Czego można się spodziewać po orgazmie całego ciała, solo lub w towarzystwie

• To rzecz
• Kto je ma
• Jak to się dzieje
• Jak to zrobić
• Pozycje do wypróbowania
• Zabawki erotyczne do wypróbowania
• Dla partnera
• Jeśli nic się nie dzieje
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Zaśpiewaj to z nami: Heaaaad, ramiona, srom / peen i palce.

Wyobraź sobie, że poza byciem dorosłym remake klasycznej rymowanki dla dzieci - to było lista (tylko niektórych) części ciała biorących udział w orgazmie.

Cóż, w orgazmach całego ciała tak jest.

„Orgazmy całego ciała odnoszą się do szczególnie intensywnych orgazmów, które sprawiają wrażenie, jakby były w każdej części ciała” - mówi certyfikowany trener seksualny Gigi Engle, seksurzystka kobieciarza i autorka „All The F * cking Mistakes : Przewodnik po seksie, miłości i życiu ”.

„Twoje palce u nóg mogą się zwijać, mięśnie brzucha napięte, nogi mogą skurczyć się, a nawet palce zdrętwiały” - mówi Engle.

Zaintrygowany? Oczywiście, że jesteś. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Czy to rzeczywiście coś takiego?

Założę się, że twój tyłek - i reszta twojego gorącego ciała - tak jest!

W rzeczywistości istnieją dwa główne sposoby osiągnięcia orgazmu całego ciała „brzmi zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe”:

1. Podejście tantryczne, które obejmuje kombinację głębokie oddychanie, „channeling” energii i cierpliwość.
2. I to, co ukurzymy „podejście warstwowe”, które obejmuje nakładanie na siebie różnych wrażeń i stref erogennych. (Na przykład: łechtaczka + punkt G + sutki.)

Czy to zależy od twojej anatomii?

Nie bój się, właściciele penisa, to nie jest tylko dla właściciele sromu! „Każdy może osiągnąć orgazm całego ciała, niezależnie od płci i narządów płciowych” - mówi Engle. Woot!

W podejściu tantrycznym proces jest mniej więcej taki sam, niezależnie od jego i bitów.

Czy zdarza się to kiedykolwiek samodzielnie, czy jest to celowa praktyka?

Albo / albo!

„Czasami orgazm całego ciała jest cudowną niespodzianką, która ma miejsce, gdy odkrywasz nową technikę seksu, pozycję lub zabawkę” - mówi Searah Deysach, długoletnia edukatorka seksualna i właścicielka Early to Bed, firmy oferującej produkty przyjemności z siedzibą w Chicago.

To powiedziawszy, „niektórzy ludzie szukają orgazmu na całym ciele i pracują nad tym, aby je osiągnąć” - mówi Deysach.

Więc… od czego w ogóle zaczynasz?

Fajnie, fajnie, więc jesteś w obozie poszukiwaczy przyjemności aktywnie próbujących osiągnąć orgazm całego ciała. Bez względu na podejście, te wskazówki mogą pomóc.

Zablokuj swój harmonogram

Orgazm całego ciała (prawdopodobnie) nie jest czymś, co będziesz mieć podczas 10-minutowego szybkiego szybkiego ruchu.

„Zarezerwuj trochę czasu rzeczywistego na eksplorację” - mówi Caitlin V, MPH, seksuolog kliniczny w Royal, przyjaznej weganom firmie produkującej prezerwatywy i lubrykanty.

Ludzie, rozmawiamy przez całe niedzielne popołudnie!

Zrelaksuj się

Przypomnij sobie: celem odkrywania orgazmu całego ciała nie jest w rzeczywistości osiągnięcie orgazmu całego ciała, ale:

• dowiedz się więcej o swoim ciele
• poszerz swoje rozumienie przyjemności

Oddychaj

„Oddech może dać tyle niezwykłej przyjemności, że byłby dla Ciebie zdumiony, ”- mówi Barbara Carrellas, ACS, AASECT, ekspert w dziedzinie tantry i autorka„ Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century ”.

„ W końcu przekonasz się, że oddech może pomóc Ci wnieść energię erotyczną w swoje życie ”.

Zaleca wypróbowanie czegoś, co nazywa się „dolnym oddechem”.

Aby spróbować:

1. Usiądź ze skrzyżowanymi nogami, wyprostowany kręgosłup.
2. Połóż dłonie na brzuchu, a następnie całkowicie rozluźnij żołądek, aby rozszerzył się w dłonie.
3. Wydychaj całe powietrze z płuc.
4. Jednocześnie wykonuj wdech przez usta, delikatnie wydychając odbyt. (Poważnie. Wyobraź sobie, że twój odbyt całuje podłogę.)
5. Zrób wydech ustami, trzymając odbyt tam, gdzie jest.
6. Powtórz.

Bez wątpienia brzmi to trochę dziwacznie. Ale „prawdopodobnie poczujesz się zrelaksowany i zarumieniony” - mówi Carrellas.

Inną opcją, która według Caitlin V może być równie skuteczna (i nie dotyczy Twojego odbytu), jest oddychanie okrężne.

Aby spróbować:

1. Utrzymując lekko rozchylone usta i rozluźnioną szczękę, wdychaj przez usta.
2. Poczuj rozluźnienie tylnej części gardła, a następnie pozwól powietrzu wypłynąć między usta.
3. Powtórz, wyobrażając sobie powietrze poruszające się po okręgu.

Jeśli przyjmujesz podejście tantryczne, Carrellas zaleca, abyś został tutaj i nadal koncentrował się na przepływie powietrza.

Robiąc to:

1. Swobodnie poruszaj biodrami.
2. Spraw, by wszelkie dźwięki przychodziły naturalnie.
3. Skieruj uwagę na krocze (miejsce między genitaliami a pośladkami).
4. Poćwicz synchronizowanie skurczów dna miednicy z oddechem.
5. Trzymaj się tego.

Masaż

Jeśli eksplorujesz z partnerem, poproś go, aby wykonał masaż przyjemnie pachnącymi olejkami eterycznymi.

Jeśli jesteś sam, odkryj własny masaż przy użyciu swojego ulubionego balsamu.

Części ciała, na których należy się skupić:

• pułapki i ramiona
• dolna część pleców
• łydki
• dno stóp
• przedramiona

Wprowadź się w nastrój

Prawdopodobnie już zaczynasz odczuwać wzrost erotycznej energii. Zbuduj go jeszcze bardziej dzięki:

• pornografii
• pornografii dźwiękowej
• czytaniu na głos fragmentów erotycznych
• fantasy
• brudne gadki

„Im bardziej jesteś napalony, tym lepiej” - mówi Engle. Hej, rozkazy wychowawczyni seksu!

Znajdź swój jęk głosowy

„Ale nie skupiaj się zbytnio na dźwiękach, które wydajesz” - mówi. „Po prostu spraw, aby dźwięki brzmiały dobrze.”

Przydaj się

„Pracuj z zewnątrz do środka” - mówi Engle. To znaczy, poświęć trochę czasu na:

• wewnętrzne uda
• podbrzusze
• wzgórek łonowy
• wargi sromowe
• perineum
• kulki
• tkanki klatki piersiowej
• sutki
• mięsista część pośladków

Po chwili Engle zaleca stymulację gąbki cewki moczowej (znanej również jako punkt G) lub prostaty (inaczej punkt P).

Obie te strefy erogenne są anegdotycznie znane z tego, że wytwarzają orgazmy, które dają poczucie pełniejszego orgazmu.

Połącz doznania

„Orgazmy całego ciała są bardziej prawdopodobne, gdy połączysz kilka form stymulacji seksualnej” - mówi Engle. Pomyśl: punkt G + łechtaczka + odbyt. Lub penis + odbyt + sutki.

„Im więcej zakończeń nerwowych jest zaangażowanych, tym silniejszy orgazm”, mówi.

Wzmocnij, a następnie z powrotem w dół

Nazywany również krawędziami, to jest kiedy zbliżasz się do krawędzi orgazmu, a potem cofasz się… w kółko.

Według Caitlin V, uczynienie tego ostatecznym orgazmem bardziej intensywnym (czytaj: pełny).

Czy pewne pozycje działają lepiej niż inne?

„Nie chodzi tu o jedną konkretną pozycję, a bardziej o zmianę pozycji i wrażeń” - mówi Caitlin V.

Dodaje, że kluczem jest różnorodność, przewidywanie i czas.

Więc jeśli masz punkt G, możesz spróbować:

• podniesiony misjonarz (misjonarz z poduszką pod biodrami)
• jeździec na górze
• pieska

Wszystkie te trzy elementy pozwalają na zmianę kąta trafienia w punkt G.

A jeśli masz prostatę, możesz zbadać:

• palcowanie odbytu (lub nawet fisting analny, jeśli jesteś ekspertem od zabaw analnych)
• analny piesek
• uniesiony misjonarz analny

Te same pozycje sprawdzą się, jeśli lubisz sesh solo. Ale zamiast penetrować cię przez partnera, będziesz penetrować siebie palcami lub zabawkami.

A co z zabawkami erotycznymi?

TBH, każda zabawka ze słowem „punkt G” lub „prostata” w tytule jest warta zbadania. Weźmy na przykład te, które można kupić online:

• Dame Arc Wibrator punktu G
• Le Wand Bow Punkt G & amp; Różdżka punktu P
• We-Vibe wektorowy masażer prostaty
• Wibrujący masażer prostaty Lelo Hugo

To powiedziawszy, Engle twierdzi, że symulatory seksu oralnego, takie jak We-Vibe Melt i Womanizer Starlet 2.0 też mogą to zrobić.

„Nie dotykają bezpośrednio łechtaczki, co może pomóc w zwiększeniu napięcia w brzuchu i rozluźnieniu mięśni podczas orgazmu” - mówi Engle.

Jeszcze lepiej: używaj wielu zabawek erotycznych jednocześnie.

„Spróbuj założyć zaciski na sutki, mając jednocześnie zatyczkę i wibrator” - mówi Caitlin V. „Lub noszenie masażera prostaty podczas korzystania ze strokera penisa”.

A co, jeśli próbujesz dać partnerowi jeden - czy musisz zrobić coś innego?

Po pierwsze, rozpakuj swoje motywy.

Dlaczego ze swoim partnerem chcesz odkrywać orgazmy całego ciała? Czy to dlatego, że poczujesz się jak ~ wszechmocny kochanek ~?

„To, co możesz zrobić, to pozwolić im (i ich słownym i niewerbalnym wskazówkom) być Twoim przewodnikiem” - dodaje.

Więc jeśli powiedzą „Właśnie tam!” Zostań tam. A jeśli powiedzą „To! Że!" Zrób to.

„A jeśli eksplorujesz krawędzie, upewnij się, że ty i twój partner jesteście w stanie komunikować się, gdy się zbliżają, aby wiedzieć, kiedy się wycofuje” - mówi Caitlin V.

Ponieważ wiele osób blokuje sobie orgazm poprzez wstrzymanie oddechu, Deysach zaleca również zachęcanie swojego dziecka do oddychania.

A jeśli nic się nie dzieje?

To OK, mówi Caitlin V: „Masz teraz dodatkowe informacje o tym, co sprawia, a co nie sprawia Ci przyjemności, której nie miałeś przed!"

Możesz użyć tych informacji podczas przyszłych sexploracji, aby zwiększyć przyjemność.

Podsumowanie

Orgazmy z pełnym ciałem mogą być, cóż, pełne. Ale to nie znaczy, że są bardziej przyjemne, satysfakcjonujące, klimatyczne, intymne, wyzwalające lub godne uwagi niż jakikolwiek inny rodzaj orgazmu.

Jeśli chcesz poznać pełne wersje O? Świetny. Oddychaj, idź powoli, komunikuj się i łącz.