Co powoduje „kalus pisarski” i jak go leczyć?

• Przyczyny
• Leczenie
• Zapobieganie
• Podsumowanie

Kalus pisarza to obszar nagromadzonego martwe komórki skóry, które powstają w wyniku wielokrotnego tarcia o palec. Czasami nazywane też „guzem pisarza” lub „guzem kujona”, te odciski zwykle powstają w wyniku wielokrotnego używania długopisów, ołówków lub innych przyborów do pisania.

Odciski pisarza nie są poważne, ale czasami mogą powodować podrażnienie lub ból. Istnieją sposoby, aby usunąć te częste modzele w domu i zapobiec przyszłym zdarzeniom, ale powinieneś udać się do lekarza, jeśli guzy nadal Ci przeszkadzają.

Co powoduje guzek u pisarza?

Guzki pisarskie pojawiają się, gdy Twoja skóra tworzy barierę z martwych komórek skóry, aby chronić znajdujący się pod nią obszar. Podobnie jak inne rodzaje modzeli, te guzy rozwijają się, gdy występuje powtarzające się tarcie o skórę. Powstałe zrogowacenia powstają jako sposób na zapobieganie dalszemu podrażnieniu skóry, a także możliwym infekcjom.

Kalus pisarza może wystąpić po wielokrotnym używaniu dowolnego rodzaju narzędzi do pisania, w tym długopisów, ołówków i markerów kredki. Te guzki mają tendencję do tworzenia się na palcu środkowym lub serdecznym lub wszędzie tam, gdzie przybory do pisania naciskają na twoją dłoń.

Leczenie zrogowacenia palca po pisaniu

Nie ma możliwości chirurgicznego usunięcia kostnina. Możesz jednak pomóc rozbić kalus, mocząc, delikatnie złuszczając i nawilżając obszar. Niektóre produkty drogeryjne również mogą pomóc. Całkowite zniknięcie kalusa pisarza może zająć kilka dni lub tygodni.

Usuwanie

Nawilżaj

Nawilżanie kalusa może również pomóc w nawilżeniu guza i złamania z czasem w dół martwych komórek skóry. Rozważ użycie następujących:

• żel lub balsam z aloesu
• olej rycynowy
• olej kokosowy
• rozcieńczony olejek z drzewa herbacianego
• oliwa z oliwek
• masło shea
• olej witaminy E

kwas salicylowy

Jeśli domowe środki zaradcze nie działają, rozważ wypróbowanie leków dostępnych bez recepty, takich jak kwas salicylowy. Pomagają one w rozkładaniu martwych komórek skóry, które tworzą kalus. Możesz znaleźć kwas salicylowy w płynie, balsamie i w postaci plastra.

Zapobieganie uderzeniu ołówka w palec

Modzele pisarza zwykle ustępują samoistnie z czasem. Jeśli jednak piszesz regularnie, będziesz musiał zmienić niektóre swoje nawyki, aby złagodzić kalus, jednocześnie zapobiegając jego nawrotom. Możesz również potrzebować nowego sprzętu do pisania, aby chronić palce.

Weź pod uwagę następujące wskazówki zapobiegawcze:

Ochraniacze na palce do pisania

Jeśli wygodne, zakładaj bawełniane rękawiczki może pomóc chronić palce przed modzelami pisarza. Możesz również nosić gruby bandaż lub kawałek kretowiny wokół dotkniętego obszaru skóry, aby zapewnić barierę przed tarciem.

Ołówki

Możesz także pomóc chronić palce przed pisaniem tarcie poprzez dodanie bariery do samego przyrządu do pisania. Gumowe lub piankowe uchwyty do ołówków można nasunąć na ołówki, aby uzyskać dodatkową poduszkę. Rozważ wybór długopisów, które mają już wbudowane gumowe uchwyty dla dodatkowej ochrony.

Rozluźnij chwyt

Czasami na palcach mogą tworzyć się zrogowacenia od zbyt mocnego ściskania przyborów do pisania. Rozluźnij formę i unikaj zbyt mocnego naciskania długopisu lub ołówka na papier. Wraz z ciągłym zmniejszaniem nacisku i innymi środkami zapobiegawczymi, możesz zauważyć, że guzek pisarza stopniowo zanika.

Alternatywne przybory do pisania

Modzele od pisania powstają po wielokrotnym użyciu tego samego długopisu lub ołówka . Możesz pomóc zrównoważyć to tarcie, zmieniając na przemian różne przybory do pisania.

Na przykład, jeśli zazwyczaj używasz żółtego ołówka nr 2 z teksturą, zamień go na gładką wersję. Możesz również rozważyć wpisanie lub nagranie wszelkich notatek, które robisz, aby dać palcom przerwę od pisania ręcznego.

Rób przerwy

Jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania kalusowi pisarza jest poprzez częste przerwy w czynnościach, które go powodują. Niezależnie od tego, czy piszesz ręcznie, robisz notatki czy kolorujesz, rób małe przerwy co kilka minut, aby wyciągnąć ręce i palce. Takie postępowanie daje również Twoim palcom szansę na odzyskanie sił po tarciu o przybory, których używasz.

Na wynos

Kalus pisarza może być uciążliwy, ale te guzy są zwykle po prostu to i nie powoduje żadnego bólu ani poważnych problemów. Same modzele nie są podatne na infekcje, ale zrywanie ich lub przecinanie może zwiększyć ryzyko.

Jeśli w miejscu guza wystąpi stan zapalny, ból, krwawienie i ropa, natychmiast wezwij lekarza. Może to wskazywać na infekcję.