Co to jest twarz księżyca i co możesz z tym zrobić?

• Definicja
• Przyczyny
• Zapobieganie
• Ryzyko
• Leczenie
• Perspektywy
• Na wynos

Obrzęk, który powoduje, że twarz jest okrągła, pełna i opuchnięta, nazywany jest twarzą księżyca. Często jest to wynikiem przyjmowania przez dłuższy czas sterydów, takich jak prednizon.

Księżycowa twarz może również występować jako objaw innych schorzeń, w tym zespołu Cushinga i niedoczynności tarczycy.

Choć nie jest szkodliwa ani bolesna, życie z twarzą księżyca może być trudne. Może zmienić Twój wygląd i odbić się na zdrowiu psychicznym.

Na szczęście leczenie choroby powodującej twarz księżyca może ją zmniejszyć lub wyeliminować. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o twarzy księżyca i co możesz z tym zrobić.

Co to jest twarz księżyca?

Księżycowa twarz to nazwa obrzęku twarzy, który sprawia, że ​​jest ona bardziej okrągła. Kiedy masz twarz księżyca, kształt twojej twarzy stopniowo się zmienia i staje się pełniejszy.

Księżycowa twarz może być krępująca i może wpłynąć na twoją samoocenę. Chociaż nie możesz samodzielnie wyleczyć twarzy księżyca, możesz zrobić kilka rzeczy, aby poradzić sobie z tym stanem podczas leczenia.

• Unikaj pokarmów bogatych w sól, ponieważ mogą one pogorszyć twarz księżyca .
• Przestrzegaj planu dietetycznego zalecanego przez lekarza.
• Podejmij ogólne kroki, aby zmniejszyć obrzęk całego ciała, takie jak picie dużej ilości wody i dużo snu.
• Rozważ dołączenie do internetowej grupy wsparcia lub rozmowę z innymi osobami, które zarządzają twarzą księżyca.

Możesz zauważyć, że twoja twarz wygląda na opuchniętą i nie widzisz już swoich uszu tak dobrze, jak ty kiedyś mógł. Dzieje się tak, ponieważ twoje ciało gromadzi tłuszcz wzdłuż boków czaszki wokół twarzy.

Te złogi tłuszczu powodują, że twarz wydaje się bardziej okrągła i prowadzi do twarzy księżyca.

Księżycowa twarz jest znany również pod medyczną nazwą „facja księżyca”. Twarz księżyca zazwyczaj nie prowadzi do dodatkowych objawów i nie jest niebezpieczna. Ale stan ten może być trudny, ponieważ może wpłynąć na twoją pewność siebie i obraz siebie.

Dlaczego ludzie mają twarz księżyca?

Jedną z najczęstszych przyczyn twarzy księżyca jest prednizon stosowany jako lek steroidowy. Prednizon jest przepisywany na różne schorzenia, ponieważ pomaga zmniejszyć obrzęk i stan zapalny.

Możesz otrzymać prednizon, jeśli miałeś przeszczep narządu lub jeśli zdiagnozowano u Ciebie:

• toczeń
• niektóre rodzaje raka
• niektóre choroby skóry
• astma
• zapalenie stawów
• choroba Addisona
• niedokrwistość lub inne schorzenia wpływające na czerwoną krew komórki
• ból stawów i obrzęk
• przewlekłe zapalenie w organizmie

Prednison ma kilka skutków ubocznych, w tym:

• przyrost masy ciała
• zmiany nastroju
• twarz księżyca

Dzieje się tak, ponieważ długotrwałe stosowanie prednizonu wpływa na nadnercza i produkcja hormonów. Z biegiem czasu może to spowodować twarz księżyca i inne skutki uboczne.

Prednison nie jest jedynym sterydem, który może powodować twarz księżyca. Inne steroidy z rodziny kortykosteroidów mogą również prowadzić do rozwoju twarzy księżyca. Obejmuje to:

• deksametazon
• kortyzon
• metyloprednizolon

Kiedy księżycowa twarz nie jest efektem ubocznym kortykosteroidów, jest to często objaw choroby wpływającej na organizm. Często są to stany, które zmieniają poziom hormonów, takie jak problemy z nadnerczami lub tarczycą.

Niektóre stany, które mogą powodować twarz księżyca, obejmują:

Zespół Cushinga

Zespół Cushinga występuje, gdy organizm wytwarza lub otrzymuje za dużo hormonu kortyzolu. Czasami jest to spowodowane długotrwałym stosowaniem leków steroidowych, ale istnieje wiele innych przyczyn, w tym:

• guzy
• wysoki poziom stresu
• przysadka mózgowa gruczoły produkujące hormony w nadprodukcji

Objawy zespołu Cushinga mogą obejmować:

• przyrost masy ciała
• zmiany nastroju
• wysoki ciśnienie krwi
• twarz księżyca

Niedoczynność tarczycy

Kiedy masz niedoczynność tarczycy, tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów, których potrzebujesz. Niedoczynność tarczycy ma wiele przyczyn, w tym:

• zaburzenia autoimmunologiczne
• radioterapia w leczeniu raka
• usunięcie gruczołu tarczowego

Objawy niedoczynności tarczycy mogą obejmować:

• przyrost masy ciała
• depresję
• ból stawów
• twarz księżyca

Czy możesz zapobiec twarzy księżyca?

Twarz księżyca może być objawem i efektem ubocznym. Trudno przewidzieć, kto tego doświadczy. Nie każdy, kto przyjmuje kortykosteroidy lub ma stan taki jak zespół Cushinga lub niedoczynność tarczycy, dostanie twarz księżyca.

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć swoje ryzyko:

Kontroluj swoją wagę

Jednym z głównych kroków jest kontrolowanie swojej wagi. Księżycowa twarz pojawia się, gdy złogi tłuszczu odkładają się na boku czaszki w okolicy twarzy.

Może to być frustrujące, ponieważ warunki i leki powodujące twarz księżyca mogą również powodować nieoczekiwany przyrost masy ciała. Rozwiązaniem może być zmniejszenie liczby spożywanych kalorii i zwiększenie ilości ćwiczeń.

Zmniejsz spożycie soli

Zmniejszenie spożycia soli może pomóc. Spożywanie zbyt dużej ilości soli może spowodować zatrzymanie wody w organizmie, co może zwiększyć obrzęk. Słone potrawy mogą sprawić, że Twoja twarz będzie wyglądała na bardziej opuchniętą i okrągłą.

Świetnym sposobem na zmniejszenie spożycia soli jest spożywanie mniej przetworzonej żywności, takiej jak konserwy lub mrożonki.

Najpierw porozmawiaj z lekarzem

Ważne jest, aby porozmawiać z nim przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie lub poziomie aktywności, szczególnie jeśli kontrolujesz stan zdrowia. Mogą istnieć określone składniki odżywcze, których potrzebujesz lub cele kaloryczne, które Twój lekarz chce, abyś osiągnął.

Twój lekarz, pielęgniarka lub dietetyk może pomóc Ci zaplanować zmniejszenie kalorii, zapewniając jednocześnie uzyskanie odpowiednich składników odżywczych potrzeba.

Na przykład przyjmowanie prednizonu może również powodować utratę minerałów kostnych. Musisz się upewnić, że jesz wystarczającą ilość wapnia, aby temu przeciwdziałać.

Oznacza to, że będziesz chciał wybierać produkty o wysokiej zawartości wapnia, ale o niskiej zawartości kalorii i tłuszczu. Dlatego dobrze jest porozmawiać z lekarzem o wszelkich zmianach, które rozważasz.

Jakie są typowe czynniki ryzyka rozwoju twarzy księżyca?

Głównym czynnikiem ryzyka rozwoju twarzy księżyca jest długotrwałe przyjmowanie prednizonu.

Księżycowa twarz może przydarzyć się każdemu, kto bierze prednizon. Istnieją jednak dowody na to, że występuje częściej u kobiet i osób o większej wadze, gdy rozpoczynają przyjmowanie prednizonu.

Czynniki ryzyka są podobne u osób, które nie przyjmują prednizonu ani innych steroidów. Kobiety są bardziej narażone na wystąpienie zespołu Cushinga lub niedoczynności tarczycy, chociaż oba stany mogą również dotyczyć mężczyzn.

Czynniki ryzyka zespołu Cushinga obejmują:

• używanie prednizonu lub innych kortykosteroidów przez dłuższy czas
• otyłość
• cukrzyca typu 2, która nie jest dobrze kontrolowana
• wysokie ciśnienie krwi
• posiadanie w rodzinie guzów endokrynologicznych

Czynniki ryzyka niedoczynność tarczycy obejmuje:

• bycie kobietą
• wiek powyżej 60 lat
• posiadanie w rodzinie chorób tarczycy
• posiadanie choroba autoimmunologiczna
• po operacji tarczycy w przeszłości
• po radioterapii, szczególnie w okolicy brzucha lub klatki piersiowej

Są to czynniki ryzyka na zespół Cushinga i niedoczynność tarczycy. Nie u każdego z tymi chorobami pojawi się twarz księżyca, ale jest to wspólny objaw obu.

Jak leczy się twarz księżyca?

Leczenie twarzy księżyca zależy od przyczyny. Kiedy twoja twarz księżyca jest spowodowana przez prednizon lub inny steryd, najprostszym sposobem leczenia jest często zmniejszenie dawki. Twój lekarz może zalecić mniejszą dawkę.

Z czasem bycie na niższej dawce zmniejszy wygląd twarzy księżyca. W niektórych przypadkach lekarz może nawet całkowicie odstawić sterydy, zwłaszcza jeśli masz wiele skutków ubocznych.

Ale po prostu zaprzestanie przyjmowania sterydów jest niebezpieczne. Lekarz pomoże ci powoli zmniejszyć dawkę. Będziesz brać coraz mniej, aż twoje ciało się dostosuje i będziesz mógł bezpiecznie odstawić steryd.

Kiedy twoja twarz księżyca jest spowodowana niedoczynnością tarczycy lub zespołem Cushinga, będzie traktowana jako część twojego stanu. Zarządzanie niedoczynnością tarczycy lub zespołem Cushinga również zmniejszy wszystkie objawy, w tym twarz księżyca.

Opcje leczenia zależą od przyczyny Twojego stanu i ogólnego stanu zdrowia.

Opcje zespołu Cushinga mogą obejmować:

• ograniczenie lub zaprzestanie stosowania jakichkolwiek sterydów
• leki pomagające kontrolować ilość kortyzolu w organizmie
• operacja usunięcia guzów nadnerczy lub przysadki mózgowej
• radioterapia lub chemioterapia w celu zmniejszenia guza

Opcje w przypadku niedoczynności tarczycy mogą obejmować przyjęcie syntetycznego postaci lewotyroksyny, hormonu tarczycy.

Pamiętaj, że celem tych terapii jest poprawa stanu zdrowia. Nie otrzymasz zabiegów specjalnie zmniejszających twarz księżyca.

Ale kiedy twój stan jest pod kontrolą, będziesz mieć mniej objawów. Twoja twarz księżyca powinna stopniowo znikać w miarę kontynuowania leczenia.

Jakie są perspektywy dla osób z twarzą księżyca?

Perspektywa zależy od źródła twarzy księżyca i reakcji twojego ciała do leczenia. Zwykle twarz księżyca zniknie, gdy przyczyna zostanie usunięta.

Cierpliwość jest ważna. Nie ma nocnych poprawek dla twarzy księżyca. W większości przypadków musisz dać swojemu organizmowi kilka miesięcy na dostosowanie się i zrównoważenie poziomu hormonów.

O czym należy pamiętać

• Podczas leczenia przestrzegaj zaleceń lekarza dotyczących diety i aktywności.
• Upewnij się, że bierzesz wszystkie przepisane ci leki.
• Nie przestawaj samodzielnie brać żadnych leków.
• Rozważ zapytanie swoich pracowników służby zdrowia o grupy wsparcia.

Na wynos

Przyjmowanie prednizonu lub innych kortykosteroidów może powodować odkładanie się tłuszczu z boku czaszki, nadając okrągłą twarz nazywaną twarzą księżyca.

Księżycowa twarz może być również objawem innych schorzeń, w tym zespołu Cushinga i niedoczynności tarczycy. Twoje leczenie twarzy księżyca będzie zależeć od przyczyny.

Jeśli zażywasz kortykosteroid, zmniejszenie lub odstawienie leku może wyeliminować twarz księżyca. Jeśli masz zespół Cushinga lub niedoczynność tarczycy, samo leczenie tego stanu może wyeliminować twarz księżyca.