Co należy wiedzieć o aluminium i dezodorancie

- Aluminium w produktach
- Dlaczego aluminium?
- Problemy zdrowotne
- Bez aluminium
- Na wynos
Wiele osób codziennie używa dezodorantów lub antyperspirantów. Te dwa produkty są skutecznymi sposobami radzenia sobie z poceniem się, ale działają one inaczej:
- Dezodoranty dezodoryzują lub poprawiają zapach potu.
- Antyperspiranty powodują, że mniej się pocisz lub pocisz.
Jakie dezodoranty zawierają aluminium?
Aluminium zwykle nie występuje w dezodorantach. Z drugiej strony większość antyperspirantów zawiera aluminium.
Produkty typu dwa w jednym - co oznacza, że są zarówno dezodorantem, jak i antyperspirantem - będą również zawierać aluminium.
Dlaczego antyperspiranty zawierają aluminium?
Antyperspiranty pomagają mniej się pocić, blokując pory, czyli małe otwory w skórze, z których wydostaje się pot. Te produkty przeciw poceniu się zawierają wiele składników, w tym sole glinu.
Sole glinu są również nazywane chlorohydratem glinu. Sole rozpuszczają się na skórze i „wtapiają” w pory. Pomaga to zatykać pory i zatrzymać wydzielanie potu.
Lekarze i dermatolodzy używają antyperspirantów na receptę w leczeniu chorób, takich jak nadmierna potliwość, która powoduje nadmierne pocenie się. Ten leczniczy antyperspirant zawiera około 10 do 30 procent soli glinu - znacznie więcej niż ilość glinu w aptecznych antyperspirantach.
Jakie są obawy zdrowotne związane z aluminium?
Rak piersi
Najczęstszym problemem związanym z aluminium w antyperspirantach i innych produktach do pielęgnacji skóry jest związek z rakiem piersi.
American Cancer Society zauważa, że nie ma naukowych dowodów na to, że stosowanie antyperspirantów powoduje lub pogarsza raka piersi. Wiadomo jednak, że sole glinu z antyperspirantów mogą być wchłaniane przez skórę i gromadzić się w tkance piersi.
Badanie medyczne z 2018 roku pokazuje, że zbyt duża ilość glinu może zmienić sposób, w jaki organizm wytwarza lub reaguje na żeński hormon estrogen. Zmiany w układzie hormonalnym (hormonalnym) mogą z czasem być szkodliwe dla organizmu.
W innym badaniu medycznym z 2017 roku zapytano 209 kobiet z rakiem piersi i 209 kobiet bez raka piersi, jak często i jak długo używają antyperspirantów. Grupa z rakiem piersi deklarowała, że używa antyperspirantów kilka razy dziennie, zaczynając przed 30. rokiem życia.
Grupa kontrolna kobiet bez raka piersi deklarowała, że rzadziej używało antyperspirantów. Obie grupy miały sole glinu w tkankach piersi; jednak kobiety, które twierdziły, że używały antyperspirantów, często miały wyższe stężenie soli glinu.
Badania medyczne dotyczące tego, czy aluminium powoduje raka, nie są jasne.
Aluminium z antyperspirantów może gromadzić się w tkanki piersi po latach użytkowania. Aluminium może zaburzać funkcjonowanie układu hormonalnego, ale nie ma naukowych dowodów na to, że glin z antyperspirantów powoduje raka piersi. Potrzebne są dalsze badania.
Choroby nerek
Twoje nerki pomagają pozbyć się aluminium i innych produktów przemiany materii z organizmu. National Kidney Foundation ostrzega, że nie jest możliwe wchłonięcie wystarczającej ilości aluminium przez skórę, aby uszkodzić nerki.
National Kidney Foundation zaleca unikanie produktów do pielęgnacji skóry zawierających aluminium, jeśli masz już przewlekłą chorobę nerek w stadium 4. Nerki, które pracują na poziomie zaledwie 30 procent, nie mogą wystarczająco szybko usunąć aluminium. Może to pozwolić na jego nagromadzenie się w organizmie i wywołać problemy zdrowotne.
Problemy z pamięcią
Według National Kidney Foundation naukowcy zauważyli, że niektóre osoby z przewlekłą chorobą nerek i wysokim poziomem glinu w ich ciałach również rozwinęła demencję, stan pamięci związany z wiekiem. Ale większość tych pacjentów miała wysoki poziom glinu z leków, a nie z antyperspirantów.
Metaanaliza z 2018 roku wykazała, że dorośli z chorobą Alzheimera mieli wyższy poziom metali, takich jak aluminium, rtęć i kadm we krwi. Uważa się, że metale te pochodzą z ich środowiska, ale nie z antyperspirantu.
Potrzeba więcej badań, aby dowiedzieć się, czy aluminium lub inne metale w organizmie są powiązane z tymi stanami pamięci.
Chociaż badania naukowe wykazały, że grupy z chorobami pamięci wyższe poziomy glinu w ich organizmie, źródła wpływające na te poziomy częściej wiążą się z lekami i dietą.
Czy istnieją antyperspiranty niezawierające glinu?
Nie - ale jeśli chcesz zmniejszyć nieprzyjemny zapach ciała, możesz to zrobić bez stosowania antyperspirantu. Unikaj aluminium, próbując zamiast tego następujących opcji:
- dezodoranty (większość z nich nie zawiera aluminium)
- dezodorant bez perfum lub bez zapachu
- dezodoranty hipoalergiczne
- krystaliczny dezodorant
- alfa-hydroksykwasy o niskim stężeniu i inne kwasy do pielęgnacji skóry (mogą powodować podrażnienia skóry)
- samodzielny dezodorant z sodą oczyszczoną
- proszek strzały
- proszek ze skrobi kukurydzianej
Jak czytać etykiety na aluminium
Sprawdź etykiety dezodorantów i produktów do pielęgnacji skóry pod kątem aluminium. Możesz go zobaczyć pod dowolną z tych nazw:
- sole glinu
- związki glinu
- chlorohydrat glinu
- tetrachlorohydreks glinu cyrkonu GLY
Na wynos
Antyperspiranty zawierają aluminium, które pomaga mniej się pocić. W większości dezodorantów nie stosuje się aluminium jako składnika.
Badania medyczne pokazują, że aluminium z antyperspirantów może gromadzić się w organizmie. Nie ma jednak dowodów naukowych, które bezpośrednio wiązałyby aluminium z rakami i innymi schorzeniami. Ponadto istnieje większe prawdopodobieństwo, że kupisz aluminium z innych źródeł.
Jednak te dowody medyczne prowadzą ekspertów do stwierdzenia, że stosowanie antyperspirantów nie jest dobrym pomysłem dla wszystkich, zwłaszcza dla osób z ciężką przewlekłą chorobą nerek.
Pamiętaj, aby zawsze sprawdzać składniki na produktach do pielęgnacji skóry przed ich zakupem lub użyciem.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!