Co oznaczają sny o kimś umierającym?

• Interpretacje i znaczenie
• Czy sny mogą przewidywać śmierć?
• Śnienie o upadku osoby
• Rodzaje snów o śmierci
• Jak ich powstrzymać
• Psychologia snów
• Podsumowanie

Wołasz swojego najlepszego przyjaciela, ale nie ma odpowiedzi. Potrząsasz nimi i delikatnie szturchasz ich w ramię, zanim uświadomisz sobie, że nie śpią. Są bez życia. Nie żyje. Sięgasz po nie ponownie, ale odległość między wami rośnie, aż staną się jednością z mgłą.

Budzisz się z głębokim poczuciem straty, ale dziwnie nieobciążonym. Miałeś wspólny sen, że ktoś umiera - ale najprawdopodobniej nie ma to nic wspólnego z twoim przyjacielem ani dosłowną śmiercią.

Czytaj dalej, gdy przyjrzymy się bliżej snom o śmierci, tym, co one i jeśli jest powód do niepokoju.

Co sny o śmierci osoby mogą oznaczać dla ciebie?

Nierzadko zdarza się, że śmiertelnie chorzy ludzie marzą o bliskich, którzy zmarli , według badania przeprowadzonego w 2016 roku w Indiach. Mała ankieta z 2014 roku wykazała, że ​​nie jest niczym niezwykłym marzenie o kimś, kogo niedawno straciłeś.

Większość ludzi twierdzi, że te sny są przyjemne lub jednocześnie przyjemne i niepokojące. Kilku respondentów stwierdziło, że były czysto niepokojące.

Takie sny mogą być częścią procesu żałoby lub odzwierciedleniem faktu, że tęsknisz za kimś, kogo już nie ma w Twoim życiu.

Jeśli jednak nie jesteś śmiertelnie chory ani nie opłakujesz ukochanej osoby, Twój sen może wcale nie dotyczyć śmierci. Zamiast tego śmierć może oznaczać zmianę lub okres przejściowy.

Próbując zinterpretować sen, pomaga skupić się mniej na konkretnych szczegółach, a bardziej na tym, jak się czujesz. Zastanów się, jak te uczucia odnoszą się do tego, co dzieje się w Twoim życiu.

Na przykład, jeśli obudziłeś się przerażony i niespokojny, możesz się zastanowić, czy jesteś zestresowany zmianami w swoim życiu, czy obawiasz się nieznanego .

Jeśli obudziłeś się dobrze, być może akceptujesz, że coś w Twoim życiu się kończy i zaczynasz nowy początek.

Czy potrafisz przewidzieć tragedię w swoim marzenie?

Chociaż sen o śmierci może być denerwujący, pamiętaj, że sny nie są przepowiedniami i nie powinny być traktowane jako wartościowe.

Rzeczy, o których marzymy, są często symbolami innych rzeczy. Zatem sny o śmierci mogą być częścią procesu żałoby lub reprezentacją wielkiej zmiany w twoim życiu.

Co oznaczają sny o kimś, kto padł na śmierć?

Marzenia o upadku są dość powszechne i mogą oznaczać:

• niepewność lub brak pewności siebie
• poczucie braku kontroli
• puszczanie lub wyzwalanie się

Symbolika upadku może iść w parze z symboliką umierania - obie mogą oznaczać zakończenie, początek lub jedno i drugie.

Rodzaje snów o śmierci

Śmierć może pojawić się w wielu rodzajach snów. Niezależnie od tego, czy chodzi o śmierć własną, czy kogoś innego, istnieje duża szansa, że ​​Twoje marzenie naprawdę dotyczy nierozwiązanych problemów.

Sny o śmierci członków rodziny

Badanie z 2018 roku dotyczące koszmarów z dzieciństwa wykazało, że wspólne tematy obejmują:

• śmierć
• zranienie
• groźby pod adresem członków rodziny

Gdy śnisz o ukochanej osobie umierając, może to być spowodowane zmianami - zarówno postrzeganymi, jak i rzeczywistymi - w twoich związkach.

Sny o twojej śmierci

Śnienie o własnej śmierci może oznaczać, że jesteś w wielkim życiu przejście.

Może to być symboliczne pożegnanie ze związkiem, pracą lub domem. Może reprezentować część ciebie, która umiera lub coś, przed czym chciałbyś uciec.

Może się też zdarzyć, że odkładasz swoje własne potrzeby na dalszy plan na korzyść wszystkich innych. Część z was czuje się zaniedbana i walczy o uwagę.

Sny o śmierci celebrytów

Kiedy we śnie umiera celebryt, prawdopodobnie nie chodzi o celebrytę. Znaczenie może leżeć w tym, kim lub co reprezentuje ta konkretna celebrytka.

Sny o umierających zwierzętach

Możesz śnić o śmierci swojego zwierzaka, jeśli jest stary lub chory, a ty ' naprawdę się nimi martwię.

Ale twoje zwierzę może symbolizować coś innego, na przykład:

• komfort
• bezpieczeństwo
• towarzystwo

A sen o śmierci twojego zwierzaka może symbolizować twój strach przed utratą tych trzech cech.

Sny o śmierci przyjaciół

Śnienie o śmierci przyjaciela może oznaczać troska o tę osobę. Może to również oznaczać, że Twoja przyjaźń się zmienia lub wolisz być wolny od tej osoby.

Pamiętaj, że znaczenie snu może w ogóle nie mieć nic wspólnego z tym przyjacielem. Zamiast tego może odnosić się do tego, co ten przyjaciel reprezentuje w Twoim życiu.

Sny o zmarłych bliskich

Wspomniane wyżej małe badanie z 2016 roku wykazało, że sny o końcu życia są powszechne. Osoby nieuleczalnie chore mówiły, że śnią o bliskich, którzy już odeszli.

Te sny zwykle nie były groźne, a ludzie w snach byli postrzegani jako u szczytu zdrowia. To może być mechanizm radzenia sobie.

Czy możesz uniknąć snów ze śmiercią lub im zapobiec?

„Ostatecznym celem może nie być uniknięcie takich snów, ale raczej podejdź do nich z ciekawością lepiej je zrozumieć ”- dr Alex Dimitriu z Menlo Park Psychiatry & amp; Medycyna snu w Kalifornii, powiedział Healthline.

Powracające sny o śmierci mogą być wynikiem ciągłego stresu i nierozwiązanych problemów. Spróbuj zidentyfikować przyczynę stresu w swoim życiu na jawie. Skonfrontowanie się z problemem może pomóc powstrzymać sny.

Możesz także ułatwić sobie spokojny sen, planując wyciszenie przed pójściem spać. Upewnij się, że Twoja sypialnia jest wolna od świecącej elektroniki i innych źródeł światła.

Jeśli budzisz się w nocy, zastosuj głębokie oddychanie lub inne ćwiczenia relaksacyjne, aby ponownie zasnąć. Jeśli to nie zadziała, wstań i zrób coś relaksującego, aż znowu poczujesz się senny.

Jeśli masz trudności z radzeniem sobie z powtarzającymi się snami lub ciągłym stresem, porozmawiaj z lekarzem lub zdrowiem psychicznym profesjonalny. Wykwalifikowany terapeuta może pomóc Ci pokonać sny lękowe.

Jak działają sny

Śnienie jest naturalną funkcją naszego śpiącego mózgu. W rzeczywistości każdy marzy.

Dimitriu, który posiada dyplom z psychiatrii i medycyny snu, twierdzi, że treścią snów mogą być:

• resztki myśli i wydarzeń dnia
• trwający podświadomy motyw lub uczucie
• po prostu przypadkowe

„W mojej pracy, po dokładnym zbadaniu świadomych i podświadomych wyjaśnień treści snów, czasami nie ma jasnej odpowiedzi ”- powiedział Dimitriu.

Zwrócił uwagę na to, jak ważne jest pozwolenie osobie doświadczającej snu na wyciąganie wniosków, a nie na umieszczanie pomysłów w jej umyśle. To proces, który może zająć trochę czasu.

„W przypadku snów o intensywnej treści, takich jak śmierć, warto zauważyć, że taki sen zawiera dużo energii emocjonalnej” - powiedział Dimitriu.

„Wreszcie, czasami cygaro jest tylko cygarem, a niektóre sny są naprawdę przypadkowe” - dodał.

Na wynos

Sny o śmierci mogą być niepokojące, ale nie należy ich traktować dosłownie. Śmierć we śnie może symbolizować koniec czegoś i początek czegoś nowego.

Marzenia wywołują emocje - a te emocje mogą pomóc Ci połączyć sen z wydarzeniami w Twoim życiu. Ale sny nie zawsze mogą zostać rozszyfrowane.

Jeśli niepokoją Cię częste sny związane ze stresem, może pomóc porozmawiać z wykwalifikowanym terapeutą.

powiązane historie

• Różne typy snów i co mogą o tobie oznaczać
• Dlaczego śnimy?
• Sny związane z niepokojem to rzecz - oto jak sobie radzić
• Jak długo trwają sny?
• Co powoduje moje żywe sny?