Co to jest plan porodu? Dodatkowo, jak stworzyć własną

• Definicję
• Próbka
• Co dołączyć
• Jak to zrobić
• Wyjście bez
• Na wynos

Pod koniec dnia poród, który masz, jest bardziej zależny od twojego ciała i dziecka, a nie od planu, który napisałeś w siódmym miesiącu ciąży.

Potraktuj to jako cel idealnego porodu: możesz nie dotrzeć tam dokładnie tak, jak sobie wyobrażałeś, ale myślenie o strategii pomoże Ci się przygotować. Mamy wskazówki, których potrzebujesz, aby zacząć samodzielnie.

Czym właściwie jest „plan porodu”?

Ważną rzeczą, którą należy wiedzieć o planie porodu, jest to, że jest to bardziej plan lub przybliżony szkic tego, jak wyobrażasz sobie poród dziecka , a nie głęboko zakorzenione zobowiązanie. Wymaga większej elastyczności, niż sugeruje jego nazwa - na tyle, abyś mógł całkowicie zmienić plan na miejscu, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Najlepsze plany porodowe pomogą Ci odpowiedzieć na kilka ważnych pytań, zanim będziesz zbyt przytłoczony przez bóle porodowe, aby myśleć trzeźwo. Czy planujesz poród znieczulający lub wolny od leków? Kogo chcesz mieć ze sobą na porodówce? Na jakie interwencje jesteś otwarta, a których chciałbyś uniknąć?

Plan porodu pomaga również jasno przekazać te preferencje personelowi porodowemu i porodowemu.

Przykładowy plan porodu

Nie ma właściwego sposobu na stworzenie planu porodu, ale należy postarać się, aby był on jak najbardziej jasny i zwięzły. Oto przykład tego, jak może wyglądać kompletny plan porodu:

Co należy uwzględnić w planie porodu

Podczas opracowywania planu porodu należy uwzględnić kilka rzeczy. Oto lista kontrolna ułatwiająca planowanie.

Identyfikacja

Twoje imię i nazwisko, imię i nazwisko lekarza oraz szpital, w którym planujesz poród. Podaj również przewidywaną datę porodu oraz, jeśli jest znana, płeć i imię dziecka.

Należy również zanotować w tym miejscu wszystkie znane schorzenia u Ciebie lub Twojego dziecka, w tym dodatnie wyniki w grupie B, cukrzycę ciążową i stan przedrzucawkowy.

Interwencje przeciwbólowe

Musisz zdecydować, czy chcesz zrezygnować z leków, czy otrzymać znieczulenie zewnątrzoponowe. Jeśli chcesz uniknąć znieczulenia zewnątrzoponowego, możesz również wybrać inne leki, na przykład czy chciałbyś otrzymać narkotyki lub podtlenek azotu w celu złagodzenia bólu.

Interwencje w nagłych wypadkach

Jeśli nie masz zaplanowanego cesarskiego cięcia, nie ma gwarancji, jaki rodzaj dostawy ostatecznie otrzymasz. Musisz pomyśleć o tym, jak będą podejmowane decyzje - i kto przejmie inicjatywę w ich podejmowaniu - jeśli wydarzy się coś nieoczekiwanego. Może to oznaczać:

• konieczność wykonania cesarskiego cięcia zamiast porodu drogami natury
• konieczność wykonania nacięcia krocza w celu uniknięcia rozdarcia
• użycie kleszczy lub próżni pomóż dziecku przejść przez kanał rodny
• otrzymując Pitocin, aby przyspieszyć opóźniony poród

Wskaż, kiedy i jak chcesz, aby te decyzje zostały Ci przedstawione oraz jakich informacji potrzebujesz otrzymać, aby dokonać świadomego wyboru.

Opcje pracy

Twój poród może trwać od kilku godzin do kilku dni (jest to niezwykłe, ale może się zdarzyć!).

• Jak chcesz spędzić ten czas?
• Kto będzie z Tobą podczas pracy?
• Czy wolałbyś nie być podłączonym do Całodobowe monitorowanie płodu?
• Czy chcesz mieć pozwolenie na chodzenie po korytarzach?
• A co z opcjami bez leków w celu złagodzenia bólu, takimi jak basen porodowy, gorący prysznic , bal porodowy czy akupunktura?

Wiele pytań, wiemy! Zastanów się również, co będzie dla Ciebie kojące podczas porodu, np. Muzyka, oświetlenie, określone potrawy lub napoje (jeśli jest to dozwolone) lub inne elementy zapewniające wygodę, oraz czy ktoś będzie dokumentował ten proces za pomocą wideo lub fotografii.

Opcje dostawy

Kiedy przyjdzie czas na rozpoczęcie pchania, wszyscy będą musieli iść na pokład. Musisz zastanowić się, jak zaangażowany będzie twój partner lub inne osoby w pokoju, gdy urodzi się dziecko.

A propos, kto będzie z tobą, aby cię wspierać, a kto to robi chcesz fizycznie urodzić dziecko - lekarza lub położnej? Zastanów się również:

• w jakich pozycjach chcesz spróbować porodu (na plecach, na krześle, kucki)
• w jaki sposób chciałbyś być trenowany w pchaniu i oddychanie przez skurcze
• czy chcesz zobaczyć, czy dotknąć główkę dziecka w trakcie jej koronowania

Pielęgnacja noworodka

Nadeszła wielka chwila - Twoje dziecko się urodziło! Naprawdę ciężka praca dobiegła końca, ale jest jeszcze wiele rzeczy do przemyślenia.

• Kto przecina pępowinę Twojego dziecka i czy uczestniczysz w bankowości krwi pępowinowej?
• Czy chcesz od razu nawiązać kontakt skóra do skóry?
• Jak szybko po urodzeniu chcesz spróbować karmić piersią?
• Czy chcesz zachować swoje łożysko?

Istnieje również szereg interwencji medycznych wykonywanych u noworodków, często bezpośrednio na sali porodowej. Musisz więc pomyśleć o witaminie K, maści do oczu z antybiotykiem, szpilkach i szczepieniach oraz o czasie pierwszej kąpieli i ważenia dziecka.

Jak napisać własny plan porodu

Jeśli to wszystko wydaje się onieśmielające i nie masz pojęcia, od czego zacząć, to w porządku. Jest wiele rzeczy do przemyślenia i możesz nie mieć łatwych odpowiedzi na wszystkie te pytania. Zróbmy to krok po kroku:

1. Zrób kilka notatek

Kiedy poczujesz się spokojny i opanowany, zacznij robić wstępne notatki o tym, jak wyobrażasz sobie poród i poród.

To jest czas, aby pozwolić sobie na te nieostre, senne obrazy najszczęśliwszej, najbardziej spokojnej pracy w historii - nie ma wstydu w myśleniu o tym, jaki jest twój najlepszy scenariusz! Właściwie to idealne miejsce na rozpoczęcie. Opisz swoje idealne doświadczenie porodowe - a następnie odłóż je na bok.

2. Porozmawiaj ze swoim partnerem urodzenia

3. Zacznij formułować plan

Ale im więcej uwzględnisz wkład i sugestie partnera, tym bardziej naturalnie poczujesz wsparcie. Naszkicuj podstawową wersję planu, z którego oboje jesteście zadowoleni, wiedząc, że nic nie szkodzi, jeśli na tym etapie nadal pozostają pytania lub wątpliwości bez odpowiedzi.

4. Przedstaw plan swojemu lekarzowi

Przedstaw swój wstępny plan swojemu lekarzowi lub położnej. Przejdź przez to całkowicie, prosząc o pomoc lekarza. Powinni być w stanie odpowiedzieć na wszelkie pytania lub wątpliwości, zasugerować alternatywne opcje radzenia sobie z bólem lub komplikacjami podczas porodu i porodu oraz oznaczyć obszary, w których będziesz musiała być przygotowana na wprowadzenie zmian w ostatniej chwili.

Twój lekarz powinien również być w stanie powiedzieć Ci, czy Twój plan porodu jest realistyczny; znają Twoją historię medyczną i ciążową i mogą skierować Cię w najlepszy możliwy kierunek, aby poród był skuteczny i zdrowy.

5. Sfinalizuj plan - pamiętaj o elastyczności

Sfinalizuj wszystko! Jeśli Twój lekarz zasugerował zmiany, teraz jest czas, aby je wprowadzić. Jeśli nadal decydujesz między opcjami, postaraj się dojść do porozumienia. Jeśli nadal nie jesteś czegoś pewien lub chcesz iść z prądem podczas porodu, możesz to również zanotować. (Pamiętaj, elastyczność to dobra rzecz!)

Czy wymagany jest plan porodu?

Nie. Stworzenie takiego planu leży w twoim najlepszym interesie - a niektórzy lekarze zdecydowanie sugerują to swoim pacjentom - ale to nie jest tak, że szpital nie przyjmie cię bez planu porodu.

Jeśli zaczniesz rodzić, zanim napiszesz lub sfinalizujesz plan, od Ciebie zależy, jak postępować z porodem. Jeśli czujesz się na siłach, możesz zapisać jeden w locie (między skurczami!). Może to być tak proste, jak powiedzenie „Chciałbym dostawę bez leków z mężem w pokoju, bez zbędnych interwencji i możliwie jak najczęstszy kontakt skóra do skóry zaraz po urodzeniu”.

Możesz również przekazać to ustnie pielęgniarce lub lekarzowi, gdy dotrzesz do szpitala, ponieważ większość personelu i tak zapyta rodzącą mamę, jaki jest jej plan w momencie przyjęcia.

Lub możesz po prostu zapomnieć cały „plan” i uciekaj… szczerze, to może być dobre przygotowanie do rodzicielstwa!

Na wynos

Nie potrzebujesz planu porodu, aby mieć dziecko, ale często pomaga. Pamiętaj tylko, aby był elastyczny i płynny, a nie rygorystyczny i sztywny.

Jeśli tworzenie planu porodu sprawia, że ​​czujesz się mniej zestresowany podczas porodu lub zapewnia ci spokój ducha, powinieneś to zrobić. Posiadanie pisemnego planu może również pomóc Ci uniknąć niepotrzebnych interwencji i leczenia.

• Rodzicielstwo
• Ciąża
• III trymestr

powiązane historie

• Znieczulenie zewnątrzoponowe, które nie zadziałało. (Tak, to się zdarza)
• Czego można się spodziewać podczas porodu pochwowego
• Jak wykonać masaż krocza podczas ciąży
• Co to jest poród En Caul?
• Najlepsze prezenty dla nowego taty dla twojego ulubionego faceta ... lub po prostu facet w twoim biurze