Czym są psychiczne wampiry? Plus jak trzymać je z dala od swojego życia

Stylowa marka Goop Gwyneth Paltrow jest znana ze sprzedaży niektórych, hm, kontrowersyjnych produktów zdrowotnych (patrz pochwowe jadeitowe jaja). Najnowszy przedmiot, który zostanie poddany analizie: psychiczny środek odstraszający wampiry.

Tak, dobrze przeczytałeś.

Według Goop.com, „eliksir w sprayu”, który jest sprzedawany w sprzedaży detalicznej 30 dolarów za butelkę, „wykorzystuje połączenie klejnotów leczniczych i głęboko aromatycznych olejków leczniczych”, aby chronić Cię przed złymi wibracjami i ludźmi, którzy je wywołują. Sposób użycia: obficie rozpylić wokół głowy.

Jeśli wydaje Ci się, że to trudne zadanie dla aromaterapii, nie jesteś sam: „Nie ma nauki, która wspierałaby jakikolwiek produkt odstraszający osobę”, mówi Gail Saltz, MD, redaktor ds. Psychologii w Health .

Jednak koncepcja wampirów psychicznych nie jest w rzeczywistości tak woo-woo, jak się wydaje: Wampir psychiczny to ktoś, kogo można opisać jako „toksyczny”. To przyjaciel, członek rodziny lub kolega, który wysysa z Ciebie energię emocjonalną; a jeśli nie będziesz ostrożny, może wyssać cię do sucha.

Te toksyczne osoby mogą być bardzo narcystyczne, paranoiczne, nadmiernie zazdrosne lub zaborcze, mówi dr Saltz. „Mogą czuć, że wszystko, co robisz, jest potencjalną słabością lub że wszystko musi dotyczyć ich”. Oczywiście wszyscy mamy dni, kiedy pochłania nas to, co dzieje się w naszym życiu. Ale wśród psychicznych wampirów ta mentalność jest zwykle stała, dodaje.

„Jeśli zostawisz przyjaciela, który czuje się zaniepokojony następnym razem, gdy będziesz musiał go zobaczyć, lub czujesz napięcie prowadzące do twoich planów z nimi możesz mieć do czynienia z osobą toksyczną ”- mówi dr Saltz.

Jeśli jest to związek, nad którym jesteś zdecydowany pracować (powiedzmy, ze swoim najlepszym przyjacielem z dzieciństwa), spróbuj delikatnie wychować Twoje obawy, sugeruje dr Saltz: „Możesz powiedzieć coś w rodzaju:„ Czuję, że spędzamy dużo czasu na rozmowach o tobie i cieszę się, że mogę, ale tu trzeba coś dawać i brać ”. Jeśli jednak osoba nie jest otwarta lub nie jest w stanie się zmienić, być może będziesz musiał ponownie ocenić, jak ważna jest dla Ciebie.

Aby otrzymywać nasze najważniejsze artykuły na Twoją skrzynkę odbiorczą, zapisz się na biuletyn Zdrowy tryb życia

Ale co, jeśli nosiciel złych wibracji jest mocniej zaszczepiony w twoim życiu? Może to na przykład trudny brat lub ojciec twoich dzieci. W takim przypadku może zajść potrzeba przeformułowania swoich oczekiwań co do związku - mówi dr Saltz. „Przyjmij do wiadomości, że prawdopodobnie nie dostaniesz od tej osoby tego, czego potrzebujesz, i postaraj się ograniczyć swój wspólny czas tak bardzo, jak tylko możesz.”

Więc chociaż życzymy sobie ochronnej mgiełki z reiki- Naładowane kryształy mogą odstraszyć toksycznych ludzi (i szkody, które wyrządzają), najlepiej jest mówić za siebie, wyznaczać granice i wiedzieć, kiedy nadszedł czas, aby zerwać więzi.