Czym właściwie jest „normalna” temperatura ludzkiego ciała i czy naprawdę spadła?

To liczba, którą słyszałeś przez całe życie, czy to w gabinecie lekarskim, czy od matki: 98,6 ° F - standardowa normalna temperatura ludzkiego ciała.

Ale ta liczba to więcej niż odczyt z termometru. Chociaż różni się w zależności od osoby, temperatura ciała ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia i może sygnalizować, że coś jest nieznacznie nie tak lub jest poważny.

Według amerykańskiej National Library of Medicine, jest to oddział National Institutes of Health (NIH), temperatura ciała ludzkiego może się różnić w zależności od wieku, aktywności i pory dnia, ale ogólnie przyjmuje się ją jako 98,6 ° F (lub 37 ° C). Ale to bardzo konkretna liczba, więc ważne jest, aby myśleć o normalnej temperaturze ludzkiego ciała jako o większym zakresie: 97 ° F (36,1 ° C) do 99 ° F (37,2 ° C) to najlepsze oszacowanie, według NIH.

Ta liczba - 98,6 ° F - była normą przez prawie 150 lat (niemiecki lekarz Carl Reinhold August Wunderlich po raz pierwszy określił ją w 1871 r., po przeprowadzeniu odczytów u milionów pacjentów).

Temperatura ludzkiego ciała staje się nienormalna, gdy spada poniżej lub wzrasta powyżej tego zakresu odczytów. Według NIH, gorączka to każda temperatura powyżej 99,5 ° F u dorosłych - i niekoniecznie jest to diagnoza lub choroba, ale raczej objaw: to znak, że organizm próbuje zwalczyć chorobę lub infekcję. (Do Twojej wiadomości: większość bakterii i wirusów rozwija się w normalnej temperaturze ciała, ale kiedy ta temperatura rośnie, trudniej jest im przeżyć. Gorączka również aktywuje układ odpornościowy, aby pomóc organizmowi zwalczyć chorobę).

I odwrotnie, temperatura ludzkiego ciała może spaść zbyt nisko - odczyty poniżej 95 ° F są uważane za hipotermię, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Jest to spowodowane długotrwałą ekspozycją na ekstremalnie niskie temperatury, co zmusza organizm do szybszej utraty ciepła, które jest wytwarzane, ostatecznie zużywając energię zgromadzoną w organizmie. Ostatecznie na mózg wpłynie niska temperatura ciała, a osoba może mieć problemy z jasnym myśleniem lub poruszaniem się - często ktoś, kto doświadcza hipotermii, nawet nie będzie wiedział, że to się dzieje i nie będzie w stanie zareagować.

Tak więc, według nowych badań opublikowanych w czasopiśmie eLife, to, co uważamy za „normalną” temperaturę ciała mogło spaść w ciągu ostatniego półtora wieku o prawie cały stopień. W ramach nowego badania, opublikowanego 7 stycznia 2019 r., Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda przeanalizowali ponad 650 000 odczytów pobranych od ponad 190 000 osób w ciągu dwóch stuleci, stwierdzając, że „norma” spadła do 97,9 ° F.

„ Nasza temperatura nie jest tym, za co ludzie myślą, że jest ”- powiedziała w oświadczeniu Julie Parsonnet, naczelna autorka badania i profesor medycyny oraz badań i polityki zdrowotnej na Uniwersytecie Stanforda. „To, czego wszyscy dorastali, ucząc się, a mianowicie, że nasza normalna temperatura wynosi 98,6, jest błędne”.

Korzystając z trzech zestawów danych zebranych na przestrzeni lat, naukowcy zaobserwowali, że średnia temperatura ciała faktycznie spadała w czasie - na średni spadek między 0,03 ° C a 0,29 ° C na dekadę odpowiednio dla mężczyzn i kobiet.

Dr. Parsonnet uważa, że ​​może to być spowodowane różnymi czynnikami. „Średnio urosliśmy na wysokość, co zmienia naszą temperaturę i staliśmy się ciężsi, co również zmienia temperaturę naszego ciała. mamy lepsze odżywianie, lepszą opiekę medyczną i lepsze zdrowie publiczne. Mamy klimatyzację i ogrzewanie, więc w naszych domach żyje się bardziej komfortowo przy stałej temperaturze od 68 ° F do 72 ° F, więc utrzymanie ciepła ciała nie jest problemem ”- wyjaśnia. „Nie jest poza wyobraźnią, że w wyniku tego zmieniłaby się temperatura naszego ciała”.

Istnieje również fakt, że wiele chorób zakaźnych, które powodowałyby skok temperatury, które były obecne 150 lat temu, są teraz uleczalne. „Pozbyliśmy się wielu stanów zapalnych, które ludzie mieli - gruźlicy, kiły, chorób przyzębia, nie gojących się ran, czerwonki, biegunki - dzięki antybiotykom i szczepionkom” - kontynuowała. „Poza tym pokonaliśmy ogólne stany zapalne niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi i statynami, które pozwalają nam żyć prawie bez stanów zapalnych”.

Jednak niektórzy eksperci medyczni są sceptyczni co do wyników badania. „Chociaż badanie to jest intrygujące, jest tak wiele problemów metodologicznych, że trudno jest stwierdzić, jak ważne są te wyniki” - mówi Medycynie Zdrowia Matthew Mintz, internista Bethesda.

Ponadto zwraca uwagę, że nawet jeśli temperatura ciała spadła, nie jest jasne, czy to w ogóle coś znaczy. „Temperatura ciała jest dość stała, ponieważ to właśnie w tej temperaturze najlepiej funkcjonują procesy chemiczne organizmu” - podkreśla. „Nawet jeśli jesteś w gorącym słońcu lub marznąco, organizm utrzymuje odpowiednią temperaturę, aby zapewnić optymalne funkcjonowanie”.

Philip Maćkowiak, emerytowany profesor medycyny na University of Maryland School of Medicine, również ma pewne wahania co do nowego badania. W wywiadzie dla Scientific American dr Maćkowiack powiedział, że dane naukowe z czasów wojny secesyjnej są `` z natury podejrzane '', dodając, że różne zmienne mogły nie być kontrolowane, np. Czy żołnierze byli chorzy, termometr został włożony i jakiego rodzaju instrument był używany.