Czego się spodziewać w 38 tygodniu ciąży

Czego można się spodziewać w 38. tygodniu ciąży

Objawy
Skontaktuj się z lekarzem
Oznaki porodu
Rozwój dziecka
Ruch płodu
Lista kontrolna
Samoopieka
Na wynos

W przeciwieństwie do większości innych tygodni ciąży, jednak jesteś już wystarczająco blisko wielkiego dnia - Twoje dziecko jest w tej chwili w ciąży! - że odpowiedź mogłaby rzeczywiście brzmieć tak.

Biegunka? To może być oznaka pracy! Dziwne wyładowanie? To może być oznaka pracy! Nagła panika, że mimo wszystko nie jesteś gotowy, aby zostać rodzicem? To może być oznaka porodu!

Ogólne objawy w 38 tygodniu ciąży

Za minutę dojdziemy do dobrych rzeczy (np. Czy te ukłucia są skurczami, czy tylko niestrawność), ale najpierw musimy przypomnieć, że w tym momencie nadal możesz być dość daleko od porodu.

Technicznie rzecz biorąc, Twój termin porodu nie trwa kolejne 2 tygodnie, a niektórzy Nawet nie rodzą do 42 tygodnia. Przepraszam… nie nienawidź nas!

Niezależnie od tego, jak blisko (lub nie) zbliżasz się do porodu, w 38 tygodniu ciąży nadal będziesz mieć do czynienia z pewnymi objawami, na przykład:

zgaga, nudności i niestrawność
zaparcia
wahania nastroju
nieszczelne piersi
ucisk miednicy
łagodny ból pleców
częste oddawanie moczu
skurcze Braxtona-Hicksa
obrzęk (opuchlizna), szczególnie stóp i kostek
wzrost wydzieliny z pochwy

Około 38. tygodnia ciąży możesz stracić czop śluzowy - grudkę śluzu (naprawdę nie ma lepszego sposobu, aby to opisać, szczerze), która chroni szyjkę macicy przed infekcją.

Innymi słowy, pójście do łazienki, aby się wysikać i znalezienie galaretowatej mazi w majtkach to tylko kolejny „dzień z życia” ciąży.

Objawy, których nie należy ignorować

O ile objawy późnej ciąży mogą mieć różną postać, od irytujących, przez nieprzyjemne, po wręcz dziwne, są pewne rzeczy, które wykraczają poza granice „normalnego ”I powinien zachęcić Cię do jak najszybszego skontaktowania się z lekarzem.

Objawy te obejmują:

pęknięcie worka owodniowego (tj. Pęknięcie wody)
zawroty głowy, silny ból głowy lub niewyraźne widzenie
znaczne krwawienie z pochwy
gorączka
kłopoty z oddawaniem moczu lub bolesne oddawanie moczu
wymioty lub ciężki żołądek skurcze
nagły obrzęk kończyn lub twarzy
wyraźne zmniejszenie lub brak ruchu płodu

Z wyjątkiem pękania wody, objawy te zwykle nie są oznakami zbliżającego się porodu, więc jeśli wystąpią, należy skontaktować się z lekarzem.

Oznaki porodu w 38. tygodniu ciąży

Ach, ten moment, na który czekałeś: jak sprawdzić, czy idziesz do porodu!

Szczerze mówiąc, może to być trochę zagmatwane. Od kilku tygodni masz zauważalne skurcze Braxtona-Hicksa, które w zasadzie są po prostu ćwiczeniem prawdziwych - i trudno je odróżnić!

Ale kiedy poród nadchodzi naprawdę, możesz zauważyć:

regularne, mierzalne skurcze, które nie ustępują, gdy się kładziesz
skurcze, które stają się bardziej intensywne - i bliższe sobie - z czasem
pęknięcie worka owodniowego
utrata czopu śluzu (znowu może to nastąpić kilka tygodni przed porodem, ale jeśli występuje obok niektórych z tych innych objawów, warto zwrócić uwagę)
biegunka
zaangażowanie główki dziecka w miednicę, czasami nazywane rozjaśnieniem lub „opadaniem”

Nadal nie jesteś pewien, czy rzeczywiście zaczniesz rodzić? Zadzwoń do lekarza!

Większość kobiet w ciąży - zwłaszcza tych, które pierwszy raz wystąpiły - będzie miała co najmniej jeden fałszywy alarm, więc nie wstydź się, jeśli pojawisz się w szpitalu z przekonaniem, że rodzisz, a oni odeślą cię do domu wielki stary „nie”. Sprawdzi się w Twoim umyśle.

Wszystko o dziecku w 38. tygodniu ciąży

Jak powiedzieliśmy wcześniej, Twoje dziecko technicznie jest w pełni urodzone, ale to nie znaczy, że skończyło w 100% gotowanie.

W międzyczasie Twoje dziecko zaczyna żegnać się ze swoim lanugo, przygotowując pierwsze wypróżnienie i kontynuując gromadzenie tkanki tłuszczowej. Prawdopodobnie mają około 6 do 7 funtów i od 18 do 20 cali, ale na tym etapie ciąży mogą występować duże różnice we wzroście i wadze dziecka (tak jak przy urodzeniu!).

Idealnie byłoby, gdyby Twoje dziecko już ustawiło się w pozycji gotowej do porodu, np. takie, które jest skierowane w stronę pleców, z opuszczoną głową i zaangażowane w miednicę.

Podczas gdy większość dzieci robi to do 36. tygodnia życia, niektóre dzieci nie spieszy się ... ale nie chcesz przegapić tego okna, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem o zachęcaniu dziecka do „przyjęcia pozycji” podczas ciąży. bezpieczne strategie obracania dziecka w macicy.

Ruch płodu w 38. tygodniu ciąży

Wiele ruchów, które odczuwasz na tym etapie, to rozciąganie i poruszanie się dziecka w obrębie macicy. Te ruchy mogą być bardziej subtelne niż zwykle, więc może być konieczne zwrócenie większej uwagi podczas sesji liczenia ruchów płodowych.

Czasami ruch dziecka zmniejsza się nieznacznie tuż przed porodem; nikt nie wie na pewno, dlaczego. Nie powinieneś jednak ignorować całkowitego braku ruchu - nadal powinieneś czuć ruch dziecka przynajmniej kilka razy na godzinę. Po prostu mogą być bardziej stłumione w dzień lub dwa przed rozpoczęciem porodu.

Lista kontrolna na 38 tydzień ciąży

Jak uspokoić umysł i ciało w 38 tygodniu ciąży

Ostatnie tygodnie ciąży to totalna gra w czekanie, w którą możesz nie chcieć grać (to znaczy, czy nie możesz już po prostu spotkać tego dzieciaka ?!). Ale twoje życie wkrótce się zmieni na zawsze - tak, to na zawsze przez duże F - więc jest to dobra okazja, aby nadać sobie priorytet.

Jeśli czujesz się bardzo niespokojny, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą być w stanie zapewnić Cię o konkretnych rzeczach, które Cię stresują. Jeśli to nie zadziała, znajdź doświadczonego rodzica, osobiście lub w grupie dla rodziców online, który może przemówić na podstawie doświadczenia i ukoić część Twoich nerwów.

Jeśli czujesz się nieswojo fizycznie, wróć do podstaw: śpij jak najwięcej; chodzić na spacery lub uprawiać jogę prenatalną; jedz małe, częste posiłki; i wstawaj w nocy, gdy napadasz się na Netflix.

Później będzie dużo czasu na przesiadywanie w Google przez pół nocy, „co zrobić, jeśli moje dziecko ma gorączkę”, więc nie trać czasu na robienie tego teraz. Zamiast tego wyszukaj „jak się zrelaksować, zanim dziecko przyjdzie na świat”, a potem znajdź jakiś poważny chłód.

Podsumowanie

Jesteś tak blisko! Linia mety jest dosłownie w zasięgu wzroku, ale nie ma sposobu, aby stwierdzić, jak szybko tam dotrzesz. Może to być jutro… lub może to być za 3 tygodnie od teraz.

Zachowaj spokój, odpocznij jak najwięcej i staraj się być cierpliwy. Co najważniejsze, zwracaj uwagę na to, co robi twoje ciało - da ci wskazówki, kiedy przygotowuje się do porodu. I, jak zawsze, nie ignoruj znaków ostrzegawczych; zawsze skontaktuj się z lekarzem, jeśli coś Cię niepokoi.