Co robisz, gdy odkrywasz, że twój mąż leży od lat? Jak jedna kobieta poradziła sobie z oszustwem

Wyobraź sobie, że spotkałeś swoją bratnią duszę, zawiązałeś węzeł, a Twoje małżeństwo jest pełne miłości i wsparcia. Nagle odkrywasz, że twój partner od początku twojego związku mówił ci drobne kłamstwa. Co robisz?

Delia *, użytkowniczka Reddita, znalazła się w takiej sytuacji ze swoim mężem, Marcusem * - i kiedy podzieliła się swoją historią na stronie, wygenerowała 958 komentarzy w ciągu około jednego dnia. Większość ludzi namawiała ją, żeby go jak najszybciej opuściła. „Szczerze mówiąc, nie ma tu zaufania…” napisał jeden z użytkowników. 'Biegać. Biegnij szybko i biegnij daleko ”. Inny powiedział: „Domyślam się, że nie widziałeś jeszcze najgorszego z tego faceta. Wiesz, że jest zatwardziałym kłamcą, który jest raczej manipulujący. Powinnaś przynajmniej rozważyć separację procesową ”.

Ale czy kłamstwo jest koniecznie podstawą do rozwodu? Czy jest to forma przemocy emocjonalnej, jak sugerowali niektórzy komentatorzy? Czy jest możliwe, aby związek odzyskał zdrowie po tego rodzaju naruszeniu zaufania?

W wywiadzie dla Health Delia wyjaśniła, że ​​poznała Marcusa na przyjęciu kilka lat temu. Obaj od razu kliknęli; ale świeżo po długotrwałym związku Delia potrzebowała czasu i przestrzeni, aby się wyleczyć. Więc para zaprzyjaźniła się jako pierwsza i często widywali się w swoim kręgu znajomych.

W ciągu następnych kilku miesięcy stawało się coraz bardziej jasne, że Delia i Marcus mają coś wyjątkowego. Delia martwiła się trochę o reputację Marcusa jako czarownika i całą uwagę, jaką przyciągał od innych kobiet. Ale jej troska zniknęła z czasem, ponieważ Marcus zawsze był jej tak uważny. „Niektórzy z naszych wspólnych znajomych żartowali, że jest teraz ślepy na świat” - mówi. „Skupił się tylko na mnie i na budowaniu przyjaźni, a potem relacji ze mną”.

Sprawy układały się dobrze: para została razem, gdy Marcus tymczasowo wyprowadził się z kraju. Potem zamieszkali razem i wreszcie się pobrali. Delia mówi, że jej życie z Marcusem było „bardzo szczęśliwe”.

Z wyjątkiem jednej rzeczy: ciągle zauważała pozornie drobne kłamstwa, z których wiele Marcus opowiadał jej w czasie, gdy spotykali się na duże odległości. „Były rozbieżności w tym, co powiedział” - mówi. „Małe rzeczy, które sprawiły, że zatrzymałem się i pomyślałem, poczekaj chwilę.”

Na przykład Marcus zwykł mówić Delii, że idzie na siłownię; później zdradził, że był w domu, oglądając filmy lub grając w gry wideo. Powiedział jej też, że woził swojego brata, podczas gdy w rzeczywistości nigdy nie miał samochodu. Twierdził, że on i jego brat byli współlokatorami. Ale, jak ostatecznie się dowiedziała Delia, „on i jego brat mieszkali z jego matką przez cały czas”.

Te rozbieżności dręczyły Delię i ostatecznie skonfrontowała się z mężem. Marcus odrzucił je jako „małe, białe kłamstwa” - mówi Delia. „Powiedział coś w rodzaju:„ Mężczyźni często udają, że są kimś więcej niż są, aby skłonić kobietę do zakochania się, aby wybaczyła im, kiedy wyjdą na jaw ich prawdziwe ja ”. Delia nie podobała się odpowiedź męża i powiedziała to. Ale zdecydowała się iść dalej.

To znaczy do momentu, gdy para musiała ubiegać się o wizy. Marcus powiedział, że się tym zajmie, a wraz z upływem tygodni zachowywał się tak, jakby czekał na odpowiedź. Delia z niepokojem zastanawiała się, co się dzieje. Kiedy w końcu dała upust swojemu mężowi, Marcus przyznał się: zapomniał złożyć podanie przed upływem terminu i nie chciał jej zawieść, mówiąc jej prawdę. Delia była sina. „Miałam ochotę zwymiotować, naprawdę to zrobiłam” - mówi. „To był pierwszy raz, kiedy szczerze, naprawdę myślałem o opuszczeniu go”.

Według dr Karli Ivankovich, instruktora psychologii i doradcy klinicznego w OnePatient Global Health, fałszywe przedstawienie i oszukiwanie w związkach zdarza się częściej niż myślisz. Badania wykazały, że ludzie często okłamują tych, na których im najbardziej zależy. I zawsze jest to problem: „Zaufanie jest podstawą wszystkich relacji międzyludzkich” - mówi Ivankovich. „Małe kłamstwa mogą prowadzić do poważnych problemów”.

W najgorszym przypadku kłamstwo może być wyrafinowaną formą emocjonalnego znęcania się, znaną jako gaslighting - która polega na kłamaniu w celu zniekształcenia poczucia rzeczywistości, jako sposobu na kontrolowanie jej. Może sprawić, że osoba będzie nieustannie zastanawiać się nad swoimi instynktami i uczuciami. Jak więc możesz stwierdzić, czy zniekształcenia partnera są zwykłymi kłamstwami, czy w rzeczywistości nadużyciami?

Różnica tkwi w motywie, mówi Ivankovich. „To gaśnie, kiedy jest złośliwy zamiar. Prawdopodobnie nie, jeśli ma to na celu ochronę - wobec osoby, która kłamie, lub ochronę uczuć partnera ”.

Ale bez względu na motyw kłamstwa, oszustwo jest szkodliwe dla każdego związku. Jedynym sposobem, w jaki można odzyskać zaufanie, jest zrozumienie przez przestępcę swojego błędu, niezbędnej potrzeby bycia uczciwym - i że wolisz mieć brzydką prawdę niż ładne kłamstwo.

najważniejsze artykuły dostarczone do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się na biuletyn Zdrowy tryb życia

Ivankovich mówi, że każdy związek może zostać zniszczony przez kłamstwa. Może to częściowo wynikać z tego, że społeczeństwo wywiera dużą presję na mężczyzn, aby dostarczali i „robili to dobrze” w związkach. W rzeczywistości kilku użytkowników Reddita namawiało Delię za pośrednictwem prywatnej wiadomości do pracy z mężem, ponieważ oni również mieli trudności z ujawnieniem siebie małżonkom w pełni.

Kłamstwo może również stać się problemem mówi Ivankovich, kiedy partnerzy przyjmują niewypowiedziane oczekiwania bliskiej doskonałości w oparciu o potrzeby lub pragnienia ich ważnej osoby. Czasami instynkt kłamstwa może być zakorzeniony w dzieciństwie.

Delia sądzi, że tak jest w przypadku Marcusa. Jego rodzina zawsze uważała go za „czarną owcę” i nigdy nie porzuciła jego „popieprzonego” wizerunku z dzieciństwa - nawet gdy zaczął świetną pracę. Uważa, że ​​jej mąż miał nawyk nadmuchiwania swojego wizerunku, budowania siebie.

Poradnictwo może pomóc w tych głębszych kwestiach - obawach, że nie będzie wystarczającym dla partnera, na przykład niezdolność do posiadania otwarty dialog o błędach lub chęć zaprezentowania partnerowi idealnego wizerunku.

Jednak na początku, jeśli twój partner skłamał, ważne jest, aby odbyć tę trudną rozmowę. „Oszustwa nigdy nie jest dopuszczalne. Ale wydaje się, że potrzeba zadowolenia złamała jej zaufanie, więc muszą popracować nad odbudowaniem tego zaufania poprzez bezpieczną, otwartą i uczciwą komunikację. Zaufanie jest podstawą relacji; komunikacja jest walutą ”. (Ivankovich nigdy nie doradzał Delii ani Marcusowi).

Delia spotkała się z Marcusem i wyjaśniła, dlaczego była tak zaniepokojona jego kłamstwami. „Przetrawił to i powiedział, że zrozumiał” - mówi. „Powiedział to, co powiedział mi na początku związku, o samochodzie i sytuacji życiowej… chciał być facetem, na którego zasłużyłem, więc pomyślał błędnie, że musi mi to pokazać aby utrzymać moje zainteresowanie ”.

Delia mówi, że Marcus„ stara się być lepszy ”i daje mu szansę na zmianę. „Od tego czasu zaczął rozumieć, że upiększanie prawdy jest nawet bardziej szkodliwe niż zwykłe powiedzenie jej wprost”.