Co może powodować tłuste czoło i jak to leczyć

• Przyczyny
• Leczenie
• Zapobieganie
• Podsumowanie

Tłusta skóra to niezwykle częsta choroba spowodowana przez nadmierną produkcję sebum (oleju) z gruczołów łojowych. Sebum jest niezbędne, aby Twoja skóra nie wysychała, ale rzeczywiście może być zbyt wiele dobrego.

Niektórzy ludzie z tłustą skórą mają wszechstronne przetłuszczanie się, podczas gdy inni mogą mieć tylko jedną część twarz bardziej tłusta niż reszta, np. czoło lub nos. To nie przypadek, że gruczoły łojowe są również większe w tych obszarach.

Jeśli masz nadczynne gruczoły łojowe, czoło może być lepkie i tłuste w dotyku. Ponadto, jeśli nosisz podkład lub krem ​​przeciwsłoneczny, możesz zauważyć, że te produkty pozornie spływają z czoła wkrótce po umyciu twarzy.

Po zidentyfikowaniu możliwych przyczyn możesz złagodzić nadmiar oleju, zmiany w Twojej rutynowej pielęgnacji skóry i codziennych nawykach. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Przyczyny przetłuszczania się czoła

Oto niektóre z najczęstszych przyczyn nadmiaru sebum na twarzy, które warto omówić z dermatologiem.

Genetyka

Jeśli jeden lub oboje twoi rodzice mają tłustą skórę, są szanse, że ty też. Może się również okazać, że bardziej tłusta skóra w jednym obszarze twarzy, np. Na czole, może występować w rodzinie.

Wiek

Nastolatki i młodzi dorośli mają zwykle bardziej tłustą skórę, zwłaszcza wokół czoła, nosa i policzków. Z drugiej strony tłusta skóra ma tendencję do zmniejszania się wraz z wiekiem z powodu zmniejszonej aktywności gruczołów łojowych.

Hormony

Wahania hormonów i zwiększona ilość androgenów mogą powodować przetłuszczanie się czoła. Niektóre kobiety zauważają również, że ich tłusta skóra jest gorsza w okresie menstruacji i owulacji. Mężczyźni również mogą mieć bardziej tłustą skórę niż kobiety.

Miejsce zamieszkania i pora roku

Możesz zauważyć, że czoło jest bardziej tłuste podczas ciepłych miesięcy z powodu zwiększonego ciepła i wilgotność. Z tych samych powodów tłusta skóra może być bardziej problematyczna, jeśli mieszkasz na obszarach tropikalnych.

Rozszerzone pory

Rozszerzone pory mogą być spowodowane wiekiem, uszkodzeniami słonecznymi, trądzikiem i fluktuacjami hormonalnymi . Są one również bardziej powszechne w przypadku skóry tłustej z powodu nadmiernej produkcji sebum, rozciągając ściany porów.

Jeśli masz rozszerzone pory na czole, możesz być bardziej podatny na tłustą skórę również w tym obszarze.

Używanie niewłaściwych produktów do pielęgnacji skóry

Ważne jest, aby używać produktów do pielęgnacji skóry dostosowanych do rodzaju skóry. Typy skóry normalnej i suchej wymagają więcej produktów na bazie kremów, ponieważ szybko tracą wilgoć. Jeśli jednak masz cerę mieszaną lub tłustą, potrzebujesz produktów, które usuwają nadmiar sebum.

Produkty na bazie wody odnoszą największe korzyści dla skóry tłustej, ponieważ nie dodają one więcej oleju do skóry. Poszukaj produktów „bezolejowych” i „niekomedogennych” (nie zatykających porów).

Nie nawilżają

Kiedy myjesz twarz, usuwasz również część skóry naturalna wilgoć. Jeśli go nie wymienisz, gruczoły łojowe uwolnią jeszcze więcej sebum, aby zrekompensować suchość.

Po umyciu twarzy dermatolodzy zalecają nałożenie kremu nawilżającego bez oleju.

Wysuszanie skóry

Osoby o tłustej skórze mogą również mieć wrażliwą skórę, trądzik i łojotokowe zapalenie skóry, które może powodować szorstkie plamy na skórze. Nadmierne mycie, brak nawilżania i nadużywanie produktów na bazie alkoholu, takich jak środki ściągające, może w rzeczywistości przetłuszczać skórę i podrażniać już wrażliwą skórę. Dzieje się tak nawet wtedy, gdy próbujesz miejscowo traktować tylko czoło.

Włosy

Jeśli masz tłustą skórę, istnieje prawdopodobieństwo, że skóra głowy i włosy są bardziej tłuste z boku też. Oleje z produktów do włosów, a także oleje z włosów, mogą dostać się na twarz, co również może powodować trądzik.

Jeśli masz grzywkę, możesz mieć większe ryzyko przetłuszczania się czoła.

Jak leczyć tłuste czoło

Nadmiar sebum na czole można leczyć zmianami stylu życia i pielęgnacji skóry, a także miejscowymi lekami.

Kwas salicylowy toniki lub środki ściągające lub kremy z nadtlenkiem benzoilu mogą leczyć trądzik i pomóc w odnowie komórek skóry. Mogą też wysuszyć nadmiar sebum.

Te produkty możesz nakładać bezpośrednio po oczyszczeniu, ale tuż przed nałożeniem kremu nawilżającego. Stosuj raz dziennie, aby rozpocząć, i stopniowo zwiększaj do dwóch razy dziennie, jeśli to konieczne.

Leki na receptę mogą być rozważane jako ostateczność, jeśli leki dostępne bez recepty nie zmniejszają przetłuszczania się czoła. Leki te obejmują:

• retinoidy na receptę, takie jak izotretynoina (Accutane)
• miejscowe retinoidy, takie jak adapalen (Differin)
• doustne środki antykoncepcyjne dla kobiet pomoc przy zaburzeniach równowagi hormonalnej
• antyandrogeny, takie jak spironolakton
• zastrzyki z toksyny botulinowej (botoks)
• laserowe zabiegi na rozszerzone pory

Zapobieganie przetłuszczaniu się skóry twarzy

Jeśli masz tłustą skórę, możesz podjąć kroki, aby złagodzić objawy i zachować zdrowy wygląd skóry. Oto sposoby leczenia i zapobiegania przetłuszczaniu się skóry twarzy:

Myj twarz nie częściej niż dwa razy dziennie

Zbyt częste mycie skóry może w rzeczywistości pogorszyć stan tłustej skóry z powodu wydzielania łoju gruczoły mogą się aktywować, aby zrekompensować to, co jest postrzegane jako utrata wilgoci.

Możesz umyć twarz w środku dnia po treningu lub innych czynnościach powodujących pocenie się. Możesz również rozważyć przejście na pieniący się płyn do mycia twarzy przeznaczony do skóry tłustej.

Złuszczaj do dwóch razy w tygodniu

Złuszczanie może pomóc pozbyć się nadmiaru martwych komórek naskórka z najwyższej warstwy skóra (naskórek). Unikaj złuszczania częściej niż dwa razy w tygodniu, ponieważ może to powodować podrażnienia i zaostrzać stany, takie jak trądzik i rozszerzone pory.

Nawilżaj po każdym myciu

Utrzymanie naturalnego nawilżenia skóry jest koniecznością za każdym razem, gdy się oczyszczasz. Pomoże to również zapobiec nadmiernej aktywności gruczołów łojowych. Kluczem jest znalezienie kremu nawilżającego przeznaczonego do skóry tłustej: poszukaj wersji na bazie wody oznaczonych jako „bezolejowe” i „niekomedogenne”.

Rozważ cotygodniową maskę błotną lub węglową

Maska węglowa lub błotna pomaga zmiękczyć zatykające się pory, jednocześnie wysuszając nadmiar sebum.

Mądrze używaj makijażu

Podobnie jak w przypadku kremów nawilżających do twarzy, wszystkie produkty do makijażu powinny być wolne od oleju i niekomedogenne. Pamiętaj też, aby każdego wieczoru zmywać makijaż przed myciem twarzy.

Utrzymuj nawodnienie

Picie dużej ilości wody oraz jedzenie owoców i warzyw może pomóc w utrzymaniu aktywności gruczołów łojowych na dystans.

Używaj chusteczek

Delikatnie dociskaj te płaty do tłustej skóry przez cały dzień, aby wchłonąć nadmiar sebum bez naruszania kremu nawilżającego lub makijażu. Takie podejście sprawdza się szczególnie dobrze w przypadku miejsc, takich jak czoło.

Codzienne noszenie kremu przeciwsłonecznego

Filtry przeciwsłoneczne są niezbędne, aby chronić skórę przed plamami starczymi, zmarszczkami i rakiem skóry. Po prostu upewnij się, że Twój filtr przeciwsłoneczny jest przeznaczony do twarzy i jest zarówno niekomedogenny, jak i bezolejowy.

Na wynos

Tłuste czoło może być frustrujące, ale zmiany w rutynie pielęgnacji skóry i stylu życia może pomóc zminimalizować takie problemy.

W przypadku utrzymującego się przetłuszczania się twarzy, udaj się do dermatologa w celu dalszego leczenia. Mogą zalecać leki na receptę lub inne terapie do stosowania w połączeniu z bezolejowym schematem pielęgnacji skóry.