Sposoby, aby małe dzieci były zajęte, gdy ledwo nadążasz

Czasami jest to zmęczenie, czasami po prostu potrzeba kilku minut bez udawania postaci Psi Patrol.

Masz dwoje dzieci poniżej 2 roku życia, noworodka lub tylko dzieci, które wydają się być uczulone na sen - i jesteś całkowicie wyczerpany. Lub próbujesz zrównoważyć rodzicielstwo i pracę w domu w czasie pandemii - i nie idzie to za dobrze.

Niezależnie od twojej konkretnej sytuacji potrzebujesz łatwych sposobów na rozrywkę dzieciom (bez dużo czasu przed ekranem).

Cóż, zapewniamy Ci ochronę!

Poprosiliśmy rodziców, aby podzielili się zabawnymi, prostymi pomysłami na zajęcie małych dzieci - które nie wymagają wiele energii ani wysiłku. Tak więc, bez względu na to, czy twoje powieki są ciężkie od krótkiego snu, czy też próbujesz wcisnąć się w dodatkową pracę, te czynności mogą pomóc.

Ważna uwaga: oczywiście bezpieczeństwo jest najważniejsze. Ważne jest, aby nadzorować wodę, unikać ryzyka zadławienia i zapewniać zabawki odpowiednie do rozwoju. Jeśli myślisz, że możesz zasnąć, upewnij się, że Twoje dziecko będzie bezpieczne podczas drzemki.

Zagraj w „Nie budź smoka”

Według Erin Rossi, certyfikowanej trenerki nauki o śnie, udawaj, że jesteś śpiącym smokiem, podczas gdy Twoje dziecko próbuje ukraść „skarb ”- ulubiona zabawka, którą umieściłeś w pobliżu - bez budzenia.

Wyślij ich na małe poszukiwanie skarbów

„Wyślij dzieciom, żeby znalazły coś dużego, małego, czerwonego, niebieskiego, co nosisz, gdy pada deszcz lub coś do pokolorowania - mówi Jaymi Torrez, nauczycielka i blogerka dla rodziców na TheSaltyMamas.com.

Mów po jednej rzeczy na raz; jeśli masz kilkoro dzieci, niech ścigają się ze sobą, aby odzyskać przedmiot. „Zawsze kończ na znalezieniu czegoś wspaniałego do czytania” i przytulaj się razem, dodaje Torrez.

Używaj pojemników sensorycznych

Kiedy potrzebuje kilku chwil dla siebie, samotnej mamy i powolny podróżnik Jackie Omotalade daje swojej 2-letniej córce miseczki sensoryczne: jedna miska zawiera lód i zimną wodę; druga zawiera lód i gorącą wodę; a trzeci to tylko lód.

Możesz także stworzyć sensoryczne pojemniki z mąką kukurydzianą, ryżem i różnymi rodzajami fasoli. Dodaj miarki, miarki, słoiki i ulubione zabawki Twoich dzieci. Znajdź więcej pomysłów na zabawę sensoryczną tutaj.

Zbuduj znudzone pudełko

Aby wspierać samodzielną zabawę, stwórz pudełko wypełnione wszystkim, czym Twoje dziecko jest zainteresowane, a co można zrobić bez większego nadzoru, takich jak rękodzieło, gry, klocki LEGO, ciastka do zabawy i zestawy naukowe - mówi Lindsey Wander, założycielka i dyrektor generalna WorldWise Tutoring. Pozwól dziecku wybrać, czym chciałoby się bawić.

Zagraj w głupią grę w zgadywanie

Kiedy Sarah Cook pracowała na pełny etat, opiekowała się niepełnosprawnymi rodzicami i miała super aktywny maluch, grałaby „co mam na tyłku?” Po prostu położyła się twarzą w dół na kanapie i zgadła, jaką zabawkę umieścił jej syn na tyłku. „Mogę z łatwością odpocząć od 20 do 30 minut na wygodnej kanapie” - mówi Cook, założycielka bloga o stylu życia i żywności Sustainable Cooks.

Użyj taśmy malarskiej

Aby wyostrzyć zdolności motoryczne, Justine Green, EdD, autorka książki dla dzieci „Completely Me” i mama dwójki dzieci, sugerują umieszczenie taśmy malarskiej na podłodze w różne kształty lub tworzenie miasteczka dla samochodów i lalek swoich dzieci.

Albo, mówi, stwórz na podłodze dwie linie, aby Twoje dzieci mogły skakać do iz powrotem lub zachowywać się jak różne zwierzęta, abyś mógł odgadnąć. „Dzieci też uwielbiają odklejać podłogę w celu łatwego sprzątania”.

Zabierz do wanny

Kiedy Liz Jeneault, samotna mama i wiceprezes ds. Marketingu w Faveable, potrzebuje pracy zrobiona w mgnieniu oka, pozwala maluchowi bawić się w wannie kredkami do kąpieli, piankami do kąpieli i specjalnymi zabawkami.

„Mój maluch uwielbia kreatywność w wannie, rysując obrazki kredkami do kąpieli lub wykonując mini rzeźby z pianki z pianki do kąpieli. bawi się brokatowymi bombami do kąpieli, co, jak mówi, sprawia, że czuje się jak księżniczka ”.

Oczywiście ta wymaga bezpośredniego nadzoru osoby dorosłej, więc nie wychodź z pokoju ani nie rozpraszaj się zbytnio, gdy maluch jest w wannie. Ale możesz usiąść w toalecie i chwilę pomyśleć i zrelaksować się!

Stwórz stanowisko do mycia

Po prostu miej wiadra wody mydlanej i czystej wody ze stacją do suszenia, aby Twoje dzieci mogły myć swoje zabawki - mówi Green. Jej dzieci wyczyściły wszystko, od samochodów, przez dinozaury, po klocki LEGO.

Ponownie - zawsze, gdy wymagana jest zabawa w wodzie, ważna jest obecność i uważność. Ale możesz zrobić własne sprzątanie podczas zabawy lub po prostu znaleźć wygodne miejsce, aby usiąść i cieszyć się chichotem.

Udawaj

Była nauczycielka i założycielka Small World Spanish Rachel Kamath zajmuje się swoimi synami, prosząc Alexę o zagranie „Freeze Dance” na jej Amazon Echo (opcja, którą możesz dodać za darmo).

Alexa instruuje dzieci, aby udawały zwierzę lub przedmiot, który zaczyna się od losowej litery alfabetu. Alexa gra również muzykę dla dzieci do tańca; kiedy muzyka się zatrzymuje, dzieciaki muszą zamarzać jak posągi.

Nie masz Echa ani podobnego urządzenia? Po prostu przywołaj różne zwierzęta i przedmioty i zagraj w DJ-a - wszystko z wygodnej kanapy.

Na wynos

Klucz do zajmowania małych dzieci, kiedy nie masz nic do zaoferowania ( lub potrzeba skupienia się na zadaniu związanym z pracą) oznacza przygotowanie działań.

Poeksperymentuj z powyższymi opcjami, aby zobaczyć, co lubi Twoje dziecko - i poproś je, aby podzieliło się swoimi pomysłami, pozwalając mu wykorzystać tę niesamowitą wyobraźnię.

I, co najważniejsze, jeśli Ty bijesz się z powodu braku energii i entuzjazmu, przypomnij sobie, że jesteś człowiekiem, a Twoje dzieci nie potrzebują wyszukanych, idealnych dla Pinteresta zajęć, aby zapewnić im rozrywkę.

Proste - i często głupie - mogą zdziałać cuda, jeśli chodzi o zaangażowanie dzieci (a nawet uszanowanie ich potrzeb).