Co to jest Windburn? Objawy, leczenie i techniki zapobiegania według dermatologów

Jeśli kiedykolwiek spacerowałeś ulicą miasta na początku stycznia lub zjeżdżałeś na stoku po dużym śniegu, prawdopodobnie to poczułeś: spalenie wiatru. Ale chociaż wiele osób uważa tę czerwoną, opuchniętą skórę za nieunikniony objaw zimnej pogody, w rzeczywistości jest ona nieco bardziej szkodliwa, niż można by przypuszczać. Oto, co musisz wiedzieć o oparzeniach spowodowanych wiatrem i uszkodzeniach skóry, które mogą powodować, ponieważ temperatura stale spada.

Podrażnienie skóry to rodzaj podrażnienia skóry. „Zasadniczo górna warstwa naszej skóry ulega uszkodzeniu, a my kończymy się na suchej, zaczerwienionej i łuszczącej się skórze” - mówi Mary L. Stevenson, chirurg dermatolog z Nowego Jorku. Zwykle występuje po wystawieniu na „niską temperaturę, niską wilgotność i ścieranie wiatru”. Zimne, suche powietrze podrażnia skórę i powoduje zaczerwienienie poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych.

Surowe składniki usuwają również sebum i naturalne oleje z górnej warstwy skóry, mówi dr Stevenson. Windburn przełamuje barierę ochronną skóry i pozostawia odsłoniętą wrażliwą drugą warstwę skóry, co obniża zdolność skóry do zatrzymywania wilgoci, zwiększa jej interakcje z możliwymi czynnikami drażniącymi oraz prowadzi do wysuszenia i zapalenia.

Windburn może również zdarzają się równolegle z oparzeniami słonecznymi - chociaż są to dwa różne warunki, Skin Cancer Foundation wskazuje, że wiatr intensyfikuje działanie promieni ultrafioletowych (UV), pomagając zrzucić zewnętrzną warstwę skóry i pozostawiając wewnętrzne warstwy odsłonięte i podatne na uszkodzenia słoneczne . To nakładanie się jest powodem, dla którego „oparzenie wiatrem może często przypominać oparzenie słoneczne lub być zmieszane z oparzeniem słonecznym, jeśli nie nosisz SPF na śniegu” - mówi dr Stevenson. „Promienie UV mogą przechodzić przez chmury i są obecne nawet w mroźne zimowe miesiące” - mówi dr Debra Jaliman, dermatolog z dyplomem zarządu i asystent profesora klinicznego dermatologii w Icahn School of Medicine w Mount Sinai.

Ponieważ objawy oparzenia wiatrem często naśladują objawy oparzenia słonecznego - i ponieważ oba te objawy często występują razem - określenie, który z nich występuje, może być trudne. Ogólnie rzecz biorąc, „jeśli przebywałeś na zewnątrz przez dłuższy czas przy bardzo zimnej i wietrznej pogodzie, a Twoja skóra jest czerwona i wydaje się, że jest poparzona, najprawdopodobniej masz oparzenie wiatrowe” - mówi dr Jaliman. Ona i dr Stevenson dodają, że inne objawy oparzenia wiatrem mogą obejmować:

Niektóre istniejące wcześniej choroby skóry lub wcześniejsze zabiegi na skórę mogą również zwiększać ryzyko oparzenia wiatrem. „Osoby z łuszczycą lub egzemą mają zwykle skórę, która łatwo ulega podrażnieniom, co zwiększa prawdopodobieństwo oparzenia wiatrem, jeśli przebywają na zewnątrz” - mówi dr Jaliman. „Zabiegi wykonywane w gabinecie lub w domu, które obejmują kwasy i złuszczają górną warstwę skóry, również zwiększają podatność skóry na oparzenia wiatrem. Te zabiegi obejmują peelingi i dermabrazję ”. Zaleca stosowanie kremów przeciwsłonecznych po tego typu zabiegach, aby zapobiec poparzeniu skóry przez promienie UV, oraz stosowanie balsamu nawilżającego, aby skóra była nawilżona.

Jeśli masz paść ofiarą tej zimowej dolegliwości, leczenie obejmuje dodatkowa pielęgnacja tej delikatnej i zapalnej skóry. Dr Stevenson zaleca używanie delikatnego środka do mycia skóry, dużej ilości nawilżacza, nawilżacza, jeśli to możliwe, i unikanie wydmuchiwania gorącego powietrza z termostatu, ponieważ gorące powietrze może pogorszyć suchość spowodowaną oparzeniem wiatrem. „Używaj gęstego kremu nawilżającego i noś SPF na zewnątrz” - dodaje, ostrzegając również przed swędzącymi zimowymi tkaninami, które mogą pocierać i dodatkowo podrażniać skórę.

Ponadto dr Jaliman sugeruje zastosowanie środka przeciwbólowego, takiego jak Tylenol, aby zmniejszyć zapalenie i pomoc w bólu, jeśli to konieczne. „Możesz także użyć takich składników, jak aloes, płatki owsiane i ogórek, które chłodzą i mają właściwości przeciwutleniające” - mówi, dodając, że produkty te nie powinny dodawać substancji zapachowych. Dodatkowo, picie wody to łatwy sposób na ponowne nawilżenie skóry.

Czas gojenia zależy od ciężkości oparzenia wiatrem. Podobnie jak oparzenia słoneczne, łagodne przypadki mogą trwać kilka dni, podczas gdy cięższe przypadki mogą trwać kilka tygodni. Jeśli po oparzeniu wiatrem pojawiają się duże obszary pęcherzy, silny ból lub inne poważne objawy, należy zwrócić się o pomoc do lekarza.

Jeśli chodzi o profilaktykę, wszystko sprowadza się do ochrony powierzchniowej warstwy skóry. skóra. W chłodniejsze miesiące - a zwłaszcza w wyjątkowo mroźne dni - ograniczanie narażenia na zimne, suche wiatry poprzez noszenie długich rękawów, warstw, szalików, rękawiczek i czapek stanowi dobrą ochronę przed oparzeniem wiatrem. A jeśli jesteś na zewnątrz w niskich temperaturach z odsłoniętą skórą, Skin Cancer Foundation zaleca ograniczenie czasu spędzanego na zewnątrz i stosowanie „bogatego, zmiękczającego kremu przeciwsłonecznego” co dwie godziny - im bardziej nawilżona skóra, tym mniejsze prawdopodobieństwo szybko wysychać i uszkadzać.