Co to jest efekt Ganzfelda?

Eksperyment Ganzfelda
Zastosowania
Jak to zrobić
Skutki uboczne i środki ostrożności
Podsumowanie

Efekt Ganzfelda występuje, gdy mózg pozbawiony jest stymulacji wzrokowej i sam wypełnia puste miejsca. To zmienia twoją percepcję i powoduje niezwykłe wzorce wizualne i słuchowe. Może nawet prowadzić do halucynacji.

Psycholog Wolfgang Metzger przedstawił koncepcję efektu Ganzfelda w 1930 roku. „Ganzfeld” to niemieckie słowo oznaczające „całe pole”. Odnosi się do nieustrukturyzowanej, jednolitej przestrzeni obejmującej całe twoje pole widzenia.

Eksperymenty nad efektem Ganzfelda zostały wykorzystane do zbadania telepatii i stanów halucynacyjnych. Niektórzy robią to tylko dla doświadczenia.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o efekcie Ganzfelda, czy jest bezpieczny, oraz o kwestiach do rozważenia przed przystąpieniem do tego eksperymentu.

Jak efekt Ganzfelda działa

Jeśli widzisz, twój mózg używa informacji wizualnych, aby nadać sens światu. Aby stworzyć efekt Ganzfelda, musisz pozbawić swój mózg informacji potrzebnych do wykonania tego zadania.

Bez przychodzących sygnałów Twoja percepcja jasności powoli spada. Nazywa się to zanikaniem.

Gdy komórki siatkówki stają się bardziej aktywne, możesz zacząć widzieć naczynia krwionośne w twoich oczach. Za kilka minut rzeczy mogą zmienić kolor na szary. Wtedy możesz zobaczyć zygzakowate linie, kropki lub plamę koloru. Pełny efekt trwa zwykle od 5 do 7 minut.

Dłuższa ekspozycja może dawać dziwniejsze rezultaty. Twój mózg gorączkowo poszukuje zewnętrznych bodźców. Nie znajdując żadnego, wyższa kora wzrokowa zaczyna wzmacniać dostępne informacje, generując halucynacje wzrokowe i słuchowe.

Jest to podobne do tego, co by się stało, gdybyś zgubił się w oślepiającej burzy śnieżnej, widząc tylko ścianę bieli.

Praktyczne zastosowania efektu Ganzfelda

Efekt Ganzfelda zwrócił uwagę opinii publicznej, kiedy został użyty do badania percepcji pozazmysłowej.

W eksperymentach z telepatią jedna osoba działa jako odbiorca i jest wystawiona na działanie białego szumu i jednorodnego czerwonego światła. Inna osoba, nadawca, próbuje przekazać informacje odbiorcy.

Dochodzenia te, z różnymi wynikami, są kontrowersyjne i są przedmiotem zaciekłej debaty.

Efekt Ganzfelda został również wykorzystany do halucynacje badawcze. Dostarczył informacji o tym, jak nasze zmysły, zwłaszcza wzrok, funkcjonują w celu wykrywania zmian.

Niektórzy ludzie postrzegają to jako sposób wywoływania zjawisk wizualnych i halucynacji bez zażywania niebezpiecznych narkotyków. Niektórzy używają tego jako formy głębokiej medytacji.

Dla większości ludzi nie ma to praktycznego zastosowania, ale może pomóc zaspokoić ciekawość dotyczącą funkcjonowania ludzkiego umysłu.

Jak to zrobić stworzyć efekt Ganzfelda

Aby osiągnąć efekt Ganzfelda, musisz stworzyć to najważniejsze, jednolite pole widzenia. Zwraca to uwagę na szczegóły.

Jednym ze sposobów jest przecięcie piłki do ping-ponga na pół. Użyjesz każdej połowy, aby zakryć inne oko. Kulki powinny być czyste, bez plam i napisów. Połówki powinny być dopasowane do twarzy, tak aby nie było żadnych szczelin, przez które wpada światło. Możesz użyć taśmy lub kleju, aby upewnić się, że się nie poruszają.

Innym sposobem jest wycięcie zwykłego białego papieru w kształt maski na oczy. Odetnij gumkę i zszyj jej końce z każdej strony maski. Użyjesz tego, aby zakryć maskę oczami. Przyklej waciki wokół krawędzi maski, aby zapobiec przedostawaniu się światła.

Możesz nawet kupić gogle Ganzfeld.

Jakkolwiek to zrobisz, światło docierające do twoich oczu musi być równe we wszystkich kierunkach. W pomieszczeniu nie powinno być cieni ani migoczącego światła. Niektórzy ludzie decydują się na świecenie jasnym światłem, zwykle czerwonym, aby zalać pokój i utrzymać jednolite oświetlenie.

Wtedy będziesz potrzebować słuchawek z redukcją szumów, nieprzerwanych zakłóceń lub jakiejś formy białego szumu. / p>

Załóż słuchawki i osłony oczu, ale miej oczy otwarte. Następnie uspokój się, nie ruszaj się i zacznij eksperyment.

Wytwarzanie efektu Ganzfelda jest bezpieczne dla większości ludzi.

Potencjalne skutki uboczne halucynacji Ganzfelda

Chociaż jest to nieszkodliwe dla większości, może być dezorientujące i zbyt intensywne dla niektórych osób.

Przy ekspozycji trwającej od 10 do 20 minut może dojść do okresowej utraty wzroku. Niektórzy ludzie nie potrafią nawet stwierdzić, czy ich oczy są otwarte, czy zamknięte. Te efekty mogą być niepokojące, ale są tymczasowe.

Możliwe jest również wystąpienie niepokojących halucynacji. Chociaż może to być celem dla niektórych osób, halucynacje mogą być przerażające. Nie powinieneś próbować tego eksperymentu, jeśli masz stan zdrowia psychicznego, który może zostać zaostrzony przez deprywację sensoryczną lub halucynacje.

Na wynos

Ganzfeld to nieustrukturyzowana, jednolita przestrzeń na całym pole widzenia. Zmieniając zmysł wzroku i dźwięku, pozbawiasz mózg bodźców sensorycznych, których potrzebuje do zrozumienia świata zewnętrznego.

Gdy mózg szuka informacji, zaczyna uzupełniać brakujące fragmenty, co może powodować halucynacje wzrokowe i słuchowe.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, co wyczaruje Twój mózg, możesz spróbować aby samodzielnie wytworzyć efekt Ganzfelda. To nie jest szkodliwe dla większości ludzi.

Pamiętaj, że to doświadczenie jest subiektywne. Oznacza to, że jest inny dla każdego i może nie spełniać oczekiwań.