Co powoduje, że niektórzy mężczyźni mają kędzierzawe włosy i jak je leczyć

- Przyczyny
- Leczenie
- Zapobieganie
- Na wynos
Puszące się włosy to włosy, które odstają lub zwija się z dala od głowy i wygląda na rozmytą lub opuchniętą. Frizz to częsty problem, z którym borykają się mężczyźni z suchymi włosami. Włosy kręcone lub perwersyjne są szczególnie podatne na wysychanie i puszenie się.
Mężczyźni mają takie samo prawdopodobieństwo, jak kobiety, które mają kędzierzawe włosy. Jeśli nie będziesz mieć wyjątkowo krótkich lub zaczesanych włosów, prawdopodobnie w pewnym momencie poradzisz sobie z puszeniem się. Gorąca i wilgotna pogoda zwykle pogarsza sytuację, ponieważ suche włosy pochłaniają wilgoć z powietrza.
Nawet jeśli masz skłonność do puszenia się, zmiana nawyków dotyczących pielęgnacji włosów może znacznie pomóc w oswojeniu grzywy. Nadmierne mycie, regularne podgrzewanie i używanie produktów, które suszą włosy, wszystko to powoduje puszenie się włosów.
Przyjrzyjmy się niektórym z najczęstszych przyczyn puszenia się włosów i sposobom ich leczenia w domu.
Co powoduje puszenie się włosów?
Twoje włosy składają się z trzech warstw. Warstwy te, od najbardziej wewnętrznej do zewnętrznej, to rdzeń, kora i naskórek.
Zewnętrzna naskórek składa się z płaskich, zachodzących na siebie komórek, które przypominają gont na dachu. Jej zadaniem jest ochrona wewnętrznych części włosów przed szkodliwym wpływem środowiska i pomoc w zatrzymaniu wilgoci.
Kiedy włosy są suche lub zniszczone, łuska unosi się, zamiast leżeć płasko. W takim przypadku włosy stają się słabsze i bardziej podatne na uszkodzenia, które mogą przyczyniać się do puszenia się.
Następujące czynniki mogą przyczyniać się do puszenia się:
- Pogoda. Kiedy jest gorąco i wilgotno, wilgoć zawarta w powietrzu powoduje, że włosy wchłaniają wilgoć i puchną. Ten obrzęk powoduje nieregularne wyginanie się włosów i ich puszenie.
- Ekspozycja na słońce. Promienie ultrafioletowe ze słońca mogą powodować przebarwienia, kruchość i puszenie się.
- Nadmierne mycie szamponem. Zbyt częste mycie włosów szamponem może pozbawić je naturalnego oleju i spowodować, że będą one suche, puszące się i podatne na plątanie.
- Chlorowana woda. Chlorowana woda w basenach może wysuszyć włosy.
- Suszenie suszarką lub prostowanie. Regularne podgrzewanie włosów może je uszkodzić i przyczynić się do ich puszenia się.
- Tarcie. Tarcie spowodowane noszeniem ciasnych czapek lub szorstkim wysuszeniem ręcznika może uszkodzić naskórek i wewnętrzne warstwy włosów.
- Warunki zdrowotne. Zaburzenia odżywiania, takie jak jadłowstręt psychiczny, mogą prowadzić do niedożywienia, które powoduje wysuszenie i łamliwość włosów. Zaburzenia tarczycy i różne inne schorzenia mogą również prowadzić do suchości.
Leczenie puszących się włosów u mężczyzn w domu
Poniższe opcje leczenia mogą pomóc w radzeniu sobie z kędzierzawym włosy w domu.
Znalezienie odpowiedniego szamponu i odżywki
Szampon i odżywka odgrywają ważną rolę w codziennej pielęgnacji włosów. Szampon oczyszcza włosy, a odżywka nawilża je i rozczesuje.
Kupując szampon lub odżywkę, szukaj produktu, który mówi, że jest „nawilżający”, „do włosów puszących się / suchych” lub który zawiera olejki, takie jak olej arganowy lub kokosowy.
Możesz także unikać szamponów zawierających siarczany, ponieważ mogą one dodatkowo wysuszyć włosy.
Serum do włosów
Serum do włosów to produkty na bazie silikonu, które okryj włosy i chroń je przed zniszczeniem.
Serum może pomóc w walce z puszeniem się, zapobiegając obrzękom i pomagając włosom zachować nawilżenie. Poszukaj serum, które zawiera składniki nawilżające, takie jak olejek rycynowy lub aloes.
Najlepszą porą na nałożenie serum na włosy jest natychmiastowe umycie, gdy są jeszcze mokre.
Szampon rzadziej
Nawet szampony nawilżające mogą pozbawić włosy olejków eterycznych, jeśli są nadużywane. Jeśli twoje włosy są suche, możesz potrzebować szamponu tylko co trzeci dzień lub rzadziej.
Aby zmniejszyć suchość i puszenie się włosów, myj je tylko wtedy, gdy włosy są przetłuszczone.
Olejki do włosów
Olejki do włosów pomagają kontrolować puszenie się i elektryzowanie włosów utrzymując wilgotne włosy. Wiele rodzajów olejków może pomóc zmniejszyć puszenie się włosów. Do najczęściej stosowanych olejów do włosów suchych należą:
- oliwa z oliwek
- olej kokosowy
- olej z awokado
- migdałowy olej
- olej arganowy
- olej rycynowy
- olej jojoba
odżywka bez spłukiwania
Odżywki bez spłukiwania są przeznaczone do pozostawania we włosach, zamiast ich spłukiwania. Zazwyczaj są lżejsze niż odżywki, których używasz pod prysznicem. Producenci odżywek bez spłukiwania twierdzą, że są bardziej nawilżające niż tradycyjne odżywki, ponieważ dłużej pozostają we włosach.
Maska do włosów
Maseczki do włosów dostarczają Twoim włosom składników, które utrzymują ich nawilżenie i odżywienie. Możesz kupić gotową maskę do włosów lub zrobić własną ze składników, takich jak banany, miód lub żółtka jaj. Maseczki do włosów zwykle pozostawia się na włosach na okres od 20 minut do kilku godzin.
Jak zapobiegać puszeniu się włosów
Nawet jeśli Twoje włosy są podatne na puszenie się, podjęcie kroków w celu zminimalizowania wysuszenia i uszkodzeń może pomóc Ci je zminimalizować.
- Unikaj codziennego mycia szamponem. Mycie włosów szamponem zmywa naturalne oleje i może prowadzić do wysuszenia. Jeśli masz naturalnie suche włosy, staraj się myć je tylko wtedy, gdy są tłuste.
- Unikaj wysokiej temperatury. Staraj się myć włosy letnią lub zimną wodą zamiast gorącej. Dobrze jest też zminimalizować suszenie i prostowanie włosów, jeśli masz do czynienia z puszeniem się.
- Zakryj włosy podczas pływania. Noszenie czepka na basenie może zminimalizować ilość włosów, które mają kontakt z chlorem.
- Regularnie pielęgnuj włosy. Kondycjonowanie włosów pomaga zachować ich wilgotność. Nawet w dni, kiedy nie używasz szamponu, możesz użyć odżywki, aby nawilżyć włosy.
- Regularnie przycinaj włosy. Odcięcie rozdwojonych końcówek może pomóc zmniejszyć strzępienie się i efekt puszenia się.
- Unikaj produktów zawierających alkohol. Produkty do włosów zawierające grupę alkoholi zwanych alkoholami o krótkich łańcuchach mogą wysuszać włosy i przyczyniać się do ich puszenia się.
- Stosuj zbilansowaną dietę. Przestrzeganie zbilansowanej diety może pomóc uniknąć niedoborów składników odżywczych, które mogą negatywnie wpłynąć na jakość włosów. Biotyna i białko to dwa składniki odżywcze, które są szczególnie ważne dla rozwoju włosów.
Na wynos
Puszenie się włosów to częsty problem z włosami, z którym borykają się mężczyźni. Często jest to spowodowane suchymi lub zniszczonymi włosami. Nawet jeśli masz skłonność do puszenia się włosów, możesz je zredukować, wprowadzając kilka zmian w rutynowej pielęgnacji włosów.
Unikaj nadmiernego mycia włosów. Jeśli Twoje włosy są naturalnie suche, możesz je myć tylko raz na 3 dni. Ważne jest również regularne stosowanie odżywki, aby włosy były nawilżone i odżywione.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!