Czego Gina Rodriguez z powodu choroby tarczycy nauczyła ją o kochaniu swojego ciała

W nowym wywiadzie dla People, Gina Rodriguez otworzyła się na temat swoich zmagań z chorobą tarczycy i tego, jak nie pozwoliła, by stanęła jej na drodze, gdy ścigała swoje hollywoodzkie marzenia.
The Jane the Virgin star zaczęła odczuwać objawy 12 lat temu, kiedy miała zaledwie 19 lat: „Trudno mi było pozostać w komfortowej strefie mojej wagi. Byłem bardzo zmęczony. Moje zmęczenie było przez dach. Kiedy wszyscy byli zimni, pociłam się jak kule ”- powiedziała.
U Rordiguez zdiagnozowano niedoczynność tarczycy, co oznacza, że jej gruczoł tarczowy nie produkował wystarczającej ilości hormonów, które pomagają regulować wagę, energię i nastrój. (Wiele lat później dowiedziała się, że ma chorobę Hashimoto, chorobę autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy atakuje tarczycę).
Rodriguez powiedział Ludzie, że diagnoza była ciosem dla jej pewności siebie: „Byłem jak , „OK, chcę być aktorem. Chcę być czołową damą. ”Ale teraz mówi mi się, że nie ma takiej możliwości, ponieważ są o wiele szczuplejsze, co było dla mnie bardzo destrukcyjne, ponieważ czułem, że robię się krągłe”.
Ona nie zamierzał się jednak poddawać. Pomimo szans, które wydawały się być przeciwko niej, Rodriguez był zdeterminowany, by odcisnąć swoje piętno w Hollywood, nawet jeśli oznaczało to wyzwanie dla wąskiego postrzegania piękna przez branżę.
„Przez wiele lat prowadziłem dziennik rozmowa ze sobą o tym, jak zamierzam pomóc w dokonaniu tej zmiany ”- powiedział Rodriguez. - Ponieważ na tym świecie nie ma sposobu, rzeczy są przydzielane tylko pewnym ludziom ze względu na ich postać. Nie ma takiej możliwości. Nie ma sposobu, żeby to było sprawiedliwe ”.
W kulturze, w której normą są nieosiągalne standardy piękna, pozytywny dla ciała przekaz Rodrigueza jest przypomnieniem, którego wszyscy moglibyśmy użyć. W wywiadzie dla People zachęciła kobiety, które zmagają się z samokrytycznymi myślami, by wyłączyły ten mały negatywny głos w swojej głowie.
Zaproponowała nawet scenariusz. „Kiedy ten demon wchodzi i mówi, że masz grube uda, mówisz:„ Wiesz co, demonie? Tak, są i mam zamiar je popracować, mam zamiar kołysać się z moich grubych ud i kołyszę całe to cholerne miasto moimi grubymi udami, kochając je. '' Tak, to powinno zajmij się tym.
Cokolwiek robisz, warto pamiętać o tych cudownych słowach inspirującej gwiazdy: „Jesteś najpiękniejsza z siebie. Jesteś najlepszą wersją siebie ”.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!