Co to są brodawki podeszwowe i jak się ich pozbyć?

Bez względu na to, jak powszechne lub nieszkodliwe są brodawki, nadal mają moc wywoływania u nas samoświadomości, a także mogą być niewygodne i bolesne. Większość z nas w pewnym momencie naszego życia dostanie te małe guzy na kolanach, łokciach lub dłoniach.

Brodawki podeszwowe mogą być jednak jednym z bardziej frustrujących rodzajów brodawek, ponieważ pojawiają się na stopy. Zapomnij o pedicure z BFF lub seksownych, seksownych szpilkach z odkrytymi palcami na następnej randce. Nie zwracaj uwagi na nas, gdy chowamy stopy i pozwalamy, aby wszystkie nasze sandały wyrosły z pajęczyn. Ups.

Więc co można zrobić z irytującymi brodawkami podeszwowymi? Poprosiliśmy podiatrów i dermatologów, aby szczegółowo wyjaśnili brodawki podeszwowe (przygotujcie się), jak im zapobiegać i najlepsze domowe sposoby leczenia tych guzków raz na zawsze.

„Podeszwowa” oznacza „ dolnej powierzchni ”, więc brodawki podeszwowe to zmiany, które pojawiają się na spodzie stopy (chociaż mogą również pojawiać się na wierzchu stopy), wyjaśnia rzecznik American Podiatric Medical Association i podiatra z New Jersey, Alan Bass, DPM.

Jeśli miałeś wcześniej brodawki podeszwowe, wiesz, że nie są one do końca wygodne. „Często brodawka może znajdować się w pobliżu powierzchni stopy, która jest bardziej obciążona i będzie wyglądać jak kamień lub kamyk, ponieważ jest to coś, czego nie powinno tam być” - wyjaśnia dr Bass. być jeszcze bardziej bolesne, jeśli pojawia się na śródstopiu lub pięcie, ponieważ największy nacisk na te obszary wywierasz podczas chodzenia.

Brodawki podeszwowe rozwijają się, gdy organizm wchodzi w kontakt z wirusem że układ odpornościowy nie może całkiem zwalczyć. Winowajcą jest szczep HPV (wirusa brodawczaka ludzkiego) i chociaż istnieje wiele szczepów wirusa, te, które powodują brodawki na stopach, nie są tymi samymi szczepami HPV, które powodują brodawki narządów płciowych.

Ponieważ są one spowodowane przez wirusa, mogą być przenoszone z człowieka na człowieka. Na przykład, jeśli masz brodawkę podeszwową (z małym majtkiem) na spodzie stopy i ćwiczysz boso, wirus może przenieść się na matę gimnastyczną lub podłogę. Następna osoba, która się pojawi, będzie również narażona na ryzyko rozwoju brodawki podeszwowej.

Brodawki podeszwowe można zbierać z dowolnego miejsca. Chodzisz boso w swoim studio jogi lub Muay Thai? Tak. Czy wspominaliśmy, że brodawki podeszwowe można również dostać z publicznych basenów i szatni? Yikes.

Brodawki podeszwowe częściej występują u młodych dorosłych (do 18 lat) i dzieci niż u osób starszych. Dzieje się tak, ponieważ kiedy jesteś młodszy, twój układ odpornościowy nie jest w pełni rozwinięty, co utrudnia walkę z wirusem, mówi dr Bass.

Istnieje kilka leków dostępnych bez recepty i domowe sposoby, które pomogą pozbyć się brodawek podeszwowych. Jednak bez względu na rodzaj leczenia celem jest podrażnienie skóry w celu pobudzenia układu odpornościowego do zareagowania na podrażnienie, a następnie rozpoznania wirusa i zaatakowania go - mówi firmie Health, Paul Langer, DPM, podiatra z Minnesoty. . „Tak więc, niezależnie od tego, czy zamrażamy ją zimnem, palimy kwasami, laserujemy czy przecinamy, to nie leczenie usuwa brodawkę, ale nasz własny układ odpornościowy.”

Kwas salicylowy stosowany miejscowo, który można znaleźć w lokalnej aptece, powoli rozpuszcza grubą, brodawkowatą warstwę brodawek podeszwowych i może skutecznie je leczyć, jeśli jest stosowany pilnie przez kilka tygodni, mówi Rachel Nazarian, MD, dermatolog z Nowego Jorku i członek Amerykańskiej Akademii of Dermatology (FAAD).

Można również nakładać plastry i płyn z kwasem salicylowym, chociaż brodawki mogą całkowicie zniknąć po dłuższym czasie. Plastry są mocniejsze niż płyny, więc uważaj, aby nie spowodować infekcji, lecząc brodawkę zbyt agresywnie, dodaje dr Langer. (Spróbuj: Compound W Preparat do usuwania brodawek z kwasem salicylowym, 16 USD na amazon.com).

Może to brzmieć jak sztuczka twojego taty, ale użycie kawałka taśmy klejącej może również pomóc usunąć brodawkę. Debra Jaliman, dermatolog z Nowego Jorku, sugeruje wycięcie niewielkiego kawałka taśmy klejącej wielkości brodawki i pozostawienie go na kilka dni przed jej zdjęciem. Może nie działać dla wszystkich, ale mówi, że może usunąć brodawkę. * Zapasy na taśmie klejącej. *

Ocet jabłkowy może również potencjalnie pozbyć się brodawki podeszwowej. Dr Jaliman zaleca umieszczenie wacika nasączonego octem jabłkowym na brodawce i przytrzymanie go na miejscu za pomocą plastra lub kawałka taśmy przez kilka dni.

Jeśli masz jedną brodawkę podeszwową to piekielnie boli i chcesz szybko wyleczyć, eksperci sugerują wizytę u dermatologa lub podiatry. Brodawka może być profesjonalnie zamrożona ciekłym azotem lub leczona lekami miejscowymi (sprzedawanymi tylko w gabinecie specjalisty) stosowanymi przez lekarza.

Nie masz 100% pewności, że to brodawka podeszwowa? Dobrym pomysłem jest usunięcie zmiany przez specjalistę i potwierdzenie, że nie jest to coś poważniejszego.

Jeśli wcześniej byłeś podatny na brodawki podeszwowe, istnieje szansa, że ​​możesz ponownie zarazić się wirusem. Zawsze noś odpowiednie obuwie na zajęciach treningowych oraz w publicznych prysznicach i szatniach. Ponieważ brodawki podeszwowe są bardzo podatne na przenoszenie, nigdy nie należy pozostawiać brodawek odsłoniętych i zawsze należy je zakrywać podczas leczenia, mówi dr Bass. Oznacza to bandażowanie ich i noszenie butów, nawet gdy jest to bolesne.

Wiemy, że brodawki podeszwowe mogą powodować dyskomfort, a niektóre rodzaje obuwia mogą je dodatkowo podrażniać. Unikaj obcisłych butów, butów z bardzo małą amortyzacją i wysokich obcasów, ponieważ zwiększają nacisk na stopę, radzi dr Jaliman. Brodawki uwielbiają wilgoć, dlatego najlepiej jest utrzymywać stopy w suchości. „Noś skarpetki, które szybko wchłaniają pot, aby zapobiec zmiękczeniu skóry przed nawilżeniem, ponieważ sprawia to, że skóra jest bardziej podatna na inwazję wirusa” - dodaje dr Nazarian.

Jeśli masz brodawkę podeszwową, jeśli Nie uważaj, może rozprzestrzenić się na inne części ciała. „Jeśli znajduje się na spodzie stopy, staraj się nie dotykać jej rękami ani nie skubać, ponieważ bardzo łatwo można przenieść wirusa z dolnej części stopy na powierzchnię dłoni” - ostrzega dr Bass . Chociaż spowodował to ten sam wirus, brodawki, które następnie rozwijają się na dłoni, nazywane są brodawkami dłoniowymi.

Możesz także przenosić brodawki podeszwowe na inne osoby. Jeśli osoba lub dziecko ma brodawkę podeszwową i bierze prysznic z inną osobą, pamiętaj, aby w międzyczasie umyć wannę wirusowym środkiem dezynfekującym, aby zapewnić bezpieczeństwo innym dzieciom lub gościom mieszkającym we wspólnej łazience. Wybór dr Bassa: wypróbowany i prawdziwy Lizol, który może zabić 99,9% wirusów i bakterii.

Chociaż brodawkom podeszwowym nie można całkowicie zapobiec, poniższe wskazówki dr Jalimana mogą pomóc zminimalizować ryzyko: Unikaj chodzenia boso po publicznych prysznicach, szatniach i publicznych basenach, a zamiast tego noś sandały lub klapki, aby chronić stopy. Nie udostępniaj ręczników (pamiętaj, wirus lubi wilgotne środowisko). Jeśli robisz sobie pedicure, sprawdź, czy narzędzia salonowe są czyste, a jeśli nie czujesz się komfortowo, pytając, jak dezynfekują swoje narzędzia, po prostu zdecyduj się przynieść własne. Na koniec, jeśli myślisz, że mogłeś mieć kontakt z kimś, kto ma brodawki podeszwowe, pamiętaj, aby dokładnie umyć ręce.