Co powoduje skurcze po urodzeniu i jak je leczyć?

• Przyczyny
• Kalendarium
• Leczenie
• Udaj się do lekarza
• Podsumowanie

Przygotuj się na kolejną szaloną przejażdżkę - oto etap poporodowy.

Jakby być w ciąży przez 9 lat długie miesiące i poród nie był wystarczający, po porodzie możesz odczuwać wiele bólów, których się nie spodziewałaś. Nawet jeśli jesteś doświadczonym rodzicem, są różne sytuacje i doznania, które będziesz mieć z każdym dzieckiem.

Skurcze są z pewnością problemem w dni i tygodnie po porodzie. Często ma to związek z powrotem macicy do normalnego stanu. Czasami jednak może to być powód do niepokoju.

Oto, co musisz wiedzieć o skurczach poporodowych, o ich przyczynach i kiedy należy skontaktować się z lekarzem.

Przyczyny skurczów poporodowych

Ponownie, normalne jest występowanie skurczów w dolnej części brzucha po porodzie. W końcu Twoja macica rośnie wielokrotnie do swojego pierwotnego rozmiaru w czasie ciąży - podczas gdy jej wyściółka gęstnieje, a naczynia krwionośne rozszerzają się, wspierając łożysko i dziecko.

Kiedy rodzi się Twoje dziecko, Twoje ciało zaczyna proces powrotu do punktu wyjścia.

Bóle następcze

Najczęstszą przyczyną skurczów po urodzeniu dziecka jest to, że macica kurczy się i kurczy z powrotem do swojego pierwotnego rozmiaru. Kiedy kurczy się, twoje ciało pracuje również nad ściskaniem naczyń krwionośnych w macicy, aby zapobiec zbyt dużemu krwawieniu.

Skurcze mogą przypominać skurcze menstruacyjne - od łagodnych do czasami ciężkich - i mają tendencję do by być bardziej zauważalnym w przypadku drugiej lub trzeciej ciąży.

Bóle następcze są zazwyczaj najbardziej dokuczliwe w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie. Po tym czasie zwykle zanikają, ale może się okazać, że są bardziej zauważalne podczas karmienia piersią.

Cesarskie cięcie

Bóle następcze dotykają nie tylko osoby, które rodzą drogami natury. Twoja macica również kurczy się w ten sposób po cesarskim cięciu. Tak więc te same zasady dotyczą macicy i jej konieczności powrotu do rozmiaru sprzed ciąży.

To powiedziawszy, ważne jest, aby pamiętać, że po cięciu cesarskim możesz odczuwać dodatkowy dyskomfort w dolnej części brzucha. W końcu to poważna operacja! Możesz odczuwać skurcze i bolesność, gdy nacięcie i otaczające tkanki goją się.

Zaparcia

Zgadza się - zaparcia. To, o czym nikt tak naprawdę nie mówi, to kupowanie po porodzie, ale pojechaliśmy tam.

Prawdopodobnie pierwszy wypróżnienie po porodzie wystąpi w ciągu kilku dni po porodzie. Ale możesz również rozwinąć zaparcia, które mogą być spowodowane wysokim poziomem progesteronu w ciąży, Twoją dietą (na przykład niskim spożyciem błonnika) i obniżonym poziomem aktywności.

Zaparcia wiążą się ze skurczami - i możesz również po prostu czuć się cofniętym lub mieć wzdęcia i ucisk.

Ten stan może być szczególnie prawdopodobny, jeśli miałaś cesarskie cięcie. Dlaczego to? Cóż, możesz spędzić trochę więcej czasu w łóżku, dochodząc do siebie po operacji. Niektóre leki przeciwbólowe mogą również spowalniać pracę układu pokarmowego i wspomagać, prowadząc do skurczów.

Infekcje i nie tylko

Chociaż rzadziej, po porodzie mogą rozwinąć się infekcje. Niektóre rodzaje infekcji są bardziej podatne na rozwój niż inne. Ważne jest również, aby pamiętać, że możesz odczuwać ból i skurcze, które w ogóle nie są związane z porodem.

Możliwe są takie rzeczy, jak:

• Zapalenie błony śluzowej macicy to zapalenie wyściółka macicy spowodowana infekcją. Inne objawy to gorączka, zaparcia, nietypowe upławy z pochwy i ból miednicy.
• Bakteryjne zapalenie pochwy to infekcja wywołana przez zbyt wiele złych bakterii w macicy. Inne objawy obejmują uczucie pieczenia podczas oddawania moczu, cuchnącą wydzielinę i swędzenie / ból sromu.
• Infekcja dróg moczowych (ZUM) wpływa na moczowody, pęcherz, cewkę moczową i nerki. Inne objawy obejmują gorączkę, bolesne lub częste oddawanie moczu, parcie na mocz, mętny / krwawy mocz i ból miednicy.
• Zapalenie wyrostka robaczkowego to zapalenie wyrostka robaczkowego. Chociaż całkowicie niezwiązane z porodem, naukowcy zauważają, że w okresie poporodowym może wystąpić zapalenie wyrostka robaczkowego (i inne choroby), ale przy wszystkim innym diagnoza może zostać opóźniona. Inne objawy to niska gorączka, nudności / wymioty, ból brzucha, który nasila się podczas ruchu oraz biegunka / zaparcie.

Jak długo trwają skurcze poporodowe

Mogą wystąpić bóle poporodowe rozpocząć natychmiast po urodzeniu dziecka. Ich intensywność zwykle osiąga szczyt w 2. i 3. dniu po urodzeniu. Następnie trwają przez pierwszy tydzień do 10 dni po porodzie lub do momentu, gdy macica wróci do rozmiarów sprzed ciąży.

Dyskomfort związany z cięciem cesarskim jest również bardziej prawdopodobny w pierwszych dniach po porodzie. Jednak nadal prawdopodobnie wystąpią ogólne bóle następcze, które są zgodne z powyższą osią czasu.

Skurcze spowodowane innymi stanami, takimi jak zaparcia lub infekcja, będą trwały przez różny czas. Bez leczenia skurcze mogą trwać, dopóki nie usuniesz przyczyny.

Więc jeśli coś cię boli - nie zwlekaj. Sprawdź, jak najszybciej poczujesz się lepiej.

Leczenie skurczów poporodowych

Twoja macica musi przejść przez pracę polegającą na kurczeniu się i kurczeniu po urodzeniu dziecka. Nie ma leczenia, które mogłoby to powstrzymać - ani nie chciałbyś tego zatrzymać - ale możesz leczyć skurcze i ból, aby było trochę bardziej komfortowo.

• Leki przeciwbólowe. Leki dostępne bez recepty (OTC), takie jak ibuprofen, mogą osłabić sytuację. W przypadku szczególnie bolesnych skurczów lekarz może również przepisać Ci lekarstwa przeciwbólowe, które są nieco silniejsze.
• Ruch. Może się to wydawać nieatrakcyjne, ale wstawanie i delikatne chodzenie, gdy tylko będziesz w stanie, może złagodzić ból wtórny. Bonus: poruszanie się jest również dobre na zaparcia.
• Relaks. Spróbuj wykonać ćwiczenia głębokiego oddychania, gdy poczujesz ból. Może ci to pomóc w poruszaniu się po nich i zachowaniu spokoju.
• Ciepło. Poduszki grzewcze lub butelki z gorącą wodą mogą również przynieść ulgę i łatwo je znaleźć w dużych sklepach i aptekach. (Lub możesz stworzyć własne.)
• Inne sugestie. Trzymaj pęcherz pusty; jeśli karmisz piersią, staraj się robić to często; i pamiętaj, że to również minie.

Jeśli masz zaparcia, rozważ zażywanie środków zmiękczających stolec OTC lub środków przeczyszczających, aby wszystko ruszyło. Twój lekarz lub farmaceuta może wskazać Ci konkretne leki, które można przyjmować podczas karmienia piersią.

Zmiany stylu życia, które mogą pomóc, obejmują:

Ile więcej wody potrzebujesz? Eksperci zalecają picie 13 filiżanek płynów dziennie, jeśli karmisz piersią.

W przypadku infekcji musisz udać się do lekarza i otrzymać receptę na odpowiednie leki. Twój lekarz może również zasugerować domowe metody łagodzenia dyskomfortu, takie jak przyjmowanie leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty.

Kiedy iść do lekarza

Chociaż skurcze mogą być częste, silny ból a inne objawy nie są - i mogą być oznaką infekcji. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów ostrzegawczych, skonsultuj się z lekarzem.

• Gorączka. Jeśli źle się poczujesz, spróbuj zmierzyć temperaturę. Każdy odczyt, który wynosi 100,4 ° F (38 ° C) lub więcej, może wskazywać na infekcję.
• Absolutorium. Po porodzie wystąpią różnego stopnia krwawienia i wydzielina. Ale jeśli wydzielina ma dziwny kolor lub śmierdzi, możesz mieć infekcję, taką jak zapalenie błony śluzowej macicy lub bakteryjne zapalenie pochwy.
• Krwawienie. W przypadku skurczów może wystąpić zwiększone krwawienie i wydzielina. Krwawienie jest uważane za ciężkie, jeśli przesiąka przez więcej niż jedną wkładkę co 1 do 2 godzin.
• Bolesne oddawanie moczu. Częste lub bolesne oddawanie moczu może być objawem ZUM lub innej infekcji. Bez leczenia ZUM mogą prowadzić do infekcji nerek lub posocznicy.
• Silny ból brzucha. Chociaż skurcze mogą być czasami silne, nie powinny trwać dłużej niż kilka dni lub utrzymywać się, gdy nie karmisz piersią. Jeśli odczuwasz ogromny ból, możesz mieć infekcję.
• Zaczerwienienie wokół nacięcia. Jeśli odczuwasz ból, zaczerwienienie, wydzielinę lub ciepło wokół nacięcia po cesarskim cięciu, obszar ten może być zakażony.

American College of Obstetricians and Gynecologists informuje, że powinieneś skontaktować się z do swojego lekarza w ciągu pierwszych 3 tygodni po porodzie. W ten sposób możesz wyjaśnić wszystko, co Twoim zdaniem może wpłynąć na Twój powrót do zdrowia.

Stamtąd powinieneś również umówić się na pełną wizytę poporodową nie później niż 12 tygodni po urodzeniu dziecka.

I pamiętaj: możliwe jest również wystąpienie skurczów lub bólu brzucha jest to spowodowane czymś niezwiązanym z ciążą lub porodem. Jeśli masz wątpliwości, sprawdź.

Podsumowanie

Wiele się dzieje w tych pierwszych tygodniach po urodzeniu dziecka - ale dbanie o siebie jest bardzo ważne.

Pomiędzy wszystkimi zmianami pieluch, karmieniem i nieprzespanymi nocami staraj się znaleźć także dla siebie chwile ciszy i spokoju. Dostrój się do swojego ciała i zanotuj wszystko, co nie wydaje się być w porządku.

W przypadku większości ludzi skurcze macicy powinny ustąpić w ciągu tygodnia od porodu. Jeśli problem nie ustąpi lub masz inne wątpliwości, skontaktuj się z lekarzem.

• Rodzicielstwo
• Opieka poporodowa
• Poród po porodzie

powiązane historie

• Twój przewodnik po rekonwalescencji po porodzie
• Łyżeczki: jak je zrobić, jak je używać, dlaczego je kochamy
• Suchość pochwy po porodzie
• Najlepsze prezenty dla nowego taty dla twojego ulubionego faceta ... lub po prostu facet w twoim biurze
• Kiedy poczęcie jest skomplikowane: jak niepłodność wpływa na intymność