Co powoduje suchość oczu i niewyraźne widzenie?

O
Przyczyny
Leczenie
Zapobieganie
Na wynos

Suche oko i niewyraźne widzenie to dwa nieprzyjemne objawy, które czasami mogą iść w parze. Samo przewlekłe suche oko jest częstą chorobą oczu, która dotyka ponad 5 milionów Amerykanów każdego roku.

Kiedy masz zespół suchego oka, niewyraźne widzenie może być po prostu objawem tego stanu. Ale zarówno suche, swędzące oczy, jak i niewyraźne, niewyraźne widzenie mogą również oznaczać, że występuje inny stan zdrowia.

Ten artykuł zawiera wszystko, co musisz wiedzieć, jeśli masz oba objawy.

O suchych oczach i niewyraźnym widzeniu

Suche oczy i niewyraźne widzenie to oba objawy stanu zwanego zespołem suchego oka. Inne typowe objawy zespołu suchego oka to:

zaczerwienienie
swędzenie oczu
ból oka
uczucie, jakby coś było utknęły w oku
wrażliwość na światło (światłowstręt)
niewyraźne widzenie

Nieostre widzenie samo w sobie nie powoduje zespołu suchego oka. Kiedy niewyraźne widzenie występuje wraz z zespołem suchego oka, może to wskazywać na obecność innych schorzeń, w tym tocznia i zespołu Sjögrena.

Przyczyny suchości oczu i niewyraźnego widzenia

Suche oczy i niewyraźne widzenie może być spowodowane kilkoma czynnikami:

Zbyt długi czas przed ekranem może spowodować niewyraźne widzenie i objawy zespołu suchego oka.
Stosowanie soczewek kontaktowych może wywołać suchość oczu i niewyraźne widzenie.
Odwodnienie może prowadzić do zmniejszenia wydzielania łez.
Twoje łzy mogą wysychać zbyt szybko, aby oczy były nawilżone.
Masz niedobory dietetyczne, np. witamin Niedobór.
Podstawowy stan autoimmunologiczny, taki jak reumatoidalne zapalenie stawów lub toczeń, może powodować rozwój zespołu suchego oka.
Niektóre leki powodują objawy zespołu suchego oka jako efekt uboczny.

Leczenie suchych oczu i niewyraźnego widzenia

Istnieje kilka sposobów leczenia zespołu suchego oka i niewyraźnego widzenia.

Krople do oczu

Leczenie pierwszego rzutu w przypadku przewlekłego zespołu suchego oka jest typowe y dostępne bez recepty (OTC) krople do oczu, zwane sztucznymi łzami.

Jeśli opcje OTC nie działają w leczeniu objawów, lekarz może zalecić opcję kropli do oczu na receptę.

Zmiany stylu życia

Rzucenie palenia lub waporyzacji, skrócenie czasu spędzanego przed ekranem i picie większej ilości wody mogą przyczynić się do utrzymania nawilżenia oczu.

Suplementy diety

Witamina A i kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zarówno zmniejszyć stan zapalny, jak i przyczynić się do ogólnego stanu zdrowia oczu.

Domowe sposoby

Nakładanie ciepłego kompresu i odpoczynek oczu przez wiele godzin to tylko niektóre z domowych środków, których możesz użyć, aby spróbować złagodzić objawy zespołu suchego oka.

Kiedy udać się do okulisty

Jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów, powinieneś skorzystać z pomocy okulisty:

żółty lub zielona wydzielina pochodząca z oka, wskazująca na infekcję
płacz z oka, którego nie można zatrzymać lub kontrolować
ból głowy, nudności lub gorączka, które pojawiają się wraz z niewyraźnym widzeniem lub niewyraźnym okiem ból
częste bóle głowy
stałe trudności z widzeniem rzeczy na odległość
stałe trudności z widzeniem rzeczy z bliska

jak zapobiegaj suchości oczu i niewyraźnemu widzeniu

Aby zapobiec objawom zespołu suchego oka, postępuj zgodnie z poniższą listą najlepszych praktyk:

Ograniczaj codziennie czas przed ekranem.
Pij dużo wody, aby się nie odwodnić, starając się wypijać osiem szklanek o pojemności 8 uncji każdego dnia.
Unikaj zadymionych lub suchych miejsc.
Spij dużo, około 7 do 8 godzin na dobę.
Używaj nawilżacza w sypialni, aby nawilżyć otoczenie.
Noś okulary przeciwsłoneczne z oknami. aby chronić oczy przed oślepiającym słońcem.

Jeśli masz soczewki kontaktowe, może być konieczne podjęcie dodatkowych kroków, aby zapobiec suchości oka. Zespół suchego oka jest jednym z najczęstszych skutków ubocznych soczewek kontaktowych.

Wybierz soczewkę kontaktową wyprodukowaną z myślą o zespole suchego oka i wybierz roztwór kontaktowy zalecany przez lekarza w przypadku zespołu suchego oka.

Upewnij się, że zmieniasz soczewki kontaktowe tak często, jak jest to zalecane, aby nawilżać oczy.

Kluczowe wnioski

Zespół suchego oka i niewyraźne widzenie mogą być objawami przewlekłego zespołu suchego oka. Przewlekłe suche oko jest uleczalne i istnieje wiele opcji zmiany stylu życia i domowych środków, które mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami.

Jeśli obawiasz się zespołu suchego oka i niewyraźnego widzenia, umów się na wizytę ze swoim lekarzem okulistycznym, aby omówić opcje leczenia i możliwe schorzenia.