Jakie są oznaki ostrzegawcze uszkodzenia wątroby przez alkohol?

Wczesne objawy
Choroby wątroby
Czynniki ryzyka
Zdrowie wątroby
Konkluzja

Twoja wątroba to organ znajdujący się w górnej prawej części brzucha, tuż pod żebrami. Pełni wiele funkcji niezbędnych dla zdrowia, takich jak:

rozkładanie narkotyków, alkoholu i innych potencjalnie toksycznych substancji
wytwarzanie żółci wspomagającej trawienie tłuszcze
przechowujące składniki odżywcze, takie jak glukoza w postaci glikogenu, a także niektóre rodzaje witamin
wytwarzające białka, które są ważne dla krzepnięcia krwi

Różne substancje mogą uszkodzić wątrobę. Podczas gdy tkanka wątroby może się regenerować, ciągłe uszkodzenie może prowadzić do tworzenia się blizny. Kiedy tworzy się blizna, zastępuje zdrową tkankę wątroby. Może to osłabić zdolność wątroby do pełnienia podstawowych funkcji.

Spożycie alkoholu jest jedną z głównych przyczyn uszkodzenia wątroby. Kiedy alkohol spowodował uszkodzenie wątroby, nazywa się to związaną z alkoholem chorobą wątroby.

Poniżej przyjrzymy się wczesnym objawom choroby wątroby związanej z alkoholem, co tak naprawdę robi alkohol z wątrobą i co kroki, które możesz podjąć w codziennym życiu, aby poprawić stan swojej wątroby.

Jakie są wczesne objawy uszkodzenia wątroby przez alkohol?

Jednym z zadań wątroby jest rozkładają potencjalnie toksyczne substancje. Obejmuje to alkohol. Kiedy pijesz, różne enzymy w wątrobie rozkładają alkohol, dzięki czemu można go usunąć z organizmu.

Kiedy pijesz więcej niż wątroba jest w stanie skutecznie przetworzyć, alkohol i jego produkty uboczne mogą uszkodzić wątrobę . Początkowo przybiera to postać zwiększonego tłuszczu w wątrobie, ale z czasem może prowadzić do zapalenia i nagromadzenia tkanki bliznowatej.

Wczesne stadia alkoholowej choroby wątroby często nie dają żadnych objawów. Z tego powodu możesz nawet nie wiedzieć, że doświadczyłeś uszkodzenia wątroby z powodu alkoholu.

Jeśli objawy są obecne, mogą obejmować:

obrzęk wątroby , co może prowadzić do dyskomfortu w prawej górnej części brzucha
zmęczenie
niewyjaśniona utrata masy ciała
utrata apetytu
nudności i wymioty

Co może się stać z wątrobą, jeśli pijesz za dużo alkoholu?

Alkoholowa choroba wątroby w rzeczywistości obejmuje trzy różne choroby wątroby. Omówmy każdy z nich bardziej szczegółowo.

Alkoholowe stłuszczenie wątroby

Alkoholowe stłuszczenie wątroby jest również nazywane stłuszczeniem wątroby. Dzieje się tak, gdy w wątrobie zaczyna gromadzić się tłuszcz. Spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu może zahamować rozkład tłuszczów w wątrobie, powodując gromadzenie się tłuszczu.

Alkoholowe stłuszczenie wątroby jest powszechne u osób pijących. W rzeczywistości szacuje się, że nawet 90 procent osób, które intensywnie piją, cierpi na jakąś formę tego schorzenia.

Osoby z alkoholowym stłuszczeniem wątroby zazwyczaj nie mają żadnych objawów. Gdy objawy są obecne, mogą obejmować:

dyskomfort w okolicy wątroby
zmęczenie
niewyjaśniona utrata masy ciała

Alkoholowe stłuszczenie wątroby można odwrócić, powstrzymując się od spożywania alkoholu przez co najmniej kilka tygodni. Dokładna ilość czasu może się różnić w zależności od osoby. Dla niektórych abstynencja może być trwała.

Jeśli ktoś z tym schorzeniem ma zaburzenia związane z nadużywaniem alkoholu, lekarz będzie musiał ustalić plan leczenia. Ten plan pomoże kontrolować stan, a także objawy odstawienia, które mogą wystąpić przy abstynencji.

Alkoholowe zapalenie wątroby

Jeśli nadmierne spożycie alkoholu będzie się utrzymywać, poziom zapalenia wątroby może zacząć się nasilać . Może to prowadzić do stanu zwanego alkoholowym zapaleniem wątroby.

Alkoholowe zapalenie wątroby może mieć następujące objawy:

ból w okolicy wątroby
zmęczenie
utrata apetytu
gorączka
nudności i wymioty
żółtaczka (zażółcenie skóry i oczu)

Alkoholowe zapalenie wątroby może być łagodne lub ciężkie. W łagodnym alkoholowym zapaleniu wątroby uszkodzenie wątroby następuje powoli przez wiele lat.

Ciężkie alkoholowe zapalenie wątroby może pojawić się nagle, na przykład po upijaniu się, i może zagrażać życiu.

Jeśli rozwinie się alkoholowe zapalenie wątroby, możesz być w stanie odwrócić szkody na stałe powstrzymywanie się od alkoholu. Leczenie obejmuje również zmiany w diecie i leki zmniejszające stan zapalny.

Niektóre osoby z ciężkim alkoholowym zapaleniem wątroby mogą wymagać przeszczepu wątroby.

Alkoholowa marskość wątroby

Ciągłe uszkodzenie wątroby spowodowane spożyciem alkoholu może prowadzić do powstania tkanki bliznowatej , który zaczyna zastępować zdrową tkankę wątroby. Nazywa się to zwłóknieniem. W przypadku rozległego zwłóknienia rozwija się marskość wątroby.

Objawy alkoholowej marskości wątroby są podobne do objawów alkoholowego zapalenia wątroby. Ponadto marskość poalkoholowa może prowadzić do wielu poważnych powikłań zdrowotnych, takich jak:

nadciśnienie wrotne (wysokie ciśnienie krwi w wątrobie)
wodobrzusze (gromadzenie się płynu w brzuch)
encefalopatia wątrobowa (uszkodzenie mózgu z powodu zwiększonego poziomu toksyn we krwi)
krwawienie z żył w górnym odcinku przewodu pokarmowego (żylaki)
nasilone ryzyko infekcji
niewydolność nerek
rak wątroby

Alkoholowej marskości nie można cofnąć. Leczenie koncentruje się na minimalizowaniu dodatkowego uszkodzenia wątroby, jednocześnie zajmując się wszelkimi powikłaniami, które się pojawiają. W zaawansowanych przypadkach może być konieczny przeszczep wątroby.

Czynniki ryzyka alkoholowej choroby wątroby

Niektóre z czynników ryzyka alkoholowej choroby wątroby to:

Spożycie alkoholu. Chociaż picie z umiarem może w pewnym stopniu powodować stłuszczenie wątroby, spożywanie dużych ilości alkoholu przez dłuższy czas zwiększa ryzyko chorób wątroby związanych z alkoholem.
Seks. Kobiety są bardziej narażone na choroby wątroby związane z alkoholem niż mężczyźni.
Otyłość. Osoby z otyłością są bardziej narażone na choroby wątroby związane z alkoholem.
Infekcje. Uszkodzenie wątroby jest przyspieszone u osób z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu B lub C.
Genetyka. Czynniki genetyczne mogą wpływać na to, jak organizm przetwarza alkohol, a także na ryzyko chorób wątroby związanych z alkoholem lub zaburzeń związanych z używaniem alkoholu.

Co możesz zrobić, aby poprawić stan swojej wątroby?

Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby poprawić stan wątroby. Jednym z nich jest ograniczenie spożycia alkoholu.

Picie alkoholu z umiarem może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób wątroby. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definiuje umiarkowane spożycie alkoholu jako:

do 1 drinka dziennie dla kobiet
do 2 drinków dziennie dla mężczyzn

Pamiętaj, że to, co jest uważane za standardowy napój, może się różnić w zależności od rodzaju spożywanego alkoholu. Za jeden drink uważa się:

12 uncji (uncji) piwa (5 procent alkoholu)
8 uncji likieru słodowego (7 procent alkoholu)
5 uncji wina (12 procent alkoholu)
1,5 uncji likieru (40 procent alkoholu)

Ważne jest, aby całkowicie unikać picia alkoholu, jeśli :

dochodzenie do siebie po zaburzeniu związanym z używaniem alkoholu
ciąża
przyjmowanie leków, które mogą wchodzić w interakcje z alkoholem

Dodatkowe porady dotyczące poprawy zdrowia wątroby

Oprócz zmniejszenia spożycia alkoholu możesz również podjąć następujące kroki, aby poprawić zdrowie wątroby:

Zdrowa dieta . Staraj się spożywać dietę bogatą w świeże produkty, produkty pełnoziarniste i chude białko. Ogranicz pokarmy bogate w cukry, niezdrowe tłuszcze i rafinowane węglowodany.
Spocić się. Regularne ćwiczenia mogą pomóc zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej, w tym tłuszczu w wątrobie.
Kontroluj wagę. Otyłość może zwiększać ryzyko chorób wątroby związanych z alkoholem. Jeśli masz nadwagę lub otyłość, poproś lekarza o opracowanie odpowiedniego dla siebie planu odchudzania.
Uważaj na leki. Niektóre leki i suplementy mogą obciążać wątrobę. Przykłady obejmują acetaminofen (tylenol), statyny i efedrę. Zawsze bierz je zgodnie z zaleceniami i unikaj popijania ich alkoholem.
Chronić przed zapaleniem wątroby. Niektóre sposoby zapobiegania wirusowemu zapaleniu wątroby obejmują szczepienia na wirusowe zapalenie wątroby typu A i B, używanie prezerwatyw i innych metod ochronnych podczas stosunku oraz unikanie ponownego używania igieł lub innych leków do wstrzykiwań.
Regularne kontrole. Regularne wizyty u lekarza mogą pomóc lekarzowi wcześnie zidentyfikować i leczyć wszelkie podstawowe schorzenia. Dodatkowo, jeśli masz wczesne objawy choroby wątroby związanej z alkoholem, nie wahaj się umówić na wizytę u lekarza.

Najważniejsze

Alkohol to jedno kilku substancji, które mogą uszkodzić wątrobę. Nadmierne spożycie alkoholu może powodować odkładanie się tłuszczu w wątrobie. Może to prowadzić do zapalenia i wzrostu tkanki bliznowatej, co może poważnie wpłynąć na zdolność wątroby do prawidłowego funkcjonowania.

Wczesne stadia alkoholowej choroby wątroby zazwyczaj nie dają żadnych objawów. Gdy są obecne, wczesne objawy mogą obejmować ból w okolicy wątroby, zmęczenie i niewyjaśnioną utratę wagi.

Wczesne stadia alkoholowej choroby wątroby można potencjalnie odwrócić, powstrzymując się od picia alkoholu . W przypadku niektórych osób może to być trwałe. Jeśli uszkodzenie nie ustąpi, może rozwinąć się alkoholowa marskość wątroby, której nie można cofnąć.

Możesz poprawić stan wątroby, powstrzymując się od alkoholu lub pijąc z umiarem, stosując zdrową dietę i kontrolując wagę. Jeśli zauważysz wczesne oznaki choroby wątroby związanej z alkoholem, skonsultuj się z lekarzem.