Co należy wiedzieć o COVID-19 i wysokim ciśnieniu krwi

• Ryzyko
• Leki
• Wynik pozytywny
• Zarządzanie zdrowiem
• Na wynos

Jesteśmy obecnie w środku pandemii spowodowanej rozprzestrzenianiem się nowego koronawirusa SARS-CoV-2, który powoduje chorobę układu oddechowego zwaną COVID-19. Chociaż większość przypadków COVID-19 jest łagodna, niektóre wymagają hospitalizacji.

Naukowcy pracują, aby dowiedzieć się więcej o schorzeniach, które mogą stwarzać ryzyko poważnych chorób. Jednym z badanych warunków jest wysokie ciśnienie krwi, które jest definiowane jako odczyt ciśnienia krwi równy lub wyższy niż 130/80 mmHg.

W tym artykule zagłębimy się w to, o czym obecnie wiemy COVID-19 i wysokie ciśnienie krwi. Przyjrzymy się, czy należy kontynuować przyjmowanie leków na ciśnienie krwi i co zrobić, jeśli zachorujesz.

Czy wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko wystąpienia COVID-19 lub poważniejszych objawów?

Nadal poznajemy podstawowe schorzenia i ich wpływ na COVID-19. W związku z tym obecnie nie wiadomo, czy wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko zarażenia się wirusem.

Ale czy wysokie ciśnienie krwi może zwiększyć ryzyko powikłań, jeśli zarazisz się wirusem i zachorujesz? Naukowcy pracują nad odpowiedzią na to pytanie.

W ostatnim badaniu przebadano ponad 2800 hospitalizowanych osób z potwierdzonym COVID-19 w Chinach. Badacze dokonali następujących obserwacji związanych z wysokim ciśnieniem krwi:

• Spośród wszystkich uczestników badania 29,5% miało nadciśnienie. Spośród osób z nadciśnieniem tętniczym 83,5% przyjmowało leki w celu opanowania ich stanu.
• Ryzyko śmierci z powodu COVID-19 wzrosło dwukrotnie w porównaniu z osobami bez wysokie ciśnienie krwi.
• Osoby z wysokim ciśnieniem krwi, które nie przyjmowały leków przeciwdziałających ich chorobie, były bardziej narażone na śmierć niż osoby, które przyjmowały leki na nadciśnienie.
• Po metaanaliza, leki na ciśnienie krwi, takie jak inhibitory ACE i ARB, wiązały się z niższym ryzykiem zgonu.

Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) niedawno zaktualizowało listę czynników które narażają osobę na zwiększone ryzyko poważnej choroby z powodu COVID-19.

Podczas gdy określony rodzaj wysokiego ciśnienia krwi - nadciśnienie płucne - jest wymieniony jako czynnik ryzyka poważnej choroby, ogólne nadciśnienie nie jest obecnie .

Kto jest obecnie w grupie wysokiego ryzyka poważnej choroby?

Według CDC, potwierdzone czynniki ryzyka ciężkiej choroby COVID-19 obejmują:

• zaawansowany wiek
• rak
• kardiomiopatie
• przewlekła choroba nerek
• przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
• wieńcowa choroba tętnic
• niewydolność serca
• otyłość
• nadciśnienie płucne
• anemia sierpowata
• cukrzyca typu 2
• osłabiony układ odpornościowy z powodu przeszczepu narządu

Czy należy nadal przyjmować leki na nadciśnienie?

Istnieje wiele różnych leki, które ludzie przyjmują na nadciśnienie. Niektóre przykłady obejmują między innymi:

• inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE)
• blokery receptora angiotensyny II (ARB)
• beta- blokery
• blokery kanału wapniowego
• diuretyki

Być może czytałeś o obawach związanych z dwoma z tych leków, inhibitorami ACE i ARB oraz COVID- 19 ryzyko. Obawy te wynikają z faktu, że leki te mogą zwiększać ilość ACE2 w organizmie. ACE2 jest receptorem, z którym wiąże się nowy koronawirus.

Z tego powodu kilka badań skupiło się na tych typach leków i ryzyku COVID-19. Jak dotąd wydaje się, że niewiele jest dowodów na poparcie obaw związanych z inhibitorami ACE, ARB i COVID-19.

Spójrzmy na dotychczasowe wyniki:

• Badanie ponad 18 000 osób z potwierdzonym COVID-19, które zostało opublikowane w JAMA Cardiology wykazało, że nie ma związku między przyjmowanie inhibitorów ACE lub ARB i posiadanie pozytywnego wyniku testu COVID-19.
• Dwa badania opublikowane w New England Journal of Medicine wykazały, że inhibitory ACE i ARB nie były związane z ryzykiem zachorowania na COVID-19 lub cierpiących na ciężką chorobę COVID-19.
• Badanie osób hospitalizowanych z powodu COVID-19, które niedawno zostało opublikowane w Journal of Infectious Diseases, wykazało, że inhibitory ACE i ARB mogą faktycznie poprawić wyniki, jeśli są kontynuowane podczas hospitalizacji. li>

Aktualne wytyczne

American Heart Association, Heart Failure Society of America i American College of Cardiology wydały wspólne oświadczenie dotyczące przyjmowania inhibitorów ACE i ARB podczas COVID-19 pandemia.

Obecnie zaleca się dalsze przyjmowanie inhibitorów ACE i ARB. Jeśli wynik testu na obecność COVID-19 jest pozytywny, lekarz powinien ocenić stan pacjenta przed dodaniem lub usunięciem jakichkolwiek leków na ciśnienie krwi.

CDC zaleca również przechowywanie co najmniej 30-dniowego zapasu wszelkich przyjmowanych leków, w tym te na schorzenia, takie jak wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu.

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi i masz pytania dotyczące leków i COVID-19, nie wahaj się porozmawiać z lekarzem. Mogą pomóc Ci odpowiedzieć na Twoje obawy i udzielić wskazówek.

Co należy zrobić, jeśli wynik testu na obecność COVID-19 jest pozytywny?

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi i dodatni wynik testu na obecność COVID-19 , wykonaj następujące pięć kroków:

• Samoizolacja. Zostań w domu. Zostaw tylko, aby szukać pomocy medycznej. Jeśli w twoim gospodarstwie domowym są inni, spróbuj skorzystać z oddzielnej sypialni i łazienki. Noś zakrycie twarzy, jeśli musisz przebywać w pobliżu innych.
• Skontaktuj się z lekarzem. Skontaktuj się z lekarzem w celu konsultacji. Wielu lekarzy oferuje wizyty telezdrowia zamiast osobistych wizyt podczas pandemii.
• Uzyskaj wskazówki. Poinformuj swojego lekarza o pozytywnym wyniku testu i wszelkich objawach, których doświadczasz. Doradzą Ci, jakie leki na ciśnienie krwi i jak dbać o siebie podczas rekonwalescencji.
• Dbaj o siebie. Podczas rekonwalescencji postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami lekarza. Oprócz przyjmowania leków ważne jest, aby nadal przestrzegać ich wskazówek dotyczących diety i ćwiczeń fizycznych.
• Monitoruj objawy. Śledź swoje objawy. Nie wahaj się poszukać pomocy doraźnej, jeśli zaczną się pogarszać.

Co zrobić w przypadku łagodnego COVID-19

Obecnie nie ma specjalnego leczenia COVID-19 . Ale w łagodnych przypadkach jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc w wyzdrowieniu:

• Odpocznij, aby pomóc swojemu organizmowi w walce z infekcją.
• Upewnij się, że pić płyny, aby zapobiec odwodnieniu.
• Przyjmuj leki dostępne bez recepty (OTC), takie jak acetaminofen (tylenol), aby złagodzić objawy, takie jak gorączka oraz wszelkie bóle.

Pamiętaj, że te wskazówki dotyczą tylko przypadków łagodnego COVID-19, które można leczyć w domu. Jeśli objawy nasilają się, poszukaj pomocy w nagłych wypadkach.

Kiedy szukać pomocy w przypadku COVID-19

Istnieje kilka objawów ostrzegawczych przed ciężką chorobą COVID-19. Zadzwoń pod numer 911 natychmiast i wyjaśnij swoją sytuację, jeśli zauważysz, że doświadczasz któregokolwiek z następujących objawów:

• problemy z oddychaniem
• odczuwanie trwałego lub uporczywego bólu lub ucisku w klatce piersiowej
• zauważanie niebieskawego koloru na ustach, twarzy lub paznokciach
• uczucie zdezorientowania lub zdezorientowania
• stwierdzenie, że masz problemy z budzeniem się lub utrzymaniem przytomności

Jak radzić sobie z wysokim ciśnieniem krwi podczas pandemii COVID-19

Pandemia COVID-19 jest stresująca dla wielu osób. Jednak osoby z wysokim ciśnieniem krwi mogą odczuwać zwiększone obciążenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego z powodu potencjalnego ryzyka poważniejszej choroby.

Być może zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby w tym czasie pomóc w kontrolowaniu ciśnienia krwi oraz zdrowia psychicznego i fizycznego. Wypróbuj niektóre z poniższych wskazówek:

• Wybierz żywność zdrową dla serca. Przykłady żywności zdrowej dla serca, na której należy się skupić, to warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, nabiał o niskiej zawartości tłuszczu i mięso, takie jak ryby lub drób.
• Unikaj lub ograniczaj pokarmy i napoje podnoszące ciśnienie krwi. Może być kuszące spożywanie wygodnych pokarmów, ale wiele z tych produktów zawiera dużo soli i tłuszczu, co może przyczyniać się do nadciśnienia. Jedzenie lub napoje zawierające kofeinę lub alkohol również mogą podnosić ciśnienie krwi.
• Pozostań aktywny. Ćwiczenia są zawsze dobre dla zdrowia i często mogą poprawić nastrój. Może również pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
• Obserwuj leki. Wiedz, że niektóre leki dostępne bez recepty i na receptę mogą podnosić ciśnienie krwi. Przykłady obejmują NLPZ, pigułki antykoncepcyjne i kortykosteroidy.
• Rzuć palenie. Palenie może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi i może przyczyniać się do chorób serca. Rzucenie palenia jest trudne, ale masz wsparcie.
• Ogranicz wiadomości. Kuszące jest częste sprawdzanie wiadomości. Staraj się jednak ograniczyć częstotliwość odświeżania kanału wiadomości, ponieważ może to powodować stres. Kiedy przeglądasz wiadomości, zawsze korzystaj z zaufanych źródeł, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się dezinformacji.
• Zajmij się czymś. Zajęcie i regularna rutyna może pomóc Ci oderwać się od bieżących wydarzeń. Jest wiele sposobów, aby pozostać zajętym, na przykład poprzez pracę, szkołę lub hobby, które lubisz.
• Wypróbuj kilka technik radzenia sobie ze stresem. Istnieje kilka technik, które mogą pomóc w ograniczeniu poziomu stresu. Przykłady obejmują jogę, medytację i ćwiczenia oddechowe.
• Pozostań w kontakcie. Nawet jeśli dystansujesz się fizycznie, nadal możesz łączyć się z innymi. Można to zrobić za pośrednictwem rozmów telefonicznych lub wideo z przyjaciółmi i bliskimi, a nawet za pośrednictwem społeczności wsparcia online.

Kluczowe wnioski

Jest mało prawdopodobne, że samo nadciśnienie wzrośnie ryzyko zachorowania na COVID-19.

Jednak może to zwiększyć ryzyko poważnej choroby, jeśli zarazisz się wirusem i zachorujesz. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku, gdy nie leczysz swojego stanu za pomocą leków na ciśnienie krwi.

Zaleca się, aby osoby z nadciśnieniem nadal przyjmowały typowe leki na nadciśnienie, takie jak inhibitory ACE i ARB podczas pandemii. Potwierdzają to badania wskazujące, że te leki nie zwiększają ryzyka COVID-19.

Jeśli zachorujesz na COVID-19, odizoluj się i skontaktuj się ze swoim lekarzem. Postępuj zgodnie z ich wskazówkami, jak dbać o siebie. Nie wahaj się poszukać pomocy w nagłych wypadkach, jeśli wystąpią objawy, takie jak trudności w oddychaniu lub ból w klatce piersiowej.