Co to jest hipertermia? Objawy, przyczyny i metody leczenia, które musisz znać

Chociaż jest to zwykle mile widziane po długich zimach, lato - i towarzyszące mu wysokie temperatury - mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. A jeśli planujesz teraz spędzać czas na świeżym powietrzu w nadmiernym upale, ważne jest, aby dowiedzieć się o chorobach związanych z upałem, zwanych potocznie hipertermią.

Ogólnie „ekstremalne upały definiuje się jako letnie temperatury, które są znacznie cieplejsze i / lub bardziej wilgotne niż przeciętnie ”- wyjaśnia CDC na swojej stronie internetowej. Agencja twierdzi również, że `` wilgotne i parne warunki mogą sprawiać, że wydaje się być cieplejszy niż w rzeczywistości '' i że nie ma ustalonego standardu tego, co jest uważane za nadmierne ciepło, ponieważ w niektórych miejscach jest cieplej niż w innych, a mierzone są temperatury wyższe niż normalne według tego, co jest uważane za przeciętne dla danego obszaru.

Oto, co musisz wiedzieć o hipertermii w okresie letnim, w tym jakie są objawy chorób cieplnych oraz jak możesz im zapobiegać i leczyć.

Według National Institutes of Health (NIH), hipertermia to uniwersalne określenie chorób związanych z przegrzaniem. Agencja dodaje, że ogólnie hipertermia to `` nienormalnie wysoka temperatura ciała spowodowana niewydolnością mechanizmów regulujących ciepło organizmu, które radzą sobie z ciepłem pochodzącym z otoczenia ''.

Jest odwrotnie hipotermii, stan, w którym organizm traci ciepło szybciej, niż jest w stanie wytworzyć ciepło, co prowadzi do niebezpiecznie niskiej temperatury ciała, zgodnie z CDC.

Hipertermia pojawia się, gdy wewnętrzna temperatura ciała jest znacznie podwyższona lub przekracza 40 stopnie Celsjusza (104 stopnie Fahrenheita) ”, Sara Hogan, instruktor nauk o zdrowiu w Szkole Medycznej im. Davida Geffena na UCLA i dermatolog z UCLA Medical Center w Santa Monica, mówi Zdrowie. „Hipotermia występuje, gdy wewnętrzna temperatura ciała wynosi 35 stopni Celsjusza (95 stopni Fahrenheita) lub mniej, często gdy ciepło ciała jest tracone do zimnego otoczenia”.

Najbardziej znane formy hipertermii lub choroby związanej z przegrzaniem —Które występują w widmie — obejmują: zmęczenie cieplne, omdlenia cieplne, skurcze cieplne, wyczerpanie cieplne i udar cieplny.

Niektóre formy hipertermii - takie jak wyczerpanie cieplne i udar cieplny - są gorsze niż inne. „W zależności od tego, jak wysoka jest temperatura ciała, istnieje ryzyko, że może ona zagrażać życiu” - mówi lekarzowi Zdrowie Ula Hwang, lekarz medycyny ratunkowej z Yale Medicine i profesor w Yale School of Medicine. . W takich przypadkach temperatura ciała wzrasta szybciej, niż jest w stanie się ochłodzić - do 106 stopni Fahrenheita lub więcej - co może spowodować uszkodzenie mózgu i innych ważnych narządów, zgodnie z CDC.

Podczas gdy hipertermia jest najczęściej kojarzona z ekspozycją na ciepło zewnętrzne w bardzo gorący, wilgotny dzień lub z nadmiernym wysiłkiem w wysokich temperaturach, dr Hwang dodaje, że może również wystąpić podczas „przebywania w bardzo gorącym pomieszczeniu przez długi czas”.

Osoby starsze są najbardziej narażone na choroby związane z upałem, mówi Alexa Mieses Malchuk, MD, MPH, adiunkt na wydziale lekarza medycyny rodzinnej na University of North Carolina School of Medicine. „Ponieważ w miarę starzenia się nasze ciała w naturalny sposób mniej się pocą, możemy mieć krew, która również nie krąży w całym organizmie i możemy przyjmować leki, takie jak pigułki na wodę lub diuretyki, które utrudniają pocenie się”.

Istnieje również szereg chorób przewlekłych - takich jak choroba serca, nerek lub płuc - które mogą zwiększać podatność na powikłania związane z hipertermią.

Dr. Mieses Malchuk dodaje, że inne czynniki ryzyka hipertermii obejmują brak picia wystarczającej ilości wody, mieszkanie w przegrzanej przestrzeni bez klimatyzacji, brak mobilności, nadmierne ubieranie się, przepełnione przestrzenie i jakiekolwiek zaburzenia poznawcze, które mogą wpływać na zdolność reagowania na gorąco. pogoda (na przykład zaawansowane zaburzenia mózgu, takie jak demencja). Ci, którzy wykonują forsowne ćwiczenia na świeżym powietrzu w wysokich temperaturach, są również bardziej podatni na choroby związane z upałem, chociaż najczęściej występuje to u osób młodszych.

Ponieważ hipertermia obejmuje wszystkie choroby związane z przegrzaniem, objawy przedmiotowe i podmiotowe są zróżnicowane. Według CDC, objawy różnych typów hipertermii obejmują:

Na szczęście hipertermii można łatwo uniknąć i wiele przypadków można leczyć bez długotrwałych komplikacji. „Hipertermii można zapobiegać, nosząc lekką odzież, pozostawiając nawodnienie, szukając cienia i odpoczywając w czasie upałów” - mówi dr Hogan. „Jeśli musisz być na zewnątrz, pozostań w chłodniejszych i zacienionych miejscach (używaj parasola) i noś jasne ubrania” - dodaje dr Hwang.

Jeśli jednak podejrzewasz, że ktoś cierpi na chorobę związaną z przegrzaniem, NIH sugeruje podjęcie następujących kroków w celu leczenia:

Cięższe postacie hipertermii, takie jak udar cieplny, również mogą być śmiertelne. Jeśli podejrzewa się udar cieplny, NIH sugeruje natychmiastową pomoc medyczną, dzwoniąc pod numer 911. Techniki leczenia są różne, gdy dana osoba jest pod opieką medyczną, ale może obejmować zanurzenie w zimnej wodzie, koce chłodzące lub dożylne płyny w celu rozwiązania problemu odwodnienia. Hwang.