniejszyć stres i niepokój
• poprawić jakość życia i dobre samopoczucie pacjentów ze śmiertelnymi chorobami, takimi jak rak czy stwardnienie rozsiane
• pomaga w leczeniu bólu fibromialgii w połączeniu z innymi metodami leczenia

Ponadto w ciągu ostatnich 10 lat pojawiły się dowody sugerujące, że leczenie bolesnych punktów spustowych może pomóc w wspomaganiu skurczów mięśni i optymalizacji mięśni ruchu, według Institute of Registered Myotherapists of Australia.

Kiedy potrzebna jest mioterapia?

Myoterapia jest stosowana w leczeniu wielu schorzeń, które dotyczą mięśni lub tkanek miękkich.

Do schorzeń, które mogą przynieść korzyści z leczenia mioterapią należą:

• skręcenia
• niektóre rodzaje bólu stawów
• ból pleców
• ból spowodowany złą postawą
• szyjkowe bóle głowy
• urazy sportowe
• kontuzje wynikające z przeciążenia

2014 przegląd badań wykazał, że masaż może pomóc zmniejszyć ból, lęk i depresję u osób z fibromialgią w połączeniu z tradycyjnymi metodami leczenia. Jednak autorzy zauważyli, że potrzeba więcej badań na dużą skalę, aby w pełni zbadać jej skutki.

Czym różni się od fizjoterapii?

Mioterapia i fizjoterapia mają wiele podobieństw. Lekarze obu terapii używają technik, takich jak masaż i rozciąganie, aby zmniejszyć ból i poprawić mobilność.

Mioterapia to wyspecjalizowany rodzaj masażu leczniczego, a terapeuci zwykle koncentrują się na praktycznych technikach zmniejszania bólu mięśni.

Fizjoterapeuci to specjaliści od rehabilitacji, którzy stosują szerszą gamę zabiegów, aby pomóc ludziom odzyskać mobilność i siłę po urazie lub operacji.

Oto podsumowanie kluczowych różnic między tymi dwoma typami terapia:

Czego możesz się spodziewać po mioterapii

Podczas pierwszej wizyty Twój mioterapeuta zapyta Cię o objawy i oceni historię choroby. Mogą również zapytać Cię o:

• wszelkie leki, które obecnie zażywasz,
• Twoje wcześniejsze choroby,
• wszelkie operacje, które przeszedłeś
• czy uprawiasz sport,
• Twój zawód
• Twoja historia wypadków

Po przeprowadzeniu wywiadu medycznego Twój mioterapeuta zbadać zraniony obszar i wykonać fizyczne testy, aby zidentyfikować przyczynę bólu.

W leczeniu mogą stosować takie techniki, jak:

• suche igłowanie
• terapia punktów spustowych
• przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS)
• terapia gorącą lub zimną
• bierne rozciąganie
• masaż
• USG

Jeśli Twój mioterapeuta nie uważa, że ​​Twój ból jest spowodowany problemami mięśniowymi, może skierować Cię do innego pracownika służby zdrowia.

Jak znaleźć dostawca

Listę Certyfikowanych Myotherapists Bonnie Prudden (CBPM) Licencjonowanych Masażystów (LMT) można znaleźć w katalogu Infolinii Bonnie Prudden. Katalog zawiera listę terapeutów w 14 stanach.

Terapeuci na liście ukończyli 1300 godzin nauki i muszą ukończyć 35 godzin godzin kształcenia ustawicznego rocznie.

Podsumowanie

Mioterapia to rodzaj terapii manualnej, która pomaga leczyć i kontrolować ból spowodowany urazami lub problemami mięśni lub tkanek miękkich. Przy tego rodzaju leczeniu terapeuta zmniejsza dyskomfort poprzez:

• zwolnienie punktu spustowego
• masaż
• szereg innych technik

Wiele aspektów mioterapii pokrywa się z fizjoterapią. Jedną z kluczowych różnic jest to, że mioterapeuta działa konkretnie na mięśnie i powięź, podczas gdy fizjoterapeuta zajmuje się szerszym zakresem problemów mięśniowo-szkieletowych.

Ponieważ mioterapia jest wciąż pojawiającą się terapią, obecnie istnieją ograniczone dowody na jej skuteczność. Ponieważ jednak jest to wyspecjalizowana forma masażu leczniczego, uważa się, że ma podobne zalety.