Jaka jest metoda porodu Bradleya?

• Pochodzenie
• Jak to działa
• Vs. inne metody
• Zalety
• Wady
• Dalsze kroki
• Na wynos

Podczas ciąży i posiadania dziecko jest ekscytujące, poród i poród mogą być stresujące, zwłaszcza jeśli próbujesz zdecydować, która metoda porodu jest dla Ciebie najlepsza.

Jeśli myślisz o porodzie bez leków (czasami zwany „naturalnym” porodem - chociaż uważamy, że wszystkie formy porodu są naturalne), metoda Bradleya jest popularną opcją, którą warto rozważyć.

Zbadajmy i zdefiniujmy metodę Bradleya, a także porównajmy do innych popularnych opcji porodu, abyś mógł dokonać świadomego wyboru.

Początki metody Bradleya

Metoda Bradleya ma swoje początki w powojennej Ameryce.

W 1947 roku dr Robert Bradley wpadł na rewolucyjny pomysł na tamte czasy - ludzie nie potrzebowali leków do porodu. Ale prawdziwie szokująca koncepcja polegała na tym, że podczas porodu powinnaś mieć przy sobie partnera.

Wcześniej, tradycyjnie, mężczyzn pozostawiano w poczekalni i zapraszano do sali szpitalnej dopiero po porodzie. urodzony.

Metoda Bradleya jest również znana jako „naturalny poród prowadzony przez męża”, termin powszechnie używany na stronie internetowej firmy.

Należy jednak pamiętać, że metoda Bradleya kładzie nacisk na poród, który oczywiście może obejmować partnera dowolnej płci.

Dr. Metoda Bradleya była odpowiedzią na uzależnienie od silnych leków, które często pozostawiały ludzi spanikowanych, zdezorientowanych, a w niektórych przypadkach prawie nieprzytomnych.

W rezultacie niektórzy ludzie nie byli w stanie uczestniczyć w aktywnym porodzie, aw innych przypadkach nie mogli wypychać swoich dzieci. Doprowadziło to do potrzeby większej liczby interwencji medycznych, takich jak nacięcie krocza i cesarskie cięcie.

Jak działa metoda Bradleya

Ale jest to również kompleksowy plan, który koncentruje się na zdrowym życiu podczas ciąży. Obejmuje to:

• utrzymywanie pożywnej diety
• ćwiczenia
• poprawę edukacji, aby zrozumieć, co dzieje się w tym czasie

W szczególności jest to 12-tygodniowy kurs, który ma być doświadczeniem partnerskim między Tobą a drugą połówką.

Twój partner staje się Twoim trenerem. Twój trener pomoże zachęcić do technik relaksacyjnych, których nauczyłeś się podczas kursu, a także będzie służył jako Twój adwokat podczas porodu.

Zajęcia są małe, aby zachęcić do interakcji między uczniami a instruktorami. Każda para otrzyma 130-stronicowy zeszyt ćwiczeń, który będzie odpowiadał zadaniom i zawiera informacje na temat etapów ciąży, porodu, porodu i połogu.

Podczas 12-tygodniowych zajęć (zaczynając od 5 miesiąca), możesz spodziewać się następujących informacji:

• korzyści płynące z tego rodzaju porodu
• unikanie narkotyków podczas ciąży, porodu lub karmienia piersią, chyba że z powodów medycznych niezbędny
• aktywny udział partnera jako trener
• oddech i relaksacja w leczeniu bólu
• korzyści z karmienia piersią
• prawidłowe odżywianie dla zdrowej ciąży i dziecko
• spodziewać się nieoczekiwanego podczas porodu

Versus HypnoBirthing i Lamaze

Po pierwsze, należy pamiętać, że istnieje różnorodność sposobów przygotowania się do porodu, nawet dla tych, którzy chcą priorytetowo traktować poród bez leków. Inne popularne opcje to HypnoBirthing i Lamaze.

Metody Bradleya, HypnoBirthing i Lamaze mają różne podejścia, aby osiągnąć ten sam cel - poród pochwowy wolny od leków i interwencji medycznych.

HypnoBirthing

HypnoBirthing to metoda, która pomaga ludziom radzić sobie z lękiem i strachem, które często pojawiają się podczas porodu.

Dzięki technikom relaksacji i autohipnozy nauczysz się relaksować swoje ciało podczas porodu i porodu.

Koncepcja nie jest nowa, ale zyskała na znaczeniu po tym, jak hipnoterapeutka Marie Mongan napisała w 1989 roku książkę HypnoBirthing: A Celebration of Life.

HypnoBirthing uczy, że kiedy twój umysł i ciało są całkowicie zrelaksowane, poród następuje szybciej i jest mniej bolesny, ponieważ nie walczysz z procesem porodu.

Kontrolowane oddychanie (często z głębokim wdechem i wydechem) sprzyja uspokojeniu. Podobnie, pozytywne myśli i słowa lub wizualizacja z przewodnikiem pomagają zrelaksować ciało.

Podobnie jak w przypadku metody Bradleya, jeśli rozważasz HypnoBirthing, musisz uczęszczać na zajęcia. W zależności od metody - Metoda Mongan kontra Hypnobabies - będziesz musiał uczęszczać odpowiednio na pięć lub sześć zajęć.

Chociaż cele HypnoBirthing i Bradley Method są takie same w zakresie leczenia bólu, metoda Bradleya jest bardziej kompleksowy, jeśli chodzi o całościowe podejście do ciąży i dotyka rzeczywistości, że niektóre porody mogą wymagać interwencji medycznej.

W przeciwieństwie do tego, HypnoBirthing koncentruje się wyłącznie na zapewnieniu narzędzi potrzebnych do naturalnego leczenia bólu podczas porodu.

W tym celu prowadzisz się przede wszystkim przez techniki relaksacji i wizualizacji. Chociaż zachęcamy do przyprowadzenia osoby wspierającej, nie jest to wymagane, jak w przypadku metody Bradleya.

Lamaze

Lamaze to klasyczna metoda porodu, którą wiele osób prawdopodobnie wyobraża sobie, myśląc o zajęciach rodzenia.

Pod wieloma względami jest bardzo podobna do metody Bradleya, ponieważ obejmuje kompleksowe podejście do ciąży z udziałem partnera - tylko z mniejszą liczbą zajęć.

Podczas 6-tygodniowego kursu a Twoja partnerka dowie się o:

• Twoich potrzebach żywieniowych w czasie ciąży
• korzyściach wynikających z karmienia piersią
• etapach rozwoju płodu
• podczas porodu
• relaksacja
• oddychanie
• techniki wizualne do wykorzystania podczas porodu
• techniki popychania
• radzenie sobie podczas okres poporodowy

Jednak wielu ekspertów uważa, że ​​Lamaze jest nieco bardziej elastyczny w kwestii stosowania leków i interwencji medycznych, ponieważ nigdy nie wiadomo, co może się zdarzyć podczas porodu.

Zalety metody Bradleya

Metoda Bradleya jest świetną opcją, jeśli koncentrujesz się nie tylko na porodzie bez leków, ale także na utrzymaniu zdrowej ciąży.

Dodatkowo nacisk na włączenie partnera przez cały okres ciąży - a zwłaszcza podczas porodu - pomaga wzmocnić więź między parą.

Pomaga również upewnić się, że nie czujesz się samotny w czasie, który może być stresujący lub wywołujący niepokój.

Wady metody Bradleya

Chociaż metodę Bradleya można pochwalić za wspieranie pacjentów podczas porodu, niewiele jest recenzowanych dowodów na poparcie niektórych twierdzeń na stronie internetowej metody Bradleya .

W szczególności organizacja twierdzi, że ponad 86 procent osób, które uczęszczają na zajęcia, ma porody bez leków bez żadnej interwencji medycznej. Ale nie przedstawiono żadnych niezależnie zweryfikowanych dowodów na poparcie tego twierdzenia.

Podobnie, wielu ekspertów medycznych uważa, że ​​ostrzejsze stanowisko metody Bradleya dotyczące unikania leków i interwencji może pozostawić niektórych ludzi z nierealistycznymi oczekiwaniami, które mogą przełożyć się na poczucie porażki jeśli wymagany jest któryś z tych dwóch scenariuszy.

Metoda Bradleya (i Lamaze) może wzmacniać partnerów, ale może również wywierać na nich dużą presję.

Dowody potwierdzają i pokazują, że obecność dodatkowej osoby, takiej jak doula, poprawia stan zdrowia, obniża częstotliwość interwencji i zwiększa satysfakcję zarówno osoby rodzącej, jak i jej partnera.

Jak znaleźć zajęcia

Najlepszym sposobem na rozpoczęcie, jeśli chcesz zastosować metodę Bradleya, jest odwiedzenie witryny firmy w celu znalezienia zajęć w pobliżu.

Pamiętaj, że zajęcia mają rozpocząć się w piątym miesiącu ciąży i trwać do końca trzeciego trymestru.

Ty i Twój partner otrzymacie zeszyt ćwiczeń, który następuje wraz z programem nauczania i służy jako punkt odniesienia.

Podczas zajęć

Każde z 12 zajęć koncentruje się na konkretnym temacie, który jest szczegółowo omówiony.

Podobnie co tydzień nauczysz się nowej techniki relaksacji, którą będziesz ćwiczyć wraz ze swoim partnerem. Niektóre zajęcia będą zawierały również prezentacje wideo.

Pamiętaj, że metoda Bradleya to kompleksowe podejście do porodu. Niektóre zajęcia obejmą więc ciążę, odżywianie, a nawet wskazówki dotyczące opieki nad dzieckiem.

Na wynos

Jeśli poród bez leków jest ważnym celem, aby dobrze zakończyć ciążę, istnieje wiele opcji. A jedna sprawdzona metoda nie jest z natury lepsza ani gorsza od innych.

Jeśli podoba Ci się pomysł angażowania swojej partnerki przez cały okres ciąży i podczas porodu, metoda Bradleya jest świetną opcją, którą warto rozważyć.

• Rodzicielstwo
• Ciąża
• Trzeci trymestr

powiązane historie

• Co musisz wiedzieć o porodzie naturalnym
• Uśmierzanie bólu podczas porodu: leki a brak leków
• Popularność położnych rośnie. Oto, co musisz wiedzieć.
• Cesarstwo a poród naturalny: który jest odpowiedni dla Ciebie?
• Krótki przewodnik po hipno-porodzie i jego zaletach